Не пропусти
Главная » Болезни и лечение » Почему болит поясница при беременности, и что делать?

Почему болит поясница при беременности, и что делать?

Почему болит поясница при беременности, и что делать?

Поскольку поясница – это тоже спина, об этом можно прочитать в статье: "Боли в спине при беременности". Однако здесь мы все же попытаемся дополнить тему фактами, касающимися болевых ощущений именно в области поясницы.

Ну, начнем, пожалуй, с того, что боль в пояснице – вполне обычное явление, наблюдающееся у доброй половины всех женщин в положении. Есть множество факторов, закономерно вызывающих такие боли и логично все объясняющих. Они не отличаются от причин болей в спине в целом.

Однако следует добавить, что среди перечня болезней, вызывающих боль в спине, особое внимание следует уделить заболеваниям мочеполовой системы. В таких случаях боль ощущается конкретно в области поясницы. А обострение болезней почек зачастую происходит как раз на фоне беременности. О заболевании почек сигнализирует поясничная боль, сопровождающаяся повышением температуры, появлением отеков, головной болью, повышением артериального давления и учащенным мочеиспусканием. При этом моча становится мутной и изменяет цвет. Такое состояние неблагоприятно влияет на течение беременности, состояние плода и, конечно же, здоровье женщины и требует стационарного лечения. Часто у беременных обнаруживают пиелонефрит. А если боли в пояснице обретают резкий интенсивный схваткообразный характер, то речь идет о почечной колике при мочекаменной болезни. Поэтому лучше не запускать ситуацию, а обратиться к врачу при первых же симптомах.

Но, к счастью, не всегда дело набирает серьезный поворот. Все же чаще поясница болит именно из-за происходящих в организме во время беременности изменений. Боль в пояснице может «отдавать» в ногу, усиливаясь после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. А также может быть следствием ложных схваток Брэкстона-Хикса – в таком случае чувствуется напряжение матки и, соответственно, боль в пояснице. Такие тренировочные схватки на поздних сроках беременности готовят организм к родам. Однако если вы наблюдаете у себя подобное на сроке раньше 37 недель, и при этом есть выделения из половых путей, боль ощущается внизу живота, а интервалы между схватками сокращаются, — необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Такая симптоматика может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Вообще «обычная» боль в пояснице появляется, как правило, после 5-го месяца, а полностью проходит только после родов. И хотя особого лечения (кроме болей, вызванных конкретными заболеваниями) такое состояние не предусматривает, и врачи советуют просто перетерпеть этот период, все же можно поправить ситуацию, придерживаясь некоторых рекомендаций для облегчения боли в пояснице:

  1. Избегайте длительного нахождения на ногах, в особенности — стояния. Если приходится долго стоять, то меняйте положение тела, прохаживайтесь взад-вперед.
  2. Не сидите долго в одной позе, время от времени вставайте, прохаживайтесь.
  3. Носите удобную обувь, желательно ортопедическую, на низком каблуке не более 5 см (полностью сплошная подошва также способствует большей усталости ног и всего тела, как и высокий каблук).
  4. Спите на ортопедическом матрасе.
  5. Избегайте тяжелых физических нагрузок и ношения тяжелых сумок.
  6. Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он снижает нагрузку на поясницу и позвоночник, уменьшая и даже устраняя ощущение тяжести и боль.
  7. Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием: творог, йогурт, мясо, зелень.
  8. Держите свой вес под контролем: чрезмерный его набор также будет вызывать боль из-за повышающейся на опорно-двигательный аппарат нагрузки.
  9. Ежедневно выходите на улицу (это важно для образования витамина Д).

Прекрасным эффективным средством для снятия нагрузки со спины является плавание. Если у Вас нет никаких противопоказаний к этому виду зарядки, то непременно запишитесь на аквааэробику, но помните о повышенном риске заражения в период беременности и принимайте все меры безопасности. Облегчить усталость и уменьшить боль, а также предотвратить ее возникновение способны также гимнастические занятия для беременных.

Но если боль становится просто невыносимой и не прекращается, доставляет ощутимый дискомфорт и приобретает постоянный интенсивный характер, то необходимо обговорить ситуацию со своим гинекологом. Когда боль в пояснице сопровождает тянущую боль внизу живота и, возможно, наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, то, скорее всего, беременность находится под угрозой: нужно ехать в больницу!

Совершенно очевидно, что боль в пояснице, возникающую вследствие конкретного заболевания или нарушения здоровья, должен лечить специалист. Возможно, потребуется медикаментозная терапия, в частности, симптоматическая, направленная на устранение боли. С такой целью в период беременности обычно назначаются гели и мази для наружного применения, чтобы минимизировать вредное воздействие на плод: Если же возникнет необходимость в применении противовоспалительных лекарств внутренне, то выбор будет сделан в пользу препаратов на основе парацетамола. Также почти наверняка врач посоветует принимать витаминный комплекс группы В. Может быть назначен массаж спины (и даже стоп) или лечебная физкультура. В домашних условиях можно заниматься на специальном мяче — фитболе.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Женские тайны

Дневное недержание мочи у детей: причины и лечение

Дневной энурез у детей: причины и лечение недержания Дневное недержание мочи у детей является патологическим состоянием и начинает считаться таким с 4-летнего возраста, так как ...

Токсоплазмоз: симптомы, причины и лечение, опасность токсоплазмоза при беременности и анализы на токсоплазмоз

Токсоплазмоз: симптомы, причины, диагностика и лечение Токсоплазмоз относят к группе паразитарных патологий, потому как его возбудитель –токсоплазма Гонди – простейшее. Данный микроорганизм поражает в первую ...

Абсцесс, фурункул и карбункул

Абсцесс – ограниченное скопление гноя в тканях, сопровождающееся некрозом. Причина возникновения абсцесса — попадание под кожу патогенных микроорганизмов или инородных тел. Фурункул – острое гнойное ...

Лечение хронического тонзиллита: медицинские и народные способы

Лечение хронического тонзиллита в домашних условиях и мед. учреждениях Тонзиллитом называют воспаление нёбных миндалин. Его острая стадия — не что иное, как всем известная ангина ...

Флегмона

Флегмоной называют разлитое гнойное воспаление подкожно-жировой клетчатки или клетчаточных пространств. При флегмоне гнойный процесс не ограничивается в одном участке, а распространяется по клетчаточным пространствам. Это ...

Чем и как сбить высокую температуру у взрослого

Высокая температура – это защитная реакция организма на вирусы или бактерии, которая возникает для предотвращения размножения вредителей и успешного их уничтожения иммунной системой. Простуда и ...

ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ: народные средства в лечении сердечной недостаточности в программе кардиореабилитации

Лечение сердечной недостаточности народными средствами «Быстро победить сердечную недостаточность, не выходя из дома и уделяя этому вопросу всего 10 минут в день? Легко. » Создатели ...

Порок сердца у новорожденных — лечение необходимо

Организм новорожденного ребенка хрупок, поэтому его нужно беречь. Однако есть болезни, когда он уже рождается с аномалией – это порок сердца у новорожденных. В самом ...

MY DERMATOLOGY

Синоним: фотодинамические реакции. Эпидемиология и этиология Фототоксические реакции на лекарственные средства встречаются чаще фотоаллергических. Одинаково подвержены все расы. Амиодарон, тиазидные диуретики, деготь, доксициклин, фуросемид, налидиксовая ...

Тромбоз кавернозного синуса: особенности, причины возникновения и способы лечения

Тромбоз кавернозного синуса: особенности заболевания и шансы на выздоровление Среди воспалительных процессов, происходящих в организме человека, наиболее редким, но не менее опасным является тромбоз пещеристого ...

Варикозный дерматит нижних конечностей: симптомы, лечение, фото

Дерматит – это воспалительное заболевания кожи, которое характеризуется нарушением ее целостности, изменением цвета, так же может сопровождаться зудом. Причин у этого состояния может быть много. ...

Тахикардия при беременности: что делать, причины, лечение

Будущие мамочки знают, что такое тахикардия во время беременности. На поздних сроках она так или иначе беспокоит многих женщин. Все 9 месяцев сердце женщины функционирует ...

Болезнь Шегрена

Федеральное государственное бюджетное научное учреждение имени В.А. Насоновой Каширская Москва, Каширское шоссе, 34А пн. — пт. с 9:00 до 20:00 cб. с 9:00 до 16:00 ...

Болезнь и синдром Шегрена: симптомы и лечение

Болезнь (синдром) Шегрена (сухой синдром) – это симптомокомплекс, на который менее 100 лет назад впервые обратил внимание и занялся его изучением шведский офтальмолог Шегрен. Он ...

Как лечить холестерин: диета, народные средства, лекарства

Лечение холестерина – достаточно длительный процесс, который требует комплексного подхода и полной отдачи со стороны пациента. Для получения должного эффекта, лечение повышенного уровня холестерина, триглицеридов ...

Эластичный бинт при варикозном расширении вен — виды и правила бинтования

Правила бинтования ног при варикозном расширении вен Запущенная стадия варикозного расширения вен нижних конечностей грозит перерастяжением сосудов, отечностью, тромбообразованием. Такое явление происходит по причине расширения ...

Острый пиелонефрит — причины, симптомы, диагностика и лечение

Острый пиелонефрит – неспецифическое воспалительное поражение межуточной ткани почек и чашечно-лоханочной системы. Для клиники острого пиелонефрита характерна высокая лихорадка с ознобами и потоотделением, головная боль, ...

Атеросклеротический кардиосклероз: причины, симптомы и лечение

Причины, симптомы и лечение атеросклеротического кардиосклероза Каждому третьему человеку ставят диагноз «атеросклеротический кардиосклероз». Под этим медицинским термином подразумевают процесс отложения бляшек жира на сосудистых стенках. ...

Слоновость ног — причины и лечение болезени

Слоновость ног, или элефантиаз — это патологическое состояние организма, во время которого нижние конечности начинают разрастаться вширь и имеют огромные размеры, вследствие утолщения кожи и ...

Чистка сосудов: cнижение уровня холестирина, холестириновая диета

В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной инвалидизации и смерти населения экономически развитых стран. Основная роль ...

Симптомы и признаки чесотки, инкубационный период чесотки, кожный зуд — Медицинский центр «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ»

У чесотки нет четких границ инкубационного периода — то есть отрезка времени, между внедрением клеща под кожу человека и до появления первых симптомов чесотки. В ...

Системная склеродермия

Разрастание соединительной ткани, при котором происходят воспалительные процессы, расстройство микроциркуляции, возникают структурные изменения в виде рубцов, является последствием нарушения деятельности иммунной защиты. Системная склеродермия затрагивает ...

Венозная недостаточность нижних конечностей: симптомы и лечение

Острая и хроническая венозная недостаточность (ОВН и ХВН) Из этой статьи вы узнаете про венозную недостаточность (сокращено ВН), насколько опасна эта патология. Как она развивается, ...

Аллергический васкулит — фото, симптомы, лечение

Данная статья посвящена аллергическому васкулиту и расскажет о причинах возникновения, видах заболевания и соответствующих симптомах, о диагностике и методах лечения, а также профилактике данного заболевания. ...

Рейтинг@Mail.ru