Не пропусти
Главная » Уход за лицом и макияж » Уход за лицом после 40-45 лет в домашних условиях, советы и рекомендации

Уход за лицом после 40-45 лет в домашних условиях, советы и рекомендации

Уход за лицом после 40-45 лет в домашних условиях, советы и рекомендацииЖелание женщины всегда оставаться молодой и красивой — это вполне естественно и оправданно. Но приблизительно с 25-летнего возраста наша кожа начинает претерпевать неизбежные изменения. С каждым годом она становится значительно суше и менее эластичной, появляется все больше морщин, ухудшается ее оттенок.

Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно снижается. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица, обвисают веки, углубляются мимические морщины и т.д.

Но не стоит отчаиваться, ведь существует масса способов (исключая хирургическое вмешательство) сохранить молодость кожи более длительное время, главное, как можно раньше обеспечить полноценный комплексный уход.

Простые правила и рекомендации по уходу за лицом после 40-45 лет

  • Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (можно например, выходить на одну остановку раньше и проходить это расстояние быстрым шагом).

  • Включите в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи. Периодически наносите на лицо термальную воду в специальной аэрозольной упаковке.

  • Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.

  • Не забывайте о том, что длительное пребывание на солнце способствует пересыханию кожи, тогда как прогулки в дождливый день или туманное утро способны восстановить баланс влаги в клетках эпидермиса.

  • Огромное значение в уходе за зрелой кожей нужно уделять очищению. Всегда снимайте остатки макияжа не только перед сном, но и по возможности сразу после того, как вернулись домой. После умывания протирайте лицо еще и лосьоном или тоником, заменить которые можно травяными отварами (из них также можно сделать ледяные кубики и использовать их каждое утро). Регулярно наносите дневной и ночной крем, а также как минимум раз в неделю применяйте маски для лица.

  • Неимоверного омолаживающего эффекта можно достичь с помощью лимфодренажного массажа, который доступен абсолютно для всех, ведь его можно делать самостоятельно, уделяя этой процедуре не более пяти минут в день. Подушечками пальцев сначала помассируйте кожу головы, затем перейдите ко лбу, проводите массажными движениями от переносицы вверх и к вискам, задержавшись на них на три секунды. После этого также подушечками пальцев надавливайте на область под линией бровей, под нижними веками и на скулы в течение трех секунд. Повторите эту процедуру три раза и, энергично постукивая кончиками пальцев, опуститесь по щекам к подбородку, а затем опять поднимитесь ко лбу. Особое внимание уделите области вокруг глаз. Немного отдохните и начните все сначала еще раз.

  • Не забывайте также о специальных косметических средствах, разработанных специально для потребностей зрелой кожи. Так, кремы и сыворотки категории 45+ должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, витамины группы B, улучшающие обменные процессы в эпидермисе, и витамин E. Последний, кстати, как и витамин A, можно применять и в специальных витаминных комплексах, они отвечают за увлажнение кожи и ее упругость.

  • Не стоит пренебрегать и визитами к косметологу, который сможет провести высокоэффективные омолаживающие процедуры и даст множество полезных советов.
  • Самые читаемые:

    Ретиноевый пилинг: секреты, советы, противопоказания
    Косметические п...
    Уход за лицом - программа минимум
    В своей практик...
    Как красить брови краской в домашних условиях
    Добиться вырази...
    Краска для бровей Concept и крем для ресниц, инструкция и фото
    Большинство пот...
    Набор для бровей ЛОреаль Brow Artist для дизайна: как пользоваться?
    Компания Лореал...
    Как осветлить волосы на лице, не посещая дорогие салоны
    Доступные и лег...
    Отбеливание кожи: как можно отбелить кожу лица и чем
    Начиная с опред...
    Как комплексно ухаживать за кожей лица? Зарабатывай с нами
    Девочке, девушк...
    Жирная кожа лица: причины и лечение
    Треть населения...
    Аппарат для вакуумной чистки лица: разновидности и проведение процедуры
    В погоне за кра...
    Как избавиться от жировиков на лице в домашних условиях
    Как избавиться ...
    Сросшиеся брови: что делать, если они срастаются и почему, как избавиться?
    Такая проблема ...
    Как сделать правильную форму бровей красиво и ровно в домашних условиях?
    Как сделать пра...
    Как уменьшить поры на лице в домашних условиях
    Какие средства ...
    Микроблейдинг бровей: описание процедуры и отзывы
    Что такое микро...
    Вакуумная чистка лица: показания и противопоказания
    Вакуумная чистк...
    Клубника для кожи лица
    Клубника для ко...
    Триммер для бровей: как пользоваться для стрижки и коррекции
    Даже поклонница...
    Лазерное омоложение лица: за и против
    Мир косметологи...
    Как быстро и навсегда избавиться от веснушек и конопушек
    Как быстро и на...
    Чем красить брови: карандашом, тенями или краской в домашних условиях пошагово?
    При создании об...
    Моделирование бровей: что это такое и как правильно делать
    Аккуратная лини...
    Маски для лица в бане: «возрождение» кожи
    Посещение бани ...
    Ромашка Незаменима Для Ухода За Кожей Лица
    Целительные св...
    Какая хна для бровей лучше
    Хну для окраски...
    Как избавиться от пигментных пятен после родов: причины пигментации
    Борьба за чисту...
    Как осветлить брови в домашних условиях, отзывы
    Как осветлить б...
    Уход за кожей до и после чистки лица в салоне
    Решив сделать ...

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Отвар ромашки для лица

    Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу вам рассказать об отваре ромашки, чем он полезен для лица, как приготовить кубики льда из ромашки и много чего ...

    Женские тайны

    Пересадка бровей: фото до и после, основные особенности

    Брови каждого человека, как любая часть волосяного покрова, различаются густотой и длиной волосков в зависимости от индивидуальных особенностей организма и подверженности влиянию негативных факторов окружающей ...

    Garnier представляет суперувлажняющие тканевые маски

    Интенсивное увлажнение от Garnier: важный шаг на пути к здоровой красивой коже 28 Вдохновившись современными ритуалами азиатских женщин по уходу за кожей, известных своей требовательностью ...

    Жирная кожа — причины, симптомы, диагностика и лечение

    Жирная кожа – тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, ...

    Сгорело лицо на солнце: как убрать покраснение дома

    Как справиться с последствиями солнечного ожога лица дома Когда вместо долгожданного шоколадного загара лицо приобретает цвет помидора, это, как правило, свидетельствует о злоупотреблении солнечными ваннами ...

    Масло жожоба для кожи вокруг глаз: действие, применение, рецепты

    Масло жожоба для кожи вокруг глаз: убираем морщинки и тёмные круги Симмондсия китайская — вечнозелёный кустарник, произрастающий в североамериканских пустынях. Современная косметология активно использует его ...

    Как осветлить брови в домашних условиях, отзывы

    Как осветлить брови без химических красок в домашних условиях Мода меняется и ее нововведения порой вынуждают женщин совершать опрометчивые поступки, например, осветлять брови. Только зачем ...

    Пигментные пятна на лице: причины их появления

    Пигментные пятна на коже могут доставить не мало неприятностей, а иногда могут стать причиной куда более серьёзных последствий для здоровья. Поэтому весьма не лишним будет ...

    Эндоскопическая подтяжка лица: прогрессивная методика и ее суть

    Эндоскопический лифтинг лица как эффективное средство быстрого омоложения Со временем кожа лица утрачивает свою упругость. Появляются складки, морщины, она становятся дряблой и приобретает усталый вид. ...

    Каким цветом красить брови русым девушкам? Фото

    Каждая женщина стремится создать красивый и естественный образ. Тенденции в макияже изменяются, но постоянно одно — гармоничное сочетание всех элементов.Брови не исключение, ведь аккуратные и ...

    Домашние маски для лица увлажняющие: лучшие рецепты

    Увлажняющие маски для лица в домашних условиях: подарите своей коже молодость Все понимают, что увлажнение необходимо любому типу кожи, а вот зачем оно нужно и ...

    Пигментные пятна: народные средства лечения

    Свет мой зеркальце, скажи. Кто на свете все милее, все румяней и белее? Ну, возможно, не белее — загар тоже вполне сойдет. Но только не ...

    Черные точки на лице, как избавиться от черных точек

    Черные точки на лице, как избавиться от черных точек Наверное, почти каждый человек сталкивался с проблемой черных точек на своем лице. И не только в ...

    Маска из винограда для лица (для всех типов кожи): рецепты и отзывы

    Чем полезна виноградная маска для лица и рецепты ее приготовления В домашней косметологии используются натуральные ингредиенты, применение которых по своей результативности не уступает салонным процедурам. ...

    Чистка лица от прыщей и черных точек в домашних условиях

    При ныне существующих экологических условиях, отсутствии правильного питания, наличии гормональных сбоев в организме и ряде других причин люди все чаще сталкиваются с такой проблемой, как ...

    Как ускорить рост бороды естественным способом?

    Медленно растет борода? Пробелы в растительности на лице или ее полное отсутствие? Проблема не нова и ее решение уже имеется на нескольких уровнях: естественные способы ...

    Кисть для бровей: скошенная и двусторонняя для окрашивания и макияжа

    Если ваши природные брови не отличаются выразительностью, исправить ситуацию поможет окрашивание и макияж. А чтобы сделать это грамотно и красиво, понадобятся разнообразные кисти и расчески ...

    Как отбелить кожу лица в домашних условиях

    Настоящие красавицы издавна стремились иметь белоснежную кожу лица. И сегодня светлая кожа является признаком если не аристократизма, то как минимум ухоженности. Светлая кожа является признаком ...

    Как часто можно делать пилинг лица? Аппаратная косметология

    Пилинг сегодня – один из самых популярных способов ухода за кожей. Причем, не только возрастной проблемной, но и молодой, здоровой, красивой кожи. Методика позволяет держать ...

    Дрожжевая маска для лица в домашних условиях: лучшие рецепты

    Маска для лица из дрожжей в домашних условиях: от морщин и прыщей для всех типов кожи Всем известные дрожжи – одни из древнейших друзей и ...

    Расстояние между бровями — какое должно быть правильное в сантиметрах?

    У знаменитой мексиканской художницы и культовой фигуры того времени Фриды Кало совсем не было расстояния между бровями, что ничуть не мешало ей разбивать мужские сердца ...

    Роколор краска для бровей и ресниц: инструкция, отзывы

    Чем хороша краска для окрашивания бровей и ресниц Роколор Под покраской бровей и ресниц нужно понимать процесс соблюдения конкретных правил, чтобы в конечном результате получить ...

    Удаление татуажа в домашних условиях и лазером: последствия (фото)

    Как избавиться от татуажа в домашних условиях? Распространенные ошибки при удалении татуажа Самый эффективный способ Причины удаления татуажа, фото В наше время очень распространен перманентный ...

    Стоит ли красить брови краской или хной в салоне?

    Брови корректируют, придают им форму, определяют и отращивают нужные длину и ширину, делают перманентный макияж, татуаж и окрашивание. Да, их действительно окрашивают. В идеале, они ...

    Рейтинг@Mail.ru