Гимнастика для объема губ

Созерцая на экранах телевизоров таких голливудских актрис, как Анджелина Джоли и Скарлет Йохансон, восхищение посещает не только мужчин, но и женщин, ведь обладать подобными пухлыми губами желала бы каждая.

В погоне за мечтой женщины пробуют всевозможные новомодные косметические препараты, проводят косметологические процедуры и многие даже не против лечь под скальпель пластического хирурга. Объяснением этому выступает женская нетерпеливость, заключающаяся в желании получить результат здесь и сейчас. Поэтому мало кто задумывается, что добиться желаемых результатов поможет и специальная тренировка губ.

Гимнастика для объема губ

Чем полезна зарядка для губ?

На самом деле в человеческих губах располагаются мышцы, регулярная тренировка которых станет залогом создания более пухлой формы, повышения упругости и эластичности.

Тем, кто регулярно посещает тренажёрные залы, и без объяснений очевидно, как действует гимнастика для губ. Для увеличения в данном случае от женщины требуется только регулярность выполнения упражнений и немного терпения, ведь первый результат проявится не сразу.

Человеческое тело с возрастом подвергается многим изменениям, в связи с чем женщины упорно стараются справиться с признаками старения путём использования различных средств, посещением салонов красоты, предлагающих омолаживающие процедуры, и, конечно же, выполнением физических упражнений.

С губами происходит та же история: с возрастом меняется контур и уменьшается объём. В данном случае эффективным безоперационным методом омоложения считается гимнастика для лица и для увеличения губ.

Гимнастика для объема губ

Гимнастика для пухлых губ

Комплекс следующих упражнений рекомендуется использовать не только для увеличения объёмов губ, но и в целях повышения упругости и устранения признаков старения, представленных грустными уголками у рта.

На выполнение такой гимнастики уйдёт не больше 10 минут, но уже по истечении нескольких месяцев в условиях ежедневного проведения тренировок первые результаты смогут несказанно порадовать.

Гимнастика для объема губ

Итак, гимнастика верхней губы и нижней включает следующие упражнения:

  • Необходимо приоткрыть рот, чтобы передние зубы были видны, и постараться пальцами оттянуть верхнюю губу. После расслабления упражнение необходимо повторить еще 4 раза.
  • Нужно постараться как можно выше вытянуть верхнюю губу, не прикасаясь к ней пальцами. Дёсна и зубы при этом должны быть максимально обнажены.
  • При незначительном открытии рта его уголки следует вытягивать в стороны таким образом, чтобы показались верхние зубы.
  • Воспроизведение манипуляций, напоминающих сдувание одуванчика. Для этого следует набирать воздух, раздувая щеки, а в последующем с силой его выталкивать с помощью губ, сложенных трубочкой.
  • Говорят, что свистом можно накликать безденежье, но тогда есть все шансы остаться без финансовых средств, но с красивыми губами. Специалисты настоятельно рекомендуют как можно больше свистеть, тренируя тем самым мышцы губ.
  • Для улучшения кровообращения рекомендуется тереть губы друг о друга, как при попытках выровнять тон помады после её нанесения. Но здесь следует воспроизводить более настойчивые движения.
  • Отличной тренировкой мышц губ является их вытягивание трубочкой с отталкиванием указательного пальца, приложенного к губам. В этих целях можно воспользоваться и обычной ручкой или карандашом, с помощью которых и следует создавать максимальное сопротивление.
  • Губы необходимо вытягивать и расслаблять, прижав при этом уголки пальцами. Десяти повторений упражнения будет достаточно для получения хорошего результата.
  • Нужно максимально округлять вытянутые губы, как при попытках произвести звук «О», задерживаясь в таком положении на несколько секунд.
  • Необходимо сильно напрячь губные мышцы и попытаться выговорить  звук «У», повторяя процедуру не меньше 10 раз.

Заключение!

Гимнастика для объема губ

Согласно многочисленным отзывам, довольно эффективной является данная гимнастика губ для увеличения, видео с последовательным выполнением которой можно без труда найти на просторах интернета. Изучение видеоматериалов позволит максимально эффективно выполнить все упражнения.

Гимнастика для объема губ

К слову, подобные упражнения являются довольно простыми, а выполнять их можно даже на рабочем месте. Поэтому, если есть желание стать обладательницей пухлых губ, необходимо отбросить лень и набраться терпения, а положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Видео с гимнастикой для увеличения губ

Гимнастика для объема губ

Самые читаемые:

Диета при геморрое
Раз уж вы решил...
Диета Дюкана «закрепление»: описание третьего закрепляющего этапа
Созданная извес...
Упражнения на диске здоровья для похудения
В последние год...
Самые лучшие упражнения для похудения
Упражнения, кот...
Никотиновая кислота для похудения
Никотиновая кис...
Эффективный крем от целлюлита: какой лучше?
Какое средство ...
Как правильно варить варенье из тыквы
Тыква — н...
Яичная маска-пленка: средство против морщин от природы
Если вы использ...
Лавровый лист для похудения а почему бы нет?
Лавровый лист п...
Olaplex для волос: эффективный уход и лечение
Каждая женщина ...
Как приготовить грибной суп-пюре из шампиньонов
Французская кух...
Маски от следов после прыщей: секреты избавления от шрамов после прыщиков
При применении ...
Как сделать глазурь для пряников в домашних условиях
Помадка на прян...
Качаем пресс до кубиков в домашних условиях
Накачать пресс ...
Насколько эффективен зеленый кофе для похудения
Сегодня большим...
Маска из геркулеса для лица: открываем секреты молодости
Преимущества ов...
Жидкая диета – пей и худей!
Проблема лишнег...
Устраняем первые морщинки на лице
Первые морщины ...
Омоложение кожи лица народными средствами в домашних условиях
Чтобы сохранить...
Увлажняющие гиалуроновые маски для лица в борьбе за молодость и красоту кожи!
К сожалению, вр...
Гимнастика пилатес для похудения
Женщины любят х...
Эффективные эфирные масла для ногтей и кутикулы
Руки женщины вс...
Диета для детей 12-16 лет быстро и безопасно сбрось лишнее!
Любому человеку...
Маски из салата: сбалансированные рецепты для вашей красоты
Листья салата п...
Шоколадная диета для сладкоежек
Люди, желающие ...
Жирная кожа головы: что делать?
Жирная кожа гол...
Как сделать губы пухлыми с помощью макияжа
О пухлых и маня...
Толстеют ли от грецких орехов?
При ограничении...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*