Лечение волос после родов: устраняем выпадение и другие напасти

Содержание:

  • Какие проблемы с волосами возникают после родов?
  • Причины ухудшения послеродового состояния волос
  • Составляющие курса лечения волос после родов
    • Начинаем с образа жизни
    • Соблюдаем диету
    • Препараты для лечения волос

В течение 9 месяцев, пока женщина вынашивает своего кроху, она обычно нарадоваться не может состоянию своих локонов: блестящие, упругие, крепкие. Это факт: под действием гормонов, которые в этот период вырабатываются в организме в двойных порциях, пряди наливаются силой и красотой. Но как только малыш появляется на свет, всё меняется. И уже спустя 1-2 месяца приходится задумываться над тем, какое подобрать лечение волос после родов, чтобы хоть как-то их восстановить: прекратить тотальное выпадение и вернуть им былое сияние.

Лечение волос после родов: устраняем выпадение и другие напасти

Какие проблемы с волосами возникают после родов?

В зависимости от того, какие проблемы с локонами у женщины были раньше, после родов все эти недостатки только усугубляются под действием изменяющегося гормонального фона и массы других факторов. Поэтому нужно быть готовой к тому, что спустя всего лишь несколько недель (у кого-то счёт идёт на дни) с локонами начнутся серьёзные проблемы. Чаще всего в этот период можно столкнуться с такими напастями, как:

  • выпадение волос — самая масштабная и распространённая проблема после родов;
  • их сильная иссечённость не только на концах, но и по всей длине волос;
  • уже в связи с выпадением и посечённостью наблюдается их сильное поредение;
  • тусклость: они теряют свою цветность и яркость;
  • истончение: если во время беременности вы чувствовали их наливающуюся силу и даже визуально их объём радовал, то сейчас, увы, всё вернулось на круги своя;
  • перхоть тоже многих не обходит стороной.
Серьёзные болезни волос после родов (себорея, алопеция, трихоптилоз и др.) могут иметь место лишь в том случае, если выше обозначенные проблемы остались без внимания.

Очень часто бывает так, что женщина слишком увлечена своей новой ролью молодой мамы и всё своё время посвящает лишь ребёнку, забывая о собственной внешности. Результат — не только лишний вес, обломанные ногти и заросшие брови, но ещё и выпадающие клочьями пряди поредевших и требующих срочного лечения волос.

Лечение волос после родов: устраняем выпадение и другие напасти

Обзор 8 самых распространенных болезней кожи головы: http://beautiface.net/lechenie/volosy/bolezni-volos.html

Современные методики и проверенные домашние средства для лечения седины вернут пигментацию волос

Причины ухудшения послеродового состояния волос

На всё есть свои причины, и проблемы с волосами после родов — не исключение. Прежде чем начать лечение, нужно будет постараться понять, что происходит с вашим организмом, выяснить причины и первоначально постараться устранить их. Только после этого найденный (назначенный) курс лечения может быть по-настоящему действенным и эффективным. Ухудшение состояния волос после родов может быть обусловлено следующими причинами:

  1. Изменения в гормональном фоне: количество вырабатывающихся в организме эстрогенов (женских гормонов) резко сокращается;
  2. Запас витаминов, микро- и макроэлементов, который имелся в женском организме, в течение 9 месяцев расходовался на формирование маленького человечка, а во время лактации — на выработку грудного молока: соответственно, волосам не хватает элементарного питания;
  3. Адаптация к новой роли молодой мамочки, к изменённому распорядку дня и режиму, хроническая усталость, стресс, постоянное недосыпание;
  4. Применение общего наркоза во время кесарева сечения;
  5. Сальные железы больше не работают в усиленном режиме, естественной смазки прядей не происходит, начинается сухость кожи головы, которая заканчивается чаще всего перхотью и себореей;
  6. Недостаточный или неправильный уход за волосами после родов.

Все эти факторы становятся причиной того, что состояние волос после родов существенно ухудшается. К сожалению, большинство женщин воспринимают этот факт как нечто само собой разумеющееся и не принимают надлежащих мер по лечению бедных локонов. В результате они тускнеют ещё больше, выпадают, становятся жидкими и редкими.

В такой ситуации, когда молодые мамочки наконец спохватываются, некоторые допускают ещё одну непростительную ошибку: идут делать химзавивку, которая ещё больше убивает полезную микрофлору кожи головы.

А ведь всё решается достаточно просто: нужно всего лишь пролечить волосы.

Лечение волос после родов: устраняем выпадение и другие напасти

Составляющие курса лечения волос после родов

Нужно понимать, что курс лечения волос в послеродовой период будет комплексным. Причём включает он в себя не только приём медикаментозных препаратов (это уже крайние меры, которые очень нежелательны в период лактации). Основа его — в правильном уходе и нормализации режима дня. К сожалению, большинство женщин слишком минимизируют значение этих аспектов жизни и затем расплачиваются плачевным состоянием локонов.

Начинаем с образа жизни

Как только вы заметили первые признаки ухудшающегося состояния прядей, не стоит тут же бежать на приём к трихологу или в аптеку за медикаментозными препаратами. Большое количество волос, остающихся на расчёске, посечённые концы, тусклость и безжизненность — все эти признаки изначально требуют лишь упорядочивания образа жизни. Как бы тяжело не было, постарайтесь пересмотреть свой режим дня и многие привычки.

  • Высыпайтесь

Не высыпаетесь, потому что малыш перепутал днём с ночью или просто родился слишком беспокойным? Для начала задействуйте для своих ночных бдений родных и близких: супруга, родителей, сестру. Во-вторых, старайтесь больше спать днём, когда это делает кроха. В-третьих, приучайте его только к определённым ночным часам кормления, а в остальное время не подходите к нему, закрывшись от него на семь замков. Как бы дико это не звучало, но некоторых можно утихомирить только таким образом.

  • Отдыхайте

Помимо ночного сна, днём вам тоже нужен отдых от ребёнка. Уснул? Не неситесь, сломя голову, стирать тут же пелёнки. С современной бытовой техникой сегодня не нужно убивать на это ни время, ни силы. Старайтесь оптимизировать все свои дела, касающиеся уборки по дому и ухода за малышом. Полежите, отдохните, поделайте гимнастику, послушайте любимую музыку. В день нужно делать не менее трёх таких «передыхов» хотя бы по полчаса. Не отказывайтесь от помощи, если вам её предлагают подруги или родители: им не тяжело будет погулять с крохой, а вот вы наберётесь сил и поднимите себе настроение.

  • Восстановите нервы

Нервы у молодых мамочек чаще всего находятся на пределе. Надо всё успеть, малыш беспокойный и болезненный, муж пропадает на работе и не уделяет времени, всё вокруг раздражает, хочется разрыдаться и ничего не делать. В таком психологическом состоянии, когда нервная система расшатана до предела, после родов ослабевает иммунитет. Стресс сказывается на и волосах, которые тускнеют и выпадают всё в больших и больших количествах. Что делать? Трудность в том, что успокоительные препараты в период лактации пить не очень желательно, хотя некоторые из них разрешены. Например, фенхель и валериану можно, а вот пустырник и мяту — нет. Чтобы не сомневаться, можно вам пить то или иное средство, лучше предварительно посоветуйтесь с врачом.

Постарайтесь нормализовать только эти три аспекта своей новой жизни с малышом, и вы сами заметите улучшения. Не зря есть выражение, что от нервов — все наши болезни. Приведёте их в порядок — это и будет самым эффективным лечением волос в послеродовой период. И не забудьте добавить к этому соответствующую диету.

Соблюдаем диету

Диета в данном случае — слишком громко сказано. Скорее всего, это просто ограничения в еде, которые необходимы для того, чтобы корни волос получили нужное количество витаминов и питательных веществ изнутри. Правильное питание после родов позволит и малышу довольствоваться полноценными «обедами», и одновременно с тем пролечить волосы в такой непростой для них период. Что нужно включать в свой рацион:

  • рыбную печень, сливочное масло, курагу, яичный желток, облепиху, морковь, крыжовник (в этих продуктах много ретинола, витамина А) — идёт мощное укрепление корней;
  • каши (лучше брать неочищенные крупы), пшеничный и ржаной хлеб, семечки (так вы не дадите своим волосам скучать по витаминам из группы B, которые всегда используются трихологами для лечения волос после родов);
  • капусту, шиповник, чёрную смородину, болгарский перец (в них много витамина С, аскорбиновой кислоты) — поддерживается иммунная система, которая не даст внешним факторам изнутри оказывать на волосы негативное влияние;
  • подсолнечное (лучше нерафинированное) масло, семечки, орехи (это источники витамина Е, токоферола) — волосы вновь становятся блестящими и эластичными, как и раньше, до родов.

Что касается ограничений в еде в этот период, плохо на состояние волос сказываются те продукты, которые в целом оказываются вредны для организма. Это всем известные фастфуды, маринованные и копчёные яства, жирная, острая и слишком солёная пища, алкоголь, газировки, злоупотребление сладким. При таком питании корни волос не получают необходимых веществ и начинают заболевать, а от этого страдает и их внешний вид. Помните также о том, что несмотря на пользу для здоровья локонов цитрусовых, в которых очень много аскорбиновой кислоты, их нельзя употреблять молодым мамочкам, потому что у малыша может возникнуть на них аллергия.

Препараты для лечения волос

Так как состояние волос после родов связано с изменениями, происходящими в организме, без вмешательства медицины лечение будет всё-таки неполноценным. Идеальный вариант для молодых мамочек — проконсультироваться у трихолога, который занимается непосредственно терапией локонов и кожи головы. Он учтёт лактационный период и назначит только те препараты, которые не навредят малышу.

  • Витамины

Витамины могут быть назначены в форме капсул, в составе специального комплекса и даже как инъекции (в ампулах). Витаминотерапия очень хорошо помогает при выпадении волос после родов. В этом случае чаще всего назначают:

  • A, F, B5 укрепляют корни;
  • B1 является поддерживающим нервную систему, антистрессовым средством;
  • B2 восстанавливает корневые фолликулы;
  • B3, B6 нормализуют обменные процессы;
  • B7 назначается уже в крайних случаях, когда имеется угроза облысения;
  • B8 помогает в транспортировке остальных витаминов;
  • B9, E обновляют клетки;
  • B12 обогащает корни кислородом;
  • C укрепляет иммунитет.

Витаминотерапия — основа лечения волос после родов.

  • Миноксидил

В запущенных случаях, когда имеется риск облысения, трихолог может назначить Миноксидил — отличное сосудорасширяющее средство от алопеции. Он эффективно замедляет и останавливает потерю волос, стимулирует рост новых прядей, укрепляет старые. Согласно разным источникам, есть неоднозначные мнения о поводу лечения этим препаратом во время лактации. Но так как существуют положительные отзывы, вполне возможно спасти ситуацию именно с помощью данного средства.

  • Масла

Вот уж что точно не запрещено во время грудного вскармливания — так это маски для волос на основе аптечных растительных масел (касторовое, миндальное, авокадо, репейное, пальмовое, зародышей пшеницы). Если пару раз в неделю находить время на себя, любимую, и делать косметические домашние маски для волос после родов, многие проблемы уйдут сами собой. Пряди станут более объёмными и пышными, перхоть исчезнет, расслоений будет меньше.

  • Общеукрепляющие процедуры

При обращении за помощью к трихологу некоторые женщины проходят курс физиопроцедур или массажа головы. Они стимулируют рост новых, более крепких и здоровых волос и укрепляют корни.

После долгожданного рождения малыша от проблем с локонами не застрахован никто. Их тотальное выпадение, резкое потускнение, появление обильной перхоти, засаленность расстраивают, отвлекают от радости общения с крохой. Поэтому так важно вовремя задуматься о методах лечения волос после родов, выбрать соответствующий и пройти необходимый курс терапии, чтобы устранить проблему.


Самые читаемые:

С чем носить юбку тюльпан?
Оригинальные ю...
Убираем жир с живота и боков быстро и надолго
Проблема излишк...
Виды упражнений на брусьях
Хотите иметь по...
Маски из бадяги для лица — лучшее лекарственное средство от воспалений
Содержание: Л...
Маска для лица из крахмала: подтягиваем кожу вместо ботокса натуральным продуктом!
Содержание: В...
Паровая ванночка для лица: глубокое и нежное очищение кожи в домашних условиях
Содержание: М...
Как улучшить цвет лица с помощью различных методик и народных средств
Содержание: П...
Уход за длинными волосами в домашних условиях: хлопотно, но эффективно
Содержание: В...
Косметика для сухой кожи лица (профессиональная, лечебная, декоративная): как правильно выбрать
Содержание...
Маски для лица от чёрных точек: магазинные и домашние средства для эффективного очищения
Содержание...
Маски для увядающей кожи лица в домашних условиях: рецепты для сухой и жирной кожи
Содержание...
Коллагеновая маска для лица — как правильно использовать в домашних условиях
Содержание...
Маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях: эффект, применение, рецепты
Содержание...
Насколько опасна стрептодермия на лице, её виды и эффективные методы лечения
Содержание...
Гиперкератоз кожи лица: что это такое, симптомы, виды, лечение
Cодержание...
Причины и лечение угревой сыпи на лице: питание, маски, чистка
Содержание...
Основы правильного ухода за кожей лица летом: учимся решать летние проблемы
Содержание...
Эфирное масло иланг-иланг, его свойства и применение
Наша Земля полн...
Сок лимона для лица механизмы воздействия и способы применения
Здравствуйте, м...
Журнал Forbes: Рейтинг косметических брендов 2012
Журнал Forbes с...
Лучшие масла в натуральном уходе за кожей вокруг глаз: жожоба и не только…
function addL...
Что можно использовать для чистки лица при беременности
function addL...
Салициловая мазь залог победы над прыщами
function addL...
Мумие спасение от целлюлита
function addL...
Лечим пяточные трещины проверенными народными средствами
function addL...
8 классных масок, которые заставят Ваши руки молодеть на глазах!
function addL...
Появление трещин на ногтях ног: возможные причины и способы их устранения
Трещины на ногт...
Как вылечить онихомикоз на ногтях ног?
Более 20% насел...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*