Не пропусти
Главная » Нетрадиционная медицина » Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Морковный сок творит чудеса, направляя к здоровью на всех парусах!

Морковный сок является самым популярным природным медиком и эликсиром вечной молодости. Его любят и взрослые, и дети, он помогает и мужчинам, и женщинам, его применяют в народной медицине, косметологии и диетологии. В чем же его секрет и каковы польза и вред морковного сока?

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Химическая «начинка» морковного нектара представлена внушительным набором ценных веществ, среди которых:

  • витамины A, B, C, E, PP;
  • бета-каротин;
  • пищевые волокна;
  • органические кислоты;
  • йод, железо, цинк, медь, марганец, фтор, хром.

Внимание! Всего один стакан морковного сока восполняет суточную нужду организма в бета-каротине и витамине А.

Польза морковного сока впечатляет, а спектр лечебного действия ошеломляет масштабами. Он обладает следующими лечебными полномочиями:

  • Совершенствует деятельность желудочно-кишечного тракта, ускоряя выделение пищеварительного сока и пробуждая аппетит.

Внимание! Чтобы обезопасить себя от проблем с желудком и для прочистки организма следует каждое утро выпивать по 1 стакану морковного напитка.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

О медикаментозных функциях морковного нектара можно говорить долго и неустанно. В связи с низкой калорийностью (56 ккал/100 мл ) его часто включают в рацион диет. Напиток утоляет чувство голода, насыщает организм силами и витаминами, «растапливает» жировые запасы.

Внимание! Чтобы удвоить целебные свойства морковного сока рекомендуется смешивать его с другими овощными или фруктовыми напитками.

К примеру, дуэт морковь-свекла устраняет все пищеварительные неполадки, морковь-шпинат – активизирует работу мозга, морковь-тыква – защищает от простуды, а морковь-яблоко – дарует иммунитету стойкость.

Чтобы снабдить организм всем набором полезных веществ, напиток лучше готовить дома, а не покупать на стороне продукт сомнительного качества.

Перед тем, как сделать морковный сок, тщательно вымойте овощи в холодной воде, используя щетку. Освобождать морковь от кожуры не обязательно. Для приготовления напитка желательно использовать соковыжималку, так как «дедовский» метод с теркой и марлей не даст на выходе достаточную порцию.

Внимание! Сок моркови пейте только в свежевыжатом виде. Нектар, хранимый даже в холодильнике, со временем растеряет весь свой лечебный потенциал.

Вкуснейший напиток можно заготовить на зиму. Рецепт пастеризованного морковного сока следующий: отожмите жидкость в соковыжималке и дайте ей немного отстояться. Процеженный сок перелейте в эмалированную емкость, водрузите на плиту и доведите до кипения, но не кипятите. В теплом состоянии разлейте по чистым бутылкам, плотно закупорьте и простерилизуйте в течение получаса.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Важно знать, как правильно пить морковный сок, чтобы он принес организму исключительно пользу. «Этикет приема» звучит так:

  • Не храните сок в холодильнике, а выпивайте сразу же после приготовления.
  • Никогда не готовьте напиток с вечера, так как утром он будет начисто лишен каких-либо ценных веществ.
  • В крайнем случае, его можно поставить в морозильную камеру. Замороженный сок будет столь же полезен, как и свежевыжатый.
  • Напиток лучше всего выпивать по утрам за полчаса до завтрака. Это поможет зарядить организм бодростью и окутать его защитной «мантией».
  • Для лучшего усвоения следует смешивать морковный сок со сливками, сметаной или йогуртом.

Внимание! Максимальная суточная доза напитка – 3 стакана, ее превышение может обострить хронические болезни.

При кардиологических сбоях рекомендуется выпивать по 1 стакану морковного нектара трижды в день за 30 минут до того, как сесть за стол.

При ларингите, тонзиллите, бронхите, ангине употребляйте морковно-медовое средство: 2 ч. ложки меда на 1 стакан нектара моркови – по 1 ст. ложке. Периодичность приема снадобья – до 5 раз в день.

Отлично помогает морковный сок от насморка. Для этого добавьте в него немного меда (соотношение 1:4) и капайте в каждую ноздрю по 3 капли 4 раза в сутки. Процедуру повторяйте до полного излечения. Особенно рекомендован этот метод лечения насморка детям.

При сильных болях в горле, а также для укрепления носоглоточной части следует полоскать горло соком моркови 5-6 раз в день, чередуя его с капустным и картофельным нектаром.

При воспалениях ротовой полости, в частности, стоматите обработайте пораженные участки морковным нектаром и в течение 30 минут ничего не ешьте и не пейте. Повторять процедуру нужно до 5 раз в день.

Лечение морковным соком предусмотрено при авитаминозе, анемии и ослабленном иммунитете. Чтобы взять себя в руки, употребляйте овощную смесь из сока капусты (100 мл), яблока (50 мл) и моркови (50 мл). Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного меда. Напиток разделите на 3 приема и выпейте за 30 минут до трапезы.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Морковный напиток – мощный природный энергетик, способный снять за считанные часы усталость, слабость, сонливость. Бодрящий коктейль из свежевыжатого сока моркови (1 стакан) и капусты (5 ст. ложек) поделите на три части и пейте перед едой. Чтобы надолго избавиться от хронической слабости, устройте себе соколечение сроком на 20-30 дней.

Для врачевания конъюнктивита, блефарита, при повышенной утомляемости глаз и ухудшении зрения смешайте морковный сок (3 ст. ложки) с жидкостью петрушки (1 ст. ложка). Целебный микс принимайте трижды в день по 2 ст. ложки за 30 минут до того, как заняться едой.

Напиток разрешен к приему как взрослым, так и детям. Однако вокруг вопроса, с какого возраста можно его пить, разгорелись нешуточные споры. Одни медики утверждают, что оптимальный возраст – после 6 месяцев, тогда как другие твердят, что морковный сок для грудничка чреват аллергическими реакциями. Но все же 90% врачей заверяют, что средство очень полезно для малышей. При этом приучать ребенка к новому напитку нужно с осторожностью, давая для начала по 5-6 капель и постепенно увеличивая норму.

Сок моркови для детей прекрасен тем, что устраняет запоры и нормализует стул.

Многих женщин интересует, можно ли пить морковный сок при беременности?

На самом деле этот питательный напиток можно употреблять на любом сроке. Он хорош тем, что дарует бодрость и силы, укрепляет иммунитет и спасает от многих заболеваний. А прием продукта в третьем триместре (с 27-й недели) способен и вовсе облегчить роды путем повышения эластичности мышц и кожи.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Внимание! Несмотря на огромную пользу, морковный нектар может вызывать аллергические реакции, поэтому беременной женщине следует получить на его прием разрешение врача. Особое внимание следует также уделить дозировке продукта.

Косметологи часто рекомендуют морковный сок для волос. Маски на его основе активируют небывалый рост, делают пряди гуще и благотворно действуют на волосяные луковицы. Вдобавок ко всему, средство препятствует истончению, насыщает волосы необходимым количеством влаги и придает им естественную мягкость и глянец.

Женщины часто используют морковный сок для загара. Это удивительно, но продукт способен придавать лицу золотистый цвет, словно вы совсем недавно вернулись с морского побережья. Добиться такого эффекта помогает маска из натертой моркови, держать которую следует ровно 15 минут. При превышении времени цвет лица может приобрести оранжевый оттенок.

Внимание! Девушкам с чрезмерно бледной кожей подобный метод получения загара не рекомендован, так как цвет может получиться нелепым.

Как и все свежевыжатые нектары, морковный сок имеет противопоказания. Его прием разрешен не всем. Так, из-за содержания большого количества сахаров, он становится опасным продуктом для людей с сахарным диабетом.

Не рекомендован морковный сок при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и 12-перстной кишки. Он вреден при аллергии и колитах. Неумеренное его потребление провоцирует пожелтение ладоней, лица, стоп и сильные головные боли.

Запрещен морковный сок при панкреатите в стадии обострения. Употребление напитка в этой фазе болезни оказывает огромную нагрузку на поджелудочную железу. К его приему можно вернуться только в стадии ремиссии.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Каждый организм индивидуален, поэтому трудно вычислить, какая дневная норма сока будет максимально полезна. Кому-то достаточно 1-1,5 стакана в сутки, тогда как некоторым пациентам будет мало и 1,5 литров напитка. Чтобы узнать оптимальную норму, а также то, чем полезен морковный сок лично вам, внимательно отслеживайте реакцию вашего организма на отмеряемые порции.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как правильно поставить клизму в домашних условиях, фото, видео, этапы

Как правильно поставить клизму в домашних условиях: по этапам Очистительная клизма в домашних условиях: что это и как подавать? Кружка Эсмарха, звучит как что-то сакральное… ...

Пирантел при беременности на ранних и поздних сроках: инструкция по применению, отзывы

Пирантел при беременности на ранних и поздних сроках: отзывы Врачи нередко назначают Пирантел при беременности, чтобы вывести глистов. Ниже мы подробнее расскажем о том, какими ...

Чай для почек: почечные с травами, лечебные на основе иван-чая

Люди используют лечебные травы с древних времен, чтобы предотвратить либо вылечить самые разные проблемы здоровья. Когда нарушается работа почек и мочевого пузыря, рекомендуют принимать почечный ...

Чистка сосудов народными средствами: эффективность трав и продуктов

Очень полезны народные средства – Почистят сосуды и вылечат сердце! Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой ...

Умывание овсянкой отзывы

Красивая, бархатистая кожа — мечта любой девушки и женщины. И само чудо-средство по осуществлению этой мечты находится буквально у каждой из нас под рукой — ...

Нужно ли чистить печень? Первые признаки проблем с печенью

Самой большой железой в организме человека является печень. К примеру, двух килограммов этот орган достигает по весу в организме взрослого мужчины. Выполняет печень более пяти ...

Эвалар» для чистки печени

Среди большого разнообразия средств для чистки печени народных можно также выделить таблетки и капли, которые производятся фармацевтами, но отличаются уникальным натуральным составом. Это, к примеру, ...

Как сделать кофейный скраб для тела: spa в домашних условиях

Как сделать кофейный скраб для тела: spa в домашних условиях Для каждой женщины очень важно сохранение своей молодости и природной красоты. Возникает главный вопрос: «Как ...

Куриный бульон при отравлении для больного, рецепт

При отравлении помогает куриный бульон: как приготовить К сожалению, никто из нас не застрахован от болезней и различных недомоганий, вызванных употреблением некачественной пищи, химическим отравлением ...

Cirrofoll (Циррофолл) капли для печени: отзывы врачей, цена, инструкция

Препарат Cirrofoll — это уникальная разработка немецких ученых, представляющая собой растительный гепатопротектор. Данное лекарство изначально создавалось для людей, которые ослабляют свою печень жирной пищей и ...

Пантенол и Бепантен после пилинга, отзывы

Химический, глубокий пилинг всегда стресс, причем серьезный для кожи. Это видно и так. Лицо покраснело, чувствуется шелушение. Как ухаживать, как помочь коже быстрее восстановиться? Пантенол ...

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы

Причины повышенной мочевой кислоты в крови и как снизить показатель Из-за повышенного количества мочевой кислоты в крови у человека может развиться подагра или почечная недостаточность. ...

Осмотические слабительные средства: названия препаратов и их действие

Осмотические слабительные средства от запора: список препаратов На сегодняшний день имеется большое количество слабительных осмотического действия. Все они имеют свои противопоказательные меры. Практически все слабительные ...

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами

Народные средства для лечения атеросклероза сосудов ног Почему многие склонны чаще проводить лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами, а не прибегать к применению медикаментов? ...

Травы для очищения и укрепления сосудов

Не все мы постоянно соблюдаем ЗОЖ, но применение методов для очищения организма от последствий неправильного образа жизни, помогают улучшить самочувствие. Для не медикаментозной коррекции здоровья ...

Срединный пилинг лица: отзывы, показания и противопоказания

Срединный пилинг лица: показания и противопоказания, отзывы Срединный пилинг лица — это процедура, которая способствует активному очищению, омоложению и выравниванию кожи лица. Существует три вида ...

Круглые черви у человека: признаки, профилактика, виды

Оставьте комментарий 5,950 Нематоды у человека или круглые черви — класс паразитарных существ, которые включают в свою группу несколько тысяч видов. Если обнаружен нематод в ...

Аспирин для разжижения крови: как принимать и в какой дозировке пить

🔻Важные моменты приема Аспирина для разжижения крови Атеросклеротическое поражение артерий миокарда и повышенные показателей артериального давления ведут к развитию ишемической болезни сердца. У таких пациентов ...

Чем отбелить пигментные пятна на лице в домашних условиях

Эффективные домашние методы очистки лица от пигментных пятен Пигментация – это процесс, при котором меланин, находящийся в слоях эпидермиса, начинает активнее вырабатываться и скапливаться в ...

Есть ли в желатине холестерин — влияние желатина на уровень холестерина

Можно ли есть блюда с желатином при повышенном холестерине? Согласно мнению экспертов, желатин и холестерин взаимосвязаны. Однако, при изучении химического состава вещества, мнение меняется. Все ...

Мед, лимон, чеснок – рецепт для похудения, свойства

Чеснок, мед и лимон – три очень полезных по своим действиям продукта. И по отдельности, и вместе они способны принести пользу человеческому организму. Полезные свойства ...

Мыло скраб своими руками: рецепты достойные внимания

Душистое и полезное мыло-скраб: секреты приготовления в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня у нас снова популярная женская тематика статьи. Так что, мужики, немного подождите. ...

Лечение кишечной палочки у детей и взрослых

Многие, услышав слова «кишечная палочка», приходят в ужас. На самом деле опасны только патогенные виды этой «заразы». Кишечную палочку называют E.coli или палочка Эшериха, а ...

Какой мёд купить? Сорта мёда

Мы предлагаем Вам натуральный мёд и другую продукцию пчеловодства, произведенную на собственной пасеке в Волгоградской области. В розницу и оптом. Всегда по доступным ценам. Наша ...

Рейтинг@Mail.ru