Гимнастика для объема губ

Созерцая на экранах телевизоров таких голливудских актрис, как Анджелина Джоли и Скарлет Йохансон, восхищение посещает не только мужчин, но и женщин, ведь обладать подобными пухлыми губами желала бы каждая.

В погоне за мечтой женщины пробуют всевозможные новомодные косметические препараты, проводят косметологические процедуры и многие даже не против лечь под скальпель пластического хирурга. Объяснением этому выступает женская нетерпеливость, заключающаяся в желании получить результат здесь и сейчас. Поэтому мало кто задумывается, что добиться желаемых результатов поможет и специальная тренировка губ.

Гимнастика для объема губ

Чем полезна зарядка для губ?

На самом деле в человеческих губах располагаются мышцы, регулярная тренировка которых станет залогом создания более пухлой формы, повышения упругости и эластичности.

Тем, кто регулярно посещает тренажёрные залы, и без объяснений очевидно, как действует гимнастика для губ. Для увеличения в данном случае от женщины требуется только регулярность выполнения упражнений и немного терпения, ведь первый результат проявится не сразу.

Человеческое тело с возрастом подвергается многим изменениям, в связи с чем женщины упорно стараются справиться с признаками старения путём использования различных средств, посещением салонов красоты, предлагающих омолаживающие процедуры, и, конечно же, выполнением физических упражнений.

С губами происходит та же история: с возрастом меняется контур и уменьшается объём. В данном случае эффективным безоперационным методом омоложения считается гимнастика для лица и для увеличения губ.

Гимнастика для объема губ

Гимнастика для пухлых губ

Комплекс следующих упражнений рекомендуется использовать не только для увеличения объёмов губ, но и в целях повышения упругости и устранения признаков старения, представленных грустными уголками у рта.

На выполнение такой гимнастики уйдёт не больше 10 минут, но уже по истечении нескольких месяцев в условиях ежедневного проведения тренировок первые результаты смогут несказанно порадовать.

Гимнастика для объема губ

Итак, гимнастика верхней губы и нижней включает следующие упражнения:

  • Необходимо приоткрыть рот, чтобы передние зубы были видны, и постараться пальцами оттянуть верхнюю губу. После расслабления упражнение необходимо повторить еще 4 раза.
  • Нужно постараться как можно выше вытянуть верхнюю губу, не прикасаясь к ней пальцами. Дёсна и зубы при этом должны быть максимально обнажены.
  • При незначительном открытии рта его уголки следует вытягивать в стороны таким образом, чтобы показались верхние зубы.
  • Воспроизведение манипуляций, напоминающих сдувание одуванчика. Для этого следует набирать воздух, раздувая щеки, а в последующем с силой его выталкивать с помощью губ, сложенных трубочкой.
  • Говорят, что свистом можно накликать безденежье, но тогда есть все шансы остаться без финансовых средств, но с красивыми губами. Специалисты настоятельно рекомендуют как можно больше свистеть, тренируя тем самым мышцы губ.
  • Для улучшения кровообращения рекомендуется тереть губы друг о друга, как при попытках выровнять тон помады после её нанесения. Но здесь следует воспроизводить более настойчивые движения.
  • Отличной тренировкой мышц губ является их вытягивание трубочкой с отталкиванием указательного пальца, приложенного к губам. В этих целях можно воспользоваться и обычной ручкой или карандашом, с помощью которых и следует создавать максимальное сопротивление.
  • Губы необходимо вытягивать и расслаблять, прижав при этом уголки пальцами. Десяти повторений упражнения будет достаточно для получения хорошего результата.
  • Нужно максимально округлять вытянутые губы, как при попытках произвести звук «О», задерживаясь в таком положении на несколько секунд.
  • Необходимо сильно напрячь губные мышцы и попытаться выговорить  звук «У», повторяя процедуру не меньше 10 раз.

Заключение!

Гимнастика для объема губ

Согласно многочисленным отзывам, довольно эффективной является данная гимнастика губ для увеличения, видео с последовательным выполнением которой можно без труда найти на просторах интернета. Изучение видеоматериалов позволит максимально эффективно выполнить все упражнения.

Гимнастика для объема губ

К слову, подобные упражнения являются довольно простыми, а выполнять их можно даже на рабочем месте. Поэтому, если есть желание стать обладательницей пухлых губ, необходимо отбросить лень и набраться терпения, а положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Видео с гимнастикой для увеличения губ

Гимнастика для объема губ

Самые читаемые:

Рельефный пресс за 6 недель: советы и упражнения
Все мы знаем ч...
Жидкий каштан отзывы специалистов
Поговорим о вли...
Маска для глаз: домашние рецепты от морщин вокруг глаз!
Кожа вокруг гла...
Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин
Жиросжигатели –...
Диета Анджелины Джоли — секреты стройности
Известная кинод...
Увеличение тонких губ
Ещё несколько с...
Эффективный крем от целлюлита: какой лучше?
Какое средство ...
Правильный выход из диеты
Много людей в м...
Как эффективнее всего организовать голодание для похудения
Для большинст...
Гомеопатия для похудения
Существует множ...
Обзор эффективных бадов для похудения
БАД —...
Olaplex для волос: эффективный уход и лечение
Каждая женщина ...
Как приготовить грибной суп-пюре из шампиньонов
Французская кух...
Сушка тела для девушек: правила и меню по дням
Специальная мет...
Упражнения для похудения с обручем
Обруч – это уди...
Как приготовить ризотто с креветками
Ризотто – это б...
Как сделать глазурь для пряников в домашних условиях
Помадка на прян...
Избавляемся от жира на боках быстро и надолго!
Появление свиса...
Качаем пресс до кубиков в домашних условиях
Накачать пресс ...
Корень сельдерея для похудения
Нужно сказать, ...
Целлюлит у мужчин: причины возникновения и способы устранения
Мужчины в меньш...
Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом
Еще в прошлом с...
Омоложение кожи лица народными средствами в домашних условиях
Чтобы сохранить...
Диета Ларисы Долиной для быстрого похудения
Популярная певи...
Эффективные эфирные масла для ногтей и кутикулы
Руки женщины вс...
Лечебная диета при гипертонии – эффективное меню
Лечением гиперт...
Упражнения после родов: гимнастика для кормящих матерей
Во время береме...
Почему не растет ноготь на большом пальце ноги: в чем причина?
Ногти на ногах ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*