Не пропусти
Главная » Уход за лицом и макияж » Уход за лицом после 40-45 лет в домашних условиях, советы и рекомендации

Уход за лицом после 40-45 лет в домашних условиях, советы и рекомендации

Уход за лицом после 40-45 лет в домашних условиях, советы и рекомендацииЖелание женщины всегда оставаться молодой и красивой — это вполне естественно и оправданно. Но приблизительно с 25-летнего возраста наша кожа начинает претерпевать неизбежные изменения. С каждым годом она становится значительно суше и менее эластичной, появляется все больше морщин, ухудшается ее оттенок.

Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно снижается. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица, обвисают веки, углубляются мимические морщины и т.д.

Но не стоит отчаиваться, ведь существует масса способов (исключая хирургическое вмешательство) сохранить молодость кожи более длительное время, главное, как можно раньше обеспечить полноценный комплексный уход.

Простые правила и рекомендации по уходу за лицом после 40-45 лет

  • Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (можно например, выходить на одну остановку раньше и проходить это расстояние быстрым шагом).

  • Включите в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи. Периодически наносите на лицо термальную воду в специальной аэрозольной упаковке.

  • Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.

  • Не забывайте о том, что длительное пребывание на солнце способствует пересыханию кожи, тогда как прогулки в дождливый день или туманное утро способны восстановить баланс влаги в клетках эпидермиса.

  • Огромное значение в уходе за зрелой кожей нужно уделять очищению. Всегда снимайте остатки макияжа не только перед сном, но и по возможности сразу после того, как вернулись домой. После умывания протирайте лицо еще и лосьоном или тоником, заменить которые можно травяными отварами (из них также можно сделать ледяные кубики и использовать их каждое утро). Регулярно наносите дневной и ночной крем, а также как минимум раз в неделю применяйте маски для лица.

  • Неимоверного омолаживающего эффекта можно достичь с помощью лимфодренажного массажа, который доступен абсолютно для всех, ведь его можно делать самостоятельно, уделяя этой процедуре не более пяти минут в день. Подушечками пальцев сначала помассируйте кожу головы, затем перейдите ко лбу, проводите массажными движениями от переносицы вверх и к вискам, задержавшись на них на три секунды. После этого также подушечками пальцев надавливайте на область под линией бровей, под нижними веками и на скулы в течение трех секунд. Повторите эту процедуру три раза и, энергично постукивая кончиками пальцев, опуститесь по щекам к подбородку, а затем опять поднимитесь ко лбу. Особое внимание уделите области вокруг глаз. Немного отдохните и начните все сначала еще раз.

  • Не забывайте также о специальных косметических средствах, разработанных специально для потребностей зрелой кожи. Так, кремы и сыворотки категории 45+ должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, витамины группы B, улучшающие обменные процессы в эпидермисе, и витамин E. Последний, кстати, как и витамин A, можно применять и в специальных витаминных комплексах, они отвечают за увлажнение кожи и ее упругость.

  • Не стоит пренебрегать и визитами к косметологу, который сможет провести высокоэффективные омолаживающие процедуры и даст множество полезных советов.
  • Самые читаемые:

    Крем для удаления волос на лице, способы депиляции
    Быстрое и безоп...
    Сколько стоит коррекция бровей в косметологическом салоне?
    Брови являются...
    Как красить брови краской в домашних условиях
    Добиться вырази...
    Как убрать морщины между бровями: советы косметолога
    Мимические морщ...
    Моя уходовая косметика
    the_paper_plane...
    Эффективный подтягивающий массаж лица
    Подтягивающий м...
    Shu Uemura art Of Beauty Для лица Обзор омолаживающих средств линии Red: juvenus Shu Uemura art Of B...
    Shu Uemura art ...
    Be Butterfly: EGIA: Атравматичная чистка лица - очищающий уход Актилия
    EGIA: Атр...
    Уход за шеей и декольте: как ухаживать и омолодить зону декольте и шеи
    Как красиво вы...
    Красивая форма бровей: как сделать в домашних условиях правильно и красиво? Фото
    Первое ощущение...
    Правильная форма бровей в домашних условиях
    Прежде, чем при...
    Средства для бровей 2018: чем лучше всего красить брови – карандаш, тени, воск, гель, тушь для рисов...
    Чем можно рисов...
    Как уменьшить жирность кожи лица подручными средствами
    Тип кожи лица ф...
    Касторовое масло для бровей (для роста и ухода)
    Если вы заметил...
    Набор для бровей ЛОреаль Brow Artist для дизайна: как пользоваться?
    Компания Лореал...
    Проблемы кожи лица у женщин, их причины и способы борьбы
    Наиболее распро...
    Татуаж бровей у женщин: фото до и после процедуры, отзывы о перманентном макияже
    Любой девушке п...
    Омоложение лица без операции: самые эффективные методики
    Омоложение лица...
    Как осветлить волосы на лице, не посещая дорогие салоны
    Доступные и лег...
    Как сделать правильную форму бровей дома - фото и видео инструкция
    Правильная фор...
    Маска для жирной кожи лица: основные рецепты
    Чаще всего с пр...
    Отбеливание кожи: как можно отбелить кожу лица и чем
    Начиная с опред...
    Как смыть хну с бровей: подручные и профессиональные средства
    Как быстро смыт...
    Краска для бровей Капус
    Краска для бров...
    Правильная форма бровей
    Подчеркнуть сво...
    Удаление татуажа бровей лазером: фото после процедуры, уход, чтобы не было отека
    Печально, но фа...
    Что делать если одна бровь выше или ниже другой?
    Собственно гов...
    Хна для бровей Brow Henna коричневых оттенков: окрашивание биотатуажем
    Хна – это один ...

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Краска для бровей Капус

    Краска для бровей и ресниц Kapous Professional Magic Keratin (30 мл) — чёрная Крем-краска для бровей и ресниц не содержит аммония и фенилендиамина. Благодаря кератину ...

    Химические пилинги, виды химических пилингов

    При любом химическом пилинге происходит не механическая очистка, когда возможны повреждения кожи, а растворение отмерших клеток кожи под воздействием наносимого на них специального состава – ...

    Анастейша косметика для бровей, помада Anastasia Beverly Hills, видео

    Каждый косметический продукт позволяет женщинам подчеркнуть достоинства и скорректировать недостатки. Разнообразный ассортимент средств от бренда Anastasia создан для удобства, практичности и идеального макияжа. Стоит попробовать ...

    Масло мяты для лица: основные особенности применения

    Особенности правильного использования масла перечной мяты для лица С самых древних времен женщины, желающие сохранить молодость и красоту, используют масло мяты для лица. Продукт отличается ...

    Какая чистка лица лучше механическая или ультразвуковая

    Какую выбрать чистку лица: механическую или ультразвуковую? У любой женщины, так или иначе, бывают проблемы с кожей лица: закупориваются поры, появляются угревые высыпания. Бороться с ...

    Архитектура бровей и окрашивание, фото до и после, видео обучение

    Архитектура бровей – что это такое? Это процесс оформления надбровных дуг, придания им правильной формы, нужного изгиба, оптимальной толщины и насыщенного оттенка. Поскольку процесс этот ...

    Татуаж бровей в домашних условиях: несколько способов корректировки (фото)

    Как оформляют линию брови? Уход за бровями после татуажа Как самостоятельно покрасить брови с помощью хны? Как избавиться от перманентного макияжа? Татуаж бровей в домашних ...

    Татуаж бровей: фото до и после, волосковый метод и растушевка, заживление

    Перманентный макияж бровей, пожалуй, стоит на первом месте по популярности. И не зря. По-настоящему привлекают мужчин красивые и выразительные глаза. Именно поэтому стоит подробно рассказать ...

    Химический пилинг в домашних условиях: как сделать глубокую чистку

    Глубокий химический пилинг в домашних условиях салициловой кислотой и хлористым кальцием Кожа женщин любых возрастных категорий нуждается в уходе. В последнее время многие представительницы слабого ...

    Как подобрать форму бровей правильно: схемы и советы

    Форма бровей: как подобрать по типу лица? Как правильно подобрать форму бровей: идеальная формула Как подобрать правильную форму бровей: исправляем ошибки Не все девушки могут ...

    ЧИСТКА ЛИЦА: пилинг хлористым кальцием

    Чистка лица в домашних условиях: пилинг хлористым кальцием Эффективность процедуры пилинга для избавления от нежелательной текстуры, морщинок, омертвевших слоёв, общей чистки кожи лица давно известна. ...

    Шелушится кожа на лице – причины и способы решения проблемы

    В условиях современной экологии наше тело становится объектом постоянного негативного влияния внешних факторов, таких как солнце, сильный ветер, перепады температур и пр. Из-за этого часто ...

    Блондинки с чёрными бровями — красота или безвкусица?

    Блондинки с чёрными бровями — красота или безвкусица? Блондинки с чёрными бровями в природе практически не встречаются. Однако в реальной жизни такой внешностью всё же ...

    Как смыть хну с бровей: подручные и профессиональные средства

    Как быстро смыть хну с бровей подручными и покупными средствами Биотатуаж, или окрашивание бровей хной, сейчас на пике популярности. Его активно делают в салоне и ...

    За и против татуажа бровей

    Любая из нас, кто задумывается о том, чтобы сделать себе татуаж бровей, сталкивается с наличием диаметрально противоположных мнений по поводу необходимости данной процедуры и результатов, ...

    Какая краска для бровей лучше, отзывы о лучших

    Обзор популярных производителей красок для бровей. Выбираем только лучшее! Темноволосым женщинам повезло. У них от природы брови имеют насыщенный цвет. А вот белокурым красавицам постоянно ...

    Прямые брови: как сделать тонкие или густые из изогнутых и кому они идут? Фото

    Однако восточные девушки не так давно вывели в тренд прямые брови. Почему именно Восток? Дело в том, что волоски у азиатских девушек достаточно жесткие, и ...

    Жирная кожа лица: причины и лечение

    Треть населения нашей планеты сталкиваются с такой проблемой как жирная кожа лица. С медицинской точки зрения – это не проблема, а особенность, которая характеризуется толстым ...

    Как комплексно ухаживать за кожей лица? Зарабатывай с нами

    Девочке, девушке, женщине в ЛЮБОМ возрасте очень важно выглядеть хорошо. Самый главный и незаменимый ритуал, который нужно практиковать уже сейчас – комплексный уход за кожей ...

    Коррекция бровей после микроблейдинга, фото до и после

    Процедура коррекции микроблейдинга требуется для того, чтобы восстановить цвет пигмента и улучшить состояние бровей. Иногда коррекция может понадобиться ранее, чем через полгода. Процедура проводится по ...

    Как правильно выщипать брови: советы, выбор инструментов, нюансы

    Глаза — наиболее яркая и запоминающаяся деталь женской внешности. А что особенно ярко подчеркивает глаза? Конечно, брови! Они могут в какой-то мере подкорректировать форму глаз, ...

    Отбеливание кожи: как можно отбелить кожу лица и чем

    Начиная с определенного возраста, пигментные пятна и неровный цвет лица становятся навязчивым напоминанием о том, что мы с годами не молодеем. Наша задача — призвать ...

    Маска для жирной кожи лица: основные рецепты

    Чаще всего с проблемами жирной кожи сталкиваются юные барышни, проходящие непростой период бурной гормональной перестройки. Ввиду сильной сальности, кожный покров чрезмерно блестит, чем создает женщине ...

    Как сделать правильную форму бровей дома — фото и видео инструкция

    Правильная форма бровей поможет любой девушке выглядеть привлекательнее. Взгляд визуально будет более открытым, лицо – выразительнее. Если же допущена ошибка при подборе правильной формы, то ...

    Рейтинг@Mail.ru