Не пропусти
Главная » Уход за лицом и макияж » Ежедневный уход за кожей лица – 7 простых советов

Ежедневный уход за кожей лица – 7 простых советов

Ежедневный уход за кожей лица – 7 простых советовСостояние кожи – это, в первую очередь, показатель нашего здоровья. Но отсутствие кожных заболеваний — покраснений, сыпей и т.д. еще не означает, что с кожным покровом все в порядке. Обезвоживание, воздействие ветра и низких температур, фотостарение, недостаток витамином, механическое растяжение и неправильный уход рано или поздно дадут о себе знать: кожа станет безжизненной, иссушенной, испещренной мелкой сеточкой морщин. Чтобы не допустить нежелательных изменений стоит лишь придерживаться несложных правил, о которых и пойдет речь…

1. Воздействуем аккуратно и правильно

Кожа лица страдает больше всего остального кожного покрова. Она постоянно подвержена воздействию вредных факторов. Усугубляет положение мимика, которая нещадно добавляет мимических морщинок. Поэтому ваша задача как можно бережнее воздействовать на кожу при умывании и снятии макияжа.

Вместо того чтобы энергично протирать лицо, растягивая при этом кожу, умывайтесь, нежно массируя кожу по массажным линиям, оминая область вокруг глаз. Будьте также осторожны с областью шеи и декольте: направляйте свои движения вверх от декольте до подбородка.

2. Выбирайте правильные средства для ежедневного ухода за кожей

Если у вас сухая кожа, склонная к шелушению и покраснениям, подбирайте очищающее средство мягкой кремовой текстуры с эффектом увлажнения и успокаивающими растительными экстрактами морских водорослей или ромашки.

Для ежедневного ухода за жирной и склонной к акне кожей подойдут очищающие косметические средства с эксфолирующими фруктовыми экстрактами папайя и грейпфрута или салициловой кислотой. Также нужно дважды в неделю проводить домашний пилинг для лица и удалять отмершие клетки и грязь с помощью скраба.

Обладательницам чувствительной, склонной к аллергическим реакциям или проявлениям купероза кожи, необходимо выбирать натуральные очищающие масла или немылящиеся гипоаллергенные «умывалки» без отдушек и красителей.

Ежедневный уход за кожей лица – 7 простых советов

3. Защищайте кожу от солнца

Солнечные лучи – один из основных факторов преждевременного старения кожи. Солнце светит круглый год, и защита от него нужна не только в разгар курортного сезона, но и в зимний период. Солнцезащитные кремы и лосьоны защищают кожу не только от воздействия солнца, но и от потери влаги. В зимний период используйте питательные и смягчающие крема SPF с более жирной текстурой, чтобы обеспечить коже защиту также от ветра и низких температур.

Читайте также: Идеальная кожа лица: мастер-класс за 10 шагов

4. По максимуму увлажняйте кожу

Достаточное увлажнение – один из основных пунктов ежедневного ухода за кожей, как лица, так и тела. Есть много способов дополнительной гидратации кожи без применения специальных косметических средств: посещение сауны, потребление достаточного количества жидкости – не менее 8-ми стаканов в день (либо чистой воды, либо жидкости из фруктов и овощей). Это всего лишь пара примеров простых действий, которые значительно улучшат состояние кожи.

5. Восстанавливайте упругость кожи изнутри

Эстроген сохраняет кожу лица и тела эластичной и упругой, но с возрастом его уровень снижается. Теперь, для того, чтобы кожа выглядела молодой и подтянутой, просто необходимо дополнительное увлажнение. Восполнить нехватку естественных эстрогенов помогут эстрогены растительного происхождения, которые содержаться в зеленых овощах (особенно в брокколи). Зеленые овощи также богаты такими антиоксидантами, как витамины А и С.

Обязательно подберите подходящий для вас крем с мощным увлажнителем, таким, как низкомолекулярная гиалуроновая кислота или глицерин, и используйте его регулярно дважды в день. Не пренебрегайте этой процедурой даже если у вас жирный тип кожи. Отсутствие увлажнения в ежедневном уходе за жирной кожей приведет к увеличению секреции сальных желез, что только ухудшит ситуацию.

Статьи по теме: Косметический лед для лица: простой способ продлить молодость

Ежедневный уход за кожей лица – 7 простых советов

Чрезмерное употребление сладкого наносит отпечаток на состояние кожи в целом. Сахар запускает свободные радикалы, которые вызывают воспаление и повреждение клеток, что приводит к преждевременному старению. Диета с низким содержанием сахара поможет снизить уровень инсулина и поддержать здоровый клеточный баланс.

7. Обогатите рацион полезными жирами

Уход за кожей не ограничивается использованием косметических средств и проведением различных процедур. Состояние кожи напрямую зависит от сбалансированного рациона питания, содержащего достаточное количество минеральных веществ, витаминов и жиров. В данном контексте главная роль отводиться «полезным» жирам. Если вы хотите иметь гладкую, упругую, имеющую ровный тон кожу, замените «вредные» животные жиры полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Содержаться они в растительных маслах, семечках, орехах, рыбе жирных сортов.

Читайте также: Борьба с пигментными пятнами для незапятнанной репутации

Как вы видите, главное в ежедневном уходе за кожей лица и тела – достаточная защита и эффективное увлажнение. И чтобы добиться этого, достаточно только взять за правило придерживаться некоторых несложных советов.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Краска для бровей, хна в капсулах Godefroy — натуральный краситель

Косметологи используют разные способы и средства для окрашивания бровей в домашних условиях и в салонах красоты: Для самого длительного эффекта – татуаж или перманентный макияж; ...

Масло абрикосовых косточек — свойства, применение для ухода за кожей

Одно из самых популярных базовых масел, добываемое из абрикосовых косточек многие ценят не столько за уникальные целебные свойства, сколько за нежнейший тонкий аромат и удивительно ...

Краска для бровей Эстель: инструкция по применению, коричневая и графит

Как все вы прекрасно знаете или, может, просто часто замечали, что форма и цвет бровей играют немало важную роль, как в макияже, так и в ...

Перхоть на бровях: причины и лечение, почему появилась и что делать?

Да, перхоть на бровях и ресницах пусть и не настолько распространенная проблема, как перхоть на голове, но поверьте, если она появится, вы приложите все усилия, ...

Уход за кожей лица осенью — советы косметолога

Вот и пришло красивое время года, и принесло женщинам определенные проблемы. Рассмотрим правильный уход за кожей осенью. Регулярные температурные перепады, ледяной ветер, сухой, лишенный влаги ...

Как улучшить цвет лица – проверенные рецепты для оздоровления кожи

Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие естественного румянца – такие признаки периодически может заметить любая женщина, видя свое отражение в зеркале. И тогда ...

Красные пятна на лице после алкоголя

Причины появления красных пятен на лице после алкоголя У некоторых людей после употребления алкоголя появляются неприятности в виде красных пятен. Причиной их появления обычно становится ...

Коррекция бровей воском, видео-инструкция

Различные бьюти-процедуры созданы для совершенствования красоты. В женском образе все должно быть прекрасным, каждая мелочь имеет значение, особенно брови. Эта важная деталь украшает внешность, придает ...

Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются, и как от них избавиться

Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются, и как от них избавиться Пигментные пятна — потемневшие по разным причинам участки кожи. Они имеют коричневый ...

Химический пилинг в домашних условиях для лица от старения кожи

Секреты химического пилинга для лица в домашних условиях С возрастом кожа теряет былую эластичность, появляются морщины, пигментные пятна, кератоз, темные круги и отеки под глазами. ...

Увлажняющая маска для лица в домашних условиях

Полезные компоненты увлажняющих масок для лица в домашних условиях Вне зависимости от того, какой век на дворе, представительницы прекрасной половины человечества с большим трепетом относились ...

Мед для лица

Последние исследования ученых открывают массу новых полезных свойств казалось бы давно привычных и хорошо знакомых продуктов. Все больше расширятся области их применения, в том числе ...

Как сделать отбеливание кожи лица — самые эффективные рецепты

Отбеливание лица в домашних условиях. Рецепты масок и других отбеливающих средств для кожи лица Это лишь в последние десятилетия нас захлестнула мода на загорелую кожу. ...

Брови — форма в домашних условиях, как придать и изменить форму бровей?

О красивом лице, притягивающем взгляды противоположного пола, мечтает каждая девушка. Выразительный взгляд, обворожительная улыбка, утонченные черты – все становится более привлекательным и замечательным, когда у ...

Женские тайны

Художественное оформление бровей — online, Студия Натальи Шик

Вы можете заниматься с любым графиком, раз в неделю или раз месяц. Вы можете начать обучение в любое время после записи на курс. Доступ в ...

Репейное масло для бровей

Êàæäàÿ ïðåäñòàâèòåëüíèöà ïðåêðàñíîãî ïîëà õî÷åò õîðîøî âûãëÿäåòü. Ïîýòîìó æåíùèíû ñòàðàþòñÿ èñïîëüçîâàòü ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå ñðåäñòâà äëÿ òîãî ÷òîáû êàê ìîæíî äîëüøå ñîõðàíèòü ñâîþ êðàñîòó. Íàïðèìåð, ðåïåéíîå ...

Медовый массаж лица: положительные и отрицательные моменты процедуры отзывы

Все особенности и тонкости техники выполнения медового массажа лица Появление нового направления в области массажа лица дало повод для возникновения множества ложных слухов. Кто еще ...

Как избавиться от веснушек – доступные методы и средства

Как быстро избавиться от веснушек в домашних условиях Россыпь веснушек на лице одних девушек украшает, других заставляет испытывать психологический дискомфорт. Эффективные советы о том, как ...

Хлопай и взлетай: 6 средств для роста ресниц, которые действительно работают, Журнал Cosmopolitan

Хлопай и взлетай: 6 средств для роста ресниц, которые действительно работают Тренд на кукольные , неестественно пышные ресницы постепенно уходит на второй план. Сегодня модные ...

Как выбрать пинцет для бровей

Дата публикации: 05.03.2014 Раздел: Публикации Компания: проБьюти визаж Тематика: Я ВИЗАЖИСТ Рубрика: Брови Давно хочу рассказать, как выбрать правильный пинцет для бровей. С тех пор ...

Коррекция татуажа бровей: зачем нужна, когда делать, цены

Татуаж бровей — это процедура хоть и позволяет выглядеть красивее, но для кожи ранимая в прямом смысле. После нанесения татуажа образуются микроранки, которые постепенно заживают. ...

Коллаген для лица: уход и защита кожи от старения

Основные свойства коллагена и особенности его применения для лица Ответственность за упругость тканей несет коллаген. Для лица этот компонент просто незаменим. Когда человек становится старше, ...

Лореаль Профессионал Митик Ойл Шампунь для плотных волос 250 мл (Loreal Professionnel Mythic Oil Shampoo For Thick Hair) — отзывы, цена, описание, фото

Лореаль Профессионал Митик Ойл Шампунь для плотных волос Интенсивное питание и увлажнение для плотных и непослушных волос. Блестящие, мягкие, гладкие волосы, легко поддаются укладке. Loreal ...

Парфюмерия и косметика

Добро пожаловать в интернет-магазин элитной косметики и парфюмерии AROMA-BUTIK.RU! В каталоге нашего магазина представлен широкий выбор оригинальной мужской и женской парфюмерии на любой, даже самый ...

Рейтинг@Mail.ru