Не пропусти
Главная » Нетрадиционная медицина » Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Морковный сок творит чудеса, направляя к здоровью на всех парусах!

Морковный сок является самым популярным природным медиком и эликсиром вечной молодости. Его любят и взрослые, и дети, он помогает и мужчинам, и женщинам, его применяют в народной медицине, косметологии и диетологии. В чем же его секрет и каковы польза и вред морковного сока?

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Химическая «начинка» морковного нектара представлена внушительным набором ценных веществ, среди которых:

  • витамины A, B, C, E, PP;
  • бета-каротин;
  • пищевые волокна;
  • органические кислоты;
  • йод, железо, цинк, медь, марганец, фтор, хром.

Внимание! Всего один стакан морковного сока восполняет суточную нужду организма в бета-каротине и витамине А.

Польза морковного сока впечатляет, а спектр лечебного действия ошеломляет масштабами. Он обладает следующими лечебными полномочиями:

  • Совершенствует деятельность желудочно-кишечного тракта, ускоряя выделение пищеварительного сока и пробуждая аппетит.

Внимание! Чтобы обезопасить себя от проблем с желудком и для прочистки организма следует каждое утро выпивать по 1 стакану морковного напитка.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

О медикаментозных функциях морковного нектара можно говорить долго и неустанно. В связи с низкой калорийностью (56 ккал/100 мл ) его часто включают в рацион диет. Напиток утоляет чувство голода, насыщает организм силами и витаминами, «растапливает» жировые запасы.

Внимание! Чтобы удвоить целебные свойства морковного сока рекомендуется смешивать его с другими овощными или фруктовыми напитками.

К примеру, дуэт морковь-свекла устраняет все пищеварительные неполадки, морковь-шпинат – активизирует работу мозга, морковь-тыква – защищает от простуды, а морковь-яблоко – дарует иммунитету стойкость.

Чтобы снабдить организм всем набором полезных веществ, напиток лучше готовить дома, а не покупать на стороне продукт сомнительного качества.

Перед тем, как сделать морковный сок, тщательно вымойте овощи в холодной воде, используя щетку. Освобождать морковь от кожуры не обязательно. Для приготовления напитка желательно использовать соковыжималку, так как «дедовский» метод с теркой и марлей не даст на выходе достаточную порцию.

Внимание! Сок моркови пейте только в свежевыжатом виде. Нектар, хранимый даже в холодильнике, со временем растеряет весь свой лечебный потенциал.

Вкуснейший напиток можно заготовить на зиму. Рецепт пастеризованного морковного сока следующий: отожмите жидкость в соковыжималке и дайте ей немного отстояться. Процеженный сок перелейте в эмалированную емкость, водрузите на плиту и доведите до кипения, но не кипятите. В теплом состоянии разлейте по чистым бутылкам, плотно закупорьте и простерилизуйте в течение получаса.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Важно знать, как правильно пить морковный сок, чтобы он принес организму исключительно пользу. «Этикет приема» звучит так:

  • Не храните сок в холодильнике, а выпивайте сразу же после приготовления.
  • Никогда не готовьте напиток с вечера, так как утром он будет начисто лишен каких-либо ценных веществ.
  • В крайнем случае, его можно поставить в морозильную камеру. Замороженный сок будет столь же полезен, как и свежевыжатый.
  • Напиток лучше всего выпивать по утрам за полчаса до завтрака. Это поможет зарядить организм бодростью и окутать его защитной «мантией».
  • Для лучшего усвоения следует смешивать морковный сок со сливками, сметаной или йогуртом.

Внимание! Максимальная суточная доза напитка – 3 стакана, ее превышение может обострить хронические болезни.

При кардиологических сбоях рекомендуется выпивать по 1 стакану морковного нектара трижды в день за 30 минут до того, как сесть за стол.

При ларингите, тонзиллите, бронхите, ангине употребляйте морковно-медовое средство: 2 ч. ложки меда на 1 стакан нектара моркови – по 1 ст. ложке. Периодичность приема снадобья – до 5 раз в день.

Отлично помогает морковный сок от насморка. Для этого добавьте в него немного меда (соотношение 1:4) и капайте в каждую ноздрю по 3 капли 4 раза в сутки. Процедуру повторяйте до полного излечения. Особенно рекомендован этот метод лечения насморка детям.

При сильных болях в горле, а также для укрепления носоглоточной части следует полоскать горло соком моркови 5-6 раз в день, чередуя его с капустным и картофельным нектаром.

При воспалениях ротовой полости, в частности, стоматите обработайте пораженные участки морковным нектаром и в течение 30 минут ничего не ешьте и не пейте. Повторять процедуру нужно до 5 раз в день.

Лечение морковным соком предусмотрено при авитаминозе, анемии и ослабленном иммунитете. Чтобы взять себя в руки, употребляйте овощную смесь из сока капусты (100 мл), яблока (50 мл) и моркови (50 мл). Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного меда. Напиток разделите на 3 приема и выпейте за 30 минут до трапезы.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Морковный напиток – мощный природный энергетик, способный снять за считанные часы усталость, слабость, сонливость. Бодрящий коктейль из свежевыжатого сока моркови (1 стакан) и капусты (5 ст. ложек) поделите на три части и пейте перед едой. Чтобы надолго избавиться от хронической слабости, устройте себе соколечение сроком на 20-30 дней.

Для врачевания конъюнктивита, блефарита, при повышенной утомляемости глаз и ухудшении зрения смешайте морковный сок (3 ст. ложки) с жидкостью петрушки (1 ст. ложка). Целебный микс принимайте трижды в день по 2 ст. ложки за 30 минут до того, как заняться едой.

Напиток разрешен к приему как взрослым, так и детям. Однако вокруг вопроса, с какого возраста можно его пить, разгорелись нешуточные споры. Одни медики утверждают, что оптимальный возраст – после 6 месяцев, тогда как другие твердят, что морковный сок для грудничка чреват аллергическими реакциями. Но все же 90% врачей заверяют, что средство очень полезно для малышей. При этом приучать ребенка к новому напитку нужно с осторожностью, давая для начала по 5-6 капель и постепенно увеличивая норму.

Сок моркови для детей прекрасен тем, что устраняет запоры и нормализует стул.

Многих женщин интересует, можно ли пить морковный сок при беременности?

На самом деле этот питательный напиток можно употреблять на любом сроке. Он хорош тем, что дарует бодрость и силы, укрепляет иммунитет и спасает от многих заболеваний. А прием продукта в третьем триместре (с 27-й недели) способен и вовсе облегчить роды путем повышения эластичности мышц и кожи.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Внимание! Несмотря на огромную пользу, морковный нектар может вызывать аллергические реакции, поэтому беременной женщине следует получить на его прием разрешение врача. Особое внимание следует также уделить дозировке продукта.

Косметологи часто рекомендуют морковный сок для волос. Маски на его основе активируют небывалый рост, делают пряди гуще и благотворно действуют на волосяные луковицы. Вдобавок ко всему, средство препятствует истончению, насыщает волосы необходимым количеством влаги и придает им естественную мягкость и глянец.

Женщины часто используют морковный сок для загара. Это удивительно, но продукт способен придавать лицу золотистый цвет, словно вы совсем недавно вернулись с морского побережья. Добиться такого эффекта помогает маска из натертой моркови, держать которую следует ровно 15 минут. При превышении времени цвет лица может приобрести оранжевый оттенок.

Внимание! Девушкам с чрезмерно бледной кожей подобный метод получения загара не рекомендован, так как цвет может получиться нелепым.

Как и все свежевыжатые нектары, морковный сок имеет противопоказания. Его прием разрешен не всем. Так, из-за содержания большого количества сахаров, он становится опасным продуктом для людей с сахарным диабетом.

Не рекомендован морковный сок при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и 12-перстной кишки. Он вреден при аллергии и колитах. Неумеренное его потребление провоцирует пожелтение ладоней, лица, стоп и сильные головные боли.

Запрещен морковный сок при панкреатите в стадии обострения. Употребление напитка в этой фазе болезни оказывает огромную нагрузку на поджелудочную железу. К его приему можно вернуться только в стадии ремиссии.

Морковный сок: польза и вред волшебного эликсира

Каждый организм индивидуален, поэтому трудно вычислить, какая дневная норма сока будет максимально полезна. Кому-то достаточно 1-1,5 стакана в сутки, тогда как некоторым пациентам будет мало и 1,5 литров напитка. Чтобы узнать оптимальную норму, а также то, чем полезен морковный сок лично вам, внимательно отслеживайте реакцию вашего организма на отмеряемые порции.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Осенняя детоксикация организма

Осень – непростое время для нашего организма. Для большинства людей традиционно это период простуд, снижения иммунитета, появления депрессии, упадка сил и набора лишнего веса. Поэтому ...

Упражнения при запорах, Лечебная физкультура

В этой статье речь пойдет о том, как избавиться от запоров: профилактика запоров и упражнения при запорах атонического и спастического характеров. Проблема запоров распространена в ...

Эвалар для печени: Артишок, Гепатрин, Милона

Оставьте комментарий 1,487 Продукция компании «Эвалар» для лечения печени представлена серией натуральных препаратов, изготовленных на основе лекарственного сырья естественного происхождения. Данные препараты рекомендуют принимать для ...

Чай для почек и мочевого пузыря

Какой чай пить для очищения почек и мочевого пузыря Чтобы поддерживать здоровье почек и мочевого пузыря, нужно правильно питаться и вести активный образ жизни. Еще ...

Что влияет на почки плохо: привычки

От правильной и эффективной работы почек зависит здоровье организма любого человека. В основные обязанности их работы входит: очищать организм, регулировать водно-солевой баланс и поддерживать нормальное ...

Цистицеркоз у человека: симптомы, новейшие методы лечение

Цистицеркоз у человека: симптомы, диагностика и лечение Цистицеркоз — это заболевание, которое достаточно часто поражает организм человека, эта болезнь называется гельминтной, так как возбудителем является ...

Чистка печени сиропом «Холосас», Очищение организма Здоровье человека

Холосас – полезный сироп для печени и желчных путей. Холосас представляет из себя конденсированный водный экстракт плодов шиповника с сахаром. Сироп обладает желчегонным эффектом, также ...

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания

Народные средства для чистки сосудов: рецепты, правила проведения Образование холестериновых бляшек в стенках сосудов – пугающий процесс, прогрессирующий с возрастом практически у каждого человека. Чудодейственных ...

Лимон разжижает кровь или нет

Врачи считают кровь настоящим зеркалом, где отражается все, что происходит внутри организма. Поэтому любые изменения в составе крови заметны, как и ее консистенция. Иногда он ...

Тыква: польза и вред для печени, полезные свойства

Оставьте комментарий 11,601 Желтобокая красавица тыква пожаловала к нам из Южной Америки, ее смело употребляли в пищу ацтеки, причем кушали даже цветки растения и стебли, ...

Восстановление легких после курения

Курение – это не стильное времяпрепровождение, способ завести новых друзей, поддержать нужный разговор или даже вредная привычка. Табакокурение – это самая настоящая наркомания. Никакой курильщик ...

ОМЕГА 3 от холестерина — показания к применению, советы и отзывы

За последнее время атеросклероз стал одним из самых распространённых заболеваний нашей планеты. Его вызывает отложение холестериновых бляшек в кровеносных сосудах организма человека. Сужение просвета, утолщение ...

Ожог после пилинга: что делать и как лечить

Пилинг – это процедура, которая способствует омоложению кожи лица, ее очищению и выравниванию. На сегодняшний день она является одной из самых популярных, но, к сожалению, ...

Травы, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Травы для разжижения крови и укрепления стенок сосудов Принято считать, что состояние здоровья человека напрямую зависит от качества кровотока в организме. Кровь выполняет важную функцию. ...

Список: продукты, разжижающие кровь при беременности

Беременные женщины в течение всего срока вынашивания ребенка проходят множество обследований, которые нужны для контроля над состоянием плода и здоровья будущей мамы, предотвращения осложнений и ...

Как очистить легкие курильщика — 10 советов, МИР БЕЗ НИКОТИНА

Как очистить легкие курильщика? Прежде всего, чтобы начать очищение легких, необходимо бросить курить. После прекращения курения организм сам, естественным путем начнет очищаться от токсинов. Но ...

Маска для лица с аспирином в домашних условиях: отзывы и рецепты

Маски для лица с аспирином: домашние рецепты, отзывы Альтернативой многим салонным косметическим процедурам стала маска для кожи лица с аспирином. Применение народных рецептов женщины оправдывают ...

Почему кофе действует как слабительное

Многие люди каждое утро начинают с чашечки кофе, а потом еще и в течение дня употреблять несколько порций этого бодрящего напитка. Знаете ли вы, что ...

Как разжижать кровь в домашних условиях: медпрепараты, вода

Кровь питает и наполняет кислородом все органы человека. Если она слишком густая, то с трудом поступает в мелкие капилляры. В особо проблемных местах может стать ...

Накопление жидкости в легких вызывается воспалительными процессами и хроническими заболеваниями

В плевральной области жидкость скапливается только при патологических состояниях. Провоцирует накопление жидкости в легких повышенная проницаемость сосудов, травматическое нарушение их целостности, выраженная сердечно-сосудистая недостаточность, цирроз ...

Клевер луговой от холестерина: наиболее эффективные рецепты

Лучшие рецепты с использованием лугового клевера от повышенного холестерина При повышенном уровне холестерина важно вовремя принять меры по его нормализации медикаментозными и немедикаментозными средствами. В ...

Как очистить организм от токсинов

Когда человеку не хватает жизненной энергии, хорошего тонуса, а периодически возникает недомогание, вялость и усталость без явной на то причины – можно говорить о первых ...

Как приготовить домашний скраб для губ своими руками

Как приготовить домашний скраб для губ своими руками. Скраб для губ из меда. Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я предлагаю вам приготовить домашний скраб для губ ...

Шиповник разжижает или сгущает кровь?

Шиповник является лекарственным растением, которое просто незаменимо при лечении многих заболеваний. Его применяют и для укрепления организма. Экономным и весьма доступным является шиповник. Он сгущает ...

Рейтинг@Mail.ru