Не пропусти
Главная » Алкоголь » Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

 

В этой статье поговорим о том, как снять похмелье. Нехитрые рекомендации помогут прийти в себя без использования стимуляторов и энергетиков. Хотя некоторые медикаменты после этой статьи в свою домашнюю аптечку придется купить.

Содержание
  1. Превентивные меры – самое лучшее решение
  2. Действуем по схеме – к результату шаг за шагом
  3. Целебная жидкость – что и как нужно пить с похмелья?
  4. Что стоит есть – рис, бульон или фрукты?
  5. Физические упражнения или массаж – что лучше?
  6. Путь народных средств или медикаментов – каждому свое

1 Превентивные меры – самое лучшее решение

Если бы в нашей жизни похмелье было единичным неприятным опытом, то разговоры о предупреждении похмелья были бы излишни. Однако на эти грабли наступать положено по несколько раз в месяц, а то и чаще. Если предвестие беды мы ощущаем отчетливо, почему бы в этот момент не принять некоторые меры? Что можно сделать с вечера? Что поможет убрать похмелье на следующий день или значительно облегчит его?

  • Почувствовали, что выпили лишнее – примите перед сном сорбент. От похмелья с утра он не избавит, но общее состояние точно облегчит. Это может быть современный сорбент Полисорб, Энтеросгель, белый или обычный активированный уголь.
  • Очень важно, чтобы дома была вода, желательно минеральная. Газированная вода или нет, зависит от вкусов и индивидуальной реакции организма. Пить можно тоже начинать с вечера, особенно если не спится.
  • Также на ночь будет полезно выпить стакан воды с несколькими каплями мятной настойки. Мятные капли хорошо снимают головную боль у уменьшают другие симптомы алкогольной интоксикации.

 

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Cорбент Полисорб

Рекомендуем ознакомиться

  • Средства против похмелья – выбираем путь естественного оздоровления
  • Как пить, чтобы не было похмелья — советы бывалых
  • Таблетки от похмелья – первые помощники при сильной интоксикации организма

Заставить себя делать хоть что-то разумное после веселой посиделки бывает сложно, но возможно. Вооружитесь несколькими советами и измените свое утро после вечеринки.

2 Действуем по схеме – к результату шаг за шагом

Очень важно для начала очистить организм от последствий действия алкоголя. Первый этап – это очистка желудка и кишечника. С этим заданием поможет справиться чашка горячей воды с лимоном или желчегонное средство. Если желудок барахлит, нужно выпить газированной воды и пищеварительные ферменты. Второй этап – душ. Теплый душ поможет не только смыть пот, через который всю ночь тело сбрасывало продукты алкогольной интоксикации, но и стимулирует расширение сосудов, что в борьбе с интоксикацией однозначно плюс. Если очень нужно взбодриться, то закончить водные процедуры можно контрастной встряской.

 

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Теплая вода с лимоном

Третий этап – это питье и сорбенты. Жидкость поможет восстановить водный баланс организма, а сорбенты нужны, чтобы справиться с продуктами интоксикации. Если в аптечке дома все еще нет банального активированного угля, то стоит срочно его купить.

На четвертом этапе нужно не забыть поесть. Правил много, но главное одно – если не хочется, не ешьте. Если еда вызывает приятные ассоциации, начните с кефира и фруктов. Прислушивайтесь к себе и подбирайте дальнейший рацион в зависимости от реакции кишечника. Далее методики борьбы с абстинентным синдромом расходятся в зависимости от стиля жизни, возраста и состояния здоровья.

3 Целебная жидкость – что и как нужно пить с похмелья?

Итак, ответ на вопрос, как быстро снять похмелье – как можно больше пить. Жидкость – это универсальное решение проблемы. Борьба с алкогольной интоксикацией требует большого количества воды и минеральных веществ. Поэтому восполнять водный баланс так важно.

 

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

ромашковый чай от похмелья

Чтобы быстро победить похмельный синдром в домашних условиях, нужно правильно выбрать напитки:

  • Минеральная вода с газом. Если нет причин отказаться от минералки с газом, то это хороший вариант восстановить не только водный и минеральный баланс, но и сделать это быстро. Пузырьки помогут донести минеральные вещества в кровь оперативнее.
  • Теплая вода с соком лимона и медом. Мед играет роль антиоксиданта. На литр воды достаточно одной столовой ложки с верхом. Если сладкого совсем не хочется, лимонный сок поможет справиться с тошнотой и выпить "лекарство".
  • Ромашковый чай. Это средство помогает вернуть в мир живых желудочно-кишечный тракт, которому алкоголь совсем не на пользу, снимает отечность, успокаивает нервы.
  • Кефир. Кисломолочные продукты в принципе очень хорошо помогают справиться с интоксикацией. Кефир обладает абсорбирующими свойствами и восстанавливает нормальную флору кишечника.
  • Рассол. Просто и со вкусом. Если дома есть огурцы домашнего посола или квашеная капуста, сливайте рассол и пейте. Отличное средство при условии, что консервация домашняя.
  • Вода. В случае, когда похмелье застает врасплох на пустой кухне, нужно накипятить воды, добавить в нее щепотку соли на литр и пить.

Хотите, чтобы стало легче – пейте много. Эффективная доза жидкости начинается от объема в один литр. Хорошая новость в том, что все вышеперечисленные рецепты можно смело смешивать. Кефир запивать чаем из ромашки, после рассола пить минеральную воду и так далее.

4 Что стоит есть – рис, бульон или фрукты?

Как быстро побороть похмелье так, чтобы пойти на работу? Нужно поесть. На этот счет у каждого может быть свой рецепт, но есть советы универсального типа.

  • Не нагружайте желудок. Даже если вам хочется солянки или шаурмы с похмелья, не объедайтесь до отвала, съешьте немного, через какое-то время еще немного и так потихоньку весь день.
  • Кефир, тан, кумыс, творог, йогурт – все, что душе угодно.
  • Рисовая каша – отличный антиоксидант при условии, что вы пьете много воды. Рис сработает в любом случае, но он может усугубить обезвоживание, поэтому после рисовой каши нужно не забывать много пить.
  • Цитрусовые помогут взбодриться, но могут повысить кислотность желудка, помните об этом. Яблоки и бананы помогут восстановить силы тем, кто в принципе плохо переносит еду с похмелья, но в них много сахара.
  • Бульон – универсальный вариант и поесть, и попить. Соединяет три необходимых качества для организма при интоксикации – он горячий, питательный и жидкий. Пометка: бульоны из пакетиков – это не бульоны, поберегите печень.
  • Молоко – еще один хороший вариант. Оно абсорбирует и хорошо маскирует перегар, что для человека рабочего очень важно. Если же на молоке сварить овсянку, то к обеду уже можно будет принимать важные решения.

 

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Простая рисовая каша

Думая о том, как снять похмельный синдром, можно сделать много лишнего. Настиг абстинентный синдром, тогда не нужно есть шоколад, конфеты, жирную, жареную, копченую еду. Не стоит пить алкоголь, кофе, энергетические напитки, напитки с высоким содержаниям сахара – пепси, кока-кола.

5 Физические упражнения или массаж – что лучше?

Разумная физическая активность действительно помогает облегчить состояние алкогольного отравления и ускорить процесс выздоровления. Главная хитрость в том, что упражнения помогут ускорить обмен веществ и сбросить продукты интоксикации через выделительную систему. Иными словами, нужно хорошенько пропотеть. В стремлении почувствовать себя хорошо после веселой вечеринки, не перестарайтесь. Любая физическая нагрузка – это нагрузка на сердце, в случае с интоксикацией она переносится еще сложнее.

 

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Легкие физические упражнения

Занятия должны быть краткосрочными. В домашних условиях это может быть несколько подходов с ритмичными приседаниями, выпадами на ногу или упражнениями на пресс. В процессе важно прислушиваться к себе. Головокружение, тошнота, пятна в глазах – явные признаки того, что активность впрок не пошла. Остановитесь, отдохните и читайте дальше. Массаж – универсальный ответ на вопрос, как быстро убрать боль в голове и ломоту в теле. Работает он при условии, что все подготовительные этапы уже были выполнены. После интенсивного общего массажа можно и на работу идти.

6 Путь народных средств или медикаментов – каждому свое

Схема действий, приведенная в начале статьи, подсказывает, с чего нужно начать. Пить ли медикаменты или использовать путь естественного оздоровления – это дело личного выбора. Огромное значение в вопросе играют особенности организма. Перед началом терапии нужно взвесить состояние, уровень физической подготовки, вспомнить об аллергиях и индивидуальной непереносимости тех или иных веществ.

 

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Энтеросгель при похмелье

О том, как можно быстро снять похмелье в домашних условиях, написано много. Правда в том, что народные средства действуют только при интенсивном и продолжительном использовании. Поэтому, если нужно быстро вернуться к работе, современные медикаменты сработают лучше. Доверяя мудрости прошлого, не стоит игнорировать достижения современности. Если же есть время болеть и отходить, то стоит прибегнуть к отварам ромашки, соку рябины, бульонам и здоровому продолжительному сну. Эти средства точно без вреда для организма вернут в строй даже после сильного отравления алкоголем и сделают это мягко.

Самые читаемые:

Цитрамон при похмелье – как влияют на организм выпившего популярные таблетки
  Можно л...
Как готовится настойка каштана на водке и от чего она помогает?
  В аптеч...
Что такое настойка аралии?
  Спиртов...
Лечение настойкой зверобоя
  Многие ...
Как правильно варить самогон из сахара?
  Чтобы п...
Самогонный аппарат двойной перегонки – модернизация системы путем установки сухопарника
  Самогон...
Пиво Гролш – голландский бренд с длинной историей и завидным будущим
  В 2015 ...
Такое разное безалкогольное пиво: мифы и интересные факты
  В совре...
Водка Посольская – часть алкогольного наследия СССР
  Произво...
Марки французской водки
  Француз...
Качественная водка Парламент
  Каждый ...
Оригинальная водка Калашников
  Водка &...
Вкусная белорусская водка Бульбаш
  Белорус...
Как изготавливается водка со змеей и каковы ее целебные свойства
  Те, кто...
Виноградная водка – выбираем оригинальный напиток
  Виногра...
Шампанское Кристалл Луи Родерер Louis Roederer
Шампанское Loui...
Как правильно пить красное вино – главное в деталях!
  Создать...
Итальянский вермут Мартини
  Вермут ...
Чем полезно и как выбрать красное сухое вино
  В ряде ...
Как советуют правильно пить ром и коктейли с ним?
  Как пра...
Секреты рома Бакарди Супериор
  Ром &qu...
Правда о sang som или сила двух драконов
  Ноябрь ...
Уникальный напиток Чивас Ригал
  "Ч...
Клюквенный ликер – и алкоголь, и лекарственное средство
  Клюква ...
Что такое Кюрасао: ликер или основа для коктейлей?
  Голубое...
Как пить джин дома и в баре, чтобы получить максимум удовольствия?
  Когда в...
Какими бывают коктейли с мартини?
  Коктейл...
Способы приготовления коктейля Маргарита
  Слабоал...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что такое Кюрасао: ликер или основа для коктейлей?

  Голубое море, пляж и сочные апельсины — это воспоминания о вкуснейшем напитке с необычным цветом. "Кюрасао" — ликер, на основе которого бармен может приготовить ...

Напиток пшеничная водка: характеристика

  Так сложилось, что пшеничная водка — это один из наиболее популярных алкогольных напитков в нашей стране. Вряд ли найдется хотя бы одно застолье с ...

Лечение настойкой зверобоя

  Многие века использование при лечении щедрых даров природы было эффективным способом помочь больному, и настойка зверобоя занимала в этом процессе достойное место. Скромное травянистое ...

Яблочный сидр: какая от напитка польза и вред

  Практически все знают такой напиток, как яблочный сидр, польза и вред которого тоже известны многим. Тем же, кто еще не знаком с полезными и ...

Виды классических коктейлей и их приготовление

  Коктейли классические — это масса вариантов скрыть и разнообразить вкус алкоголя или просто приготовить освежающий напиток жарким летом. Их готовят в каждом баре во ...

Вино из черноплодки в домашних условиях простой рецепт

Вино из черноплодки в домашних условиях: рецепт с фото Всем известно, что плоды черноплодной рябины обладают множеством полезных свойств. Хозяйки варят из нее компоты, закатывают ...

Аспирин при похмелье – сила одной шипучей таблетки

  В народной медицине ацетилсалициловую кислоту знают как надежное и проверенное многолетним опытом средство от многих недугов, в том числе и от похмелья. Помимо широкого ...

Как готовится водка из спирта в домашних условиях?

  Водка из спирта в домашних условиях готовится в определенной последовательности. Нельзя просто соединить спирт и воду. Технология включает в себя ряд этапов, ни один ...

Пиво Guinness (Гиннесс)

В продаже представлено большое количество видов пива, пользующихся высоким спросом у любителей этого напитка. К одному из самых известных ирландских напитков относится пиво Guinness. Этот ...

Как готовить и принимать успокоительные настойки?

  Настойки успокоительные могут производиться на основе одного или нескольких компонентов растительного сырья. Они используются как в профилактических целях, так и для лечения болезней, связанных ...

Инструкция по приготовлению и применению настойки полыни

  Применяя лекарственные препараты всевозможных формаций, не нужно упускать из виду настойки. Настойка полыни, инструкция по применению которой даст разъяснение о широком спектре целебных свойств ...

Перегонная система Катюша Люкс – очередной успех компании Добровар

  Перегонная система "Катюша Люкс" – один из тех аппаратов, о котором говорят: "Купил и забыл!". Устройство отличается надежностью, высоким качеством сборки и приятной ценой. ...

Лечение настойкой софоры японской

Лечение настойкой софоры японской Софора японская, настойка которой имеет уникальные качества, хорошо известна среди населения. В народе ее считают чуть ли не средством от 100 ...

Вкусные домашние настойки на самогоне

  Домашние настойки на самогоне принимаются с большой охотой, так как они самостоятельно приготовлены, вкусные и могут быть копией известного ликероводочного изделия из магазина. Есть ...

Прекрасное вино Цинандали

  Прекрасное грузинское "Цинандали" вино получило свое название от села, где оно зародилось. Поселение находится недалеко от Тбилиси в Алазанской долине и считается грузинской микрозоной ...

Испанское вино – пьянящий нектар виноградного рая

  Вина Испании можно охарактеризовать, как напитки совершенно неординарные, превосходные в своём разнообразии, вкусовом диапазоне и насыщенности ароматов. Мы постараемся убедить вас в этом и ...

Царга для самогонного аппарата – как получать чистейший спирт в неограниченном количестве

  Царга для самогонного аппарата – мечта любого человека, желающего регулярно получать чистый спирт-ректификат. Сегодня существует широкий ассортимент оборудования, однако далеко не все самогонщики могут ...

Самогонный Аппарат Горыныч обзор, отзывы

  ОБЗОР ЛУЧШЕГО САМОГОННОГО АППАРАТА ЭТОГО ГОДА &А наш притончик гонит самогончик…& — так было, есть и, наверное, всегда будет в нашей стране. Одни предпочитают ...

Что такое настойка аралии?

  Спиртовая настойка аралии, несмотря на невысокую цену, способна принести большую пользу. Листья этого дерева достаточно крупные, а на стволе имеются короткие, но очень острые ...

Напиток коктейль Боярский: как приготовить?

  Коктейль "Боярский" — это современный спиртной напиток, который имеет большую популярность у мужчин. Напиток можно отнести к коктейлю шот-дринк, который считается очень крепкой алкогольной ...

Грузинское вино Саперави

  Саперави — вино с многовековой грузинской историей, его отличное качество и благородный вкус знают во всем мире. Красное сухое вино по популярности не знает ...

Грузинское вино Твиши

  Самым вкусным и качественным среди белых алкогольных напитков по праву считается вино Твиши. Известные люди давно ценят этот продукт за его изысканный вкус и ...

Алтайский букет – бальзам с тысячью полезных качеств

  Алтай, благодаря своему природному сырью, экологически чистому воздуху и благоприятным климатическим условиям, дал человечеству уникальный дар, названный производителями "Алтайский букет". В этом натуральном напитке ...

Как готовится настойка каштана на водке и от чего она помогает?

  В аптечной сети на сегодняшний день можно приобрести практически любую лекарственную настойку, изготовленную фармацевтами, однако настойка каштана на водке — рецепт, доставшийся нам от ...

Рейтинг@Mail.ru