Не пропусти
Главная » Уход за волосами » Причины выпадения волос у женщин после 30

Причины выпадения волос у женщин после 30

Основные причины выпадения волос у женщин после 30

Достигнув определённого возрастного рубежа, человек начинает замечать первые признаки старения организма, в том числе и выпадение волос. Алопеция – нередкое и вполне естественное явление, вызванное множеством факторов, но потеря привычной густоты волос негативно сказывается на внешнем облике женщины и её психологическом состоянии.

В сегодняшней статье мы поговорим о том, что представляет собой алопеция – является ли она заболеванием или нет, почему чаще всего возникает после 30 лет, как проявляется, что эффективней – народные рецепты или медицинские препараты и как вылечить алопецию в максимально сжатые сроки.

Причины выпадения волос у женщин после 30

На голове у взрослого человека насчитывается от 100 до 150 тысяч волос, каждый день происходит их обновление. Известно, что у блондинок выпадает больше всего волос в день – от 120 до 150, а по своей структуре они более тонкие и хрупкие, но зато они отличаются наибольшим количеством. У брюнеток и рыжих меньшее количество волосяных фолликул, но сами волосы более прочные и плотные по структуре.

Ежедневно у человека обновляется волосяной покров в количестве 60-120 волосинок, и это является нормальным темпом обновления. Цикл развития волоса проходит в течение 2-5 лет и включает в себя несколько этапов:

  • Рост;
  • Завершение роста;
  • Отдых;
  • Старт нового цикла.

Алопеция начинается, когда у человека волосяные фолликулы надолго остаются в фазе отдыха. Волосы выпадают, но не заменяются новыми, поэтому начинается поредение волос на отдельных участках или по всей площади головы.

Сокращение числа здоровых фолликулов может происходить из-за ряда причин, в том числе сочетая несколько негативных факторов.

  • Длительные стрессы;
  • Бессонница;
  • Физические нагрузки на пределе человеческих возможностей;
  • Нарушения синтеза и регуляции гормонов;
  • Генетические нарушения;
  • Длительная диета с низким калоражем;
  • Авитаминоз;
  • Микозы;
  • Иммунные сбои;
  • Сложные хирургические операции с большими кровопотерями;
  • Лучевая и химиотерапия;
  • Гормонотерапия;
  • Аллергия на косметические средства;
  • Подбор агрессивных процедур.

Алопеция может возникнуть и во время беременности или кормления грудью, также отмечается повышенное, по сравнению с нормой, выпадение волос во время месячных.

Врачи-трихологи выделяют несколько факторов риска, из-за которых волосы могут начать редеть уже после 30 лет.

  • 1. Длительное пребывание в стрессе. Совмещение карьеры и семейного хозяйства, выполнение множества задач в течение дня, постоянное нервное напряжение способствуют тому, чтобы начали редеть волосы.
  • 2. Эксперименты с внешностью. Неправильный подбор процедур и косметических уходовых средств может повлечь за собой ухудшение роста волос, их структуры, а также нарушение естественного цикла развития. Наибольший вред наносят волосам постоянные окрашивания, особенно агрессивными по составу аммиачными красками и осветлителями, химическая завивка, укладка с помощью щипцов, плоек и выпрямителей.
  • 3. Неправильный уход за волосами или пренебрежение уходом. Неправильно подобранная расчёска, ношение тугих резинок и сложных причёсок, когда волос натягивается у самого основания, расчёсывание их в мокром состоянии травмируют кутикулу и способствуют выпадению. Также не стоит ходить зимой без тёплого головного убора, а летом – без соломенной шляпки или платка.
  • 4. Неправильное питание. Обилие простых углеводов, транс-жиров и сахара в рационе лишает волос необходимого насыщения витаминами. Итог весьма печален – волосы начинают выпадать.
  • 5. Сильнодействующие препараты. Гормональные таблетки, неролептики или антидепрессанты повышают риск возникновения алопеции.
  • 6. Хронические заболевания. У женщин после 30 лет обостряются хронические заболевания, на фоне чего слабеет иммунитет. Часто это сопровождается алопецией.
  • 7. Беременность. Гормональные изменения в организме и повышенная выработка эстрогена способствует необычайному росту волос, а уже потом, когда молодая мама начинает кормить малыша грудью, уровень гормонов снижается. Именно поэтому начинается временная алопеция у женщин после беременности.

Волосяные фолликулы при алопеции могут быть в разном состоянии: погибшие уже невозможно восстановить, в то время как «уснувшие» с помощью специальных средств и процедур поддаются восстановлению. Лечение направлено на укрепление слабых, истончённых луковиц, активизацию внутриклеточного питания, ускорение роста в фазе покоя. При этом терапия имеет в некоторой степени временный характер, т.к. волосы, которым положено выпасть, после терапии выпадут.

Какие медикаментозные препараты являются одними из наиболее эффективных для лечения алопеции?

  1. Миноксидил. Обладает местным эффектом, поэтому его следует втирать в кожу головы. Активно действующие вещества воздействуют на кровеносные сосуды, усиливая ток крови и улучшая клеточное питание фолликулов.
  2. Финастерид. Гормональный препарат, чьё действие основано на регуляции эндокринной системы. Приём препарата способствует блокировке синтеза дигидротестостерона. Врач-трихолог может назначить Финастерид в серьёзных случаях облысения, а курс приёма проводится только под врачебным контролем.
  3. Сульсена – препараты для местного и внутреннего применения, включающие в состав микроэлемент селен. Улучшают внутриклеточное питание, укрепляют луковицы и способствуют восстановлению структуры волос.
  4. Регейн – эмульсия для местного применения для активизации «спящих» луковиц.
  5. Силокаст – препарат с высоким содержанием кремния. Втирается в кожу головы для активизации волосных фолликулов.

Медикаментозные препараты назначаются врачом-трихологом. Но, если вы не собираетесь обращаться к врачебной помощи и готовы самостоятельно заняться решением проблемы выпадения волос, то на помощь придут такие средства:

  • Аминексил: средство с запатентованной формой Vichy, которое способствует нормализации цикла роста волос и активизации спящих фолликул.
  • Никотиант токоферола – антиоксидант, способствующий восстановлению волос на клеточном уровне.
  • Фитоаксил – полусинтетическое средство с антиоксидантами винограда и грибов шиитаке для пробуждения «спящих» луковиц.
  • Препарат хинина – бюджетное средство для лечения прогрессирующей алопеции.
  • Пантовигар – препарт, включащий в состав кальция пантотенат, кератин и ценные аминокислоты. Способствует восстановлению волос и улучшению роста.
  • Неопид (лосьон) – средство для лечения алопеции, возникшей по гормональным причинам.
  • Керра-Нова – витаминный состав, который следует применять курсом масок. Включает в состав глину и ряд растительных экстрактов.
  • Фитостим – восстанавливающий спрей для волос. Защищает от негативных факторов окружающей среды и способствует улучшению структуры волос, предотвращая дальнейшее выпадение.
  • Фитоциан – стимулирующий препарат для активизации волосяных фолликулов.

Медикаментозным препаратам и косметическим средствам есть и разумная, бюджетная альтернатива. Народные рецепты, проверенные предыдущими поколениями – то, что нужно для решения проблемы потери волос после 30 лет.

  • Крапивный ополаскиватель. После каждого мытья следует промывать кожу головы крапивным отваром (2 ст. л. сухих листьев на литр воды). Остатки средства можно использовать в качестве укрепляющего спрея.
  • Яичная маска. Желток содержит лецитин и способствует укреплению волосяного фолликула и улучшению структуры волос. Чудо-маска делается следующим образом: 1 яичный желток размешивают до однородной кашицы с 1 ч. л. мёда, 1-2 каплями эфирных масел чайного дерева и иланг-иланга. Полученная смесь греется на водяной бане и перемешивается до однородного состояния. Затем наносится на кожу головы и укутывается пакетом или шапочкой для душа, а также полотенцем. Через 40 минут можно смывать проточной водой. Курс применения масок – 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.
  • Масляное обёртывание. Смесь касторового, репейного и льняного масла в пропорции 1:2:2 следует нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и сделать пятиминутный массаж кожи головы. Через несколько часов масла смываются мягким шампунем. Закрепить эффект процедуры можно лечебным укрепляющим спреем.
  • Ржаной хлеб против алопеции. Для лечебной процедуры берут 20-50 г мякоти ржаного хлеба, заливают горячей водой, чтобы получилась густая кашица. Полученную хлебную массу наносят на кожу головы как маску. Смывают её через 3 часа с применением травяных отваров. Курс применения 1-2 раза в неделю в течение месяца.
  • Лук от семи недуг, в том числе и выпадения волос. 1 ст. л. сока репчатого лука, 1 ч. л. любого растительного масла и 1 желток смешиваются с 2-3 каплями коричного масла – оно нейтрализует запах лука. Также можно добавить немного лаймового или лимонного сока – они помогут убрать специфический луковый аромат. Жидкость втирают в кожу головы за час до мытья волос.
  • Блондинкам следует быть осторожней с рядом средств для лечения алопеции – например, отвары луковой шелухи, репейное масло и отвар корня лопуха могут придать волосам нежелательный оттенок. Из народных средств светловолосым женщинам лучше всего подойдут масло арганы или кокоса, яичный желток в смеси с льняным маслом, лимонный сок, мякоть алоэ.
  • Прогрессирующая алопеция лечится маской, в состав которой входят сок алоэ, чеснок и мёд в равных пропорциях. Нейтрализовать сильный запах чеснока можно лимонным соком или эфирными маслами. Смесь наносят на корни на 15-20 минут, укутывают голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. После воздействия маску смывают проточной водой.

Корень лопуха – musthave для всех, кто борется с алопецией. 20 г сырого лопуха заливают стаканом кипятка, настаивают, а затем смешивают с нутряным жиром и выпаривают на водяной бане. Полученной мазью обрабатывают кожу головы.

Одним из народных способов лечения алопеции являются спиртовые припарки к областям выпадения. Один из наиболее распространённых рецептов включает в себя спирт, цветки календулы, касторовое масло. Ложка календуловых соцветий заливается стаканом спирта и настаивается в течение десяти дней. Затем смешивают стакан настойки и касторовое масло 1:1. Полученной смесью обрабатывают волосы, нанося компресс на 20-25 минут, не больше. Затем состав смывается тёплой водой с шампунем.

Зачастую волосяные фолликулы становятся менее хрупкими после курсов массажа. Пройти эту процедуру можно самостоятельно, а можно обратиться к профессиональному массажисту.

В домашних условиях массаж можно выполнять руками, с помощью расслабляющей «мурашки» или же специальных щёток с насадками. Усилить приток крови к дерме можно, используя эфирные масла – мяты, корицы, иланг-иланга, чайного дерева, розмарина.

Выпадение волос после 30 лет беспокоит, по меньшей мере, 7,5% женщин, достигших этого возраста. Волосяные фолликулы надолго застревают в фазе покоя, а могут и окончательно погибнуть. В любом случае, восстановить былую красоту шевелюры можно, начав комплексное лечение медикаментозными препаратами и народными средствами. Не менее важным будет и изменение образа жизни – в сторону режима, правильного питания, активной деятельности и сокращения поводов для стрессов.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как восстановить волосы в домашних условиях: 5 эффективных масок для волос, Журнал Cosmopolitan, Журнал Cosmopolitan

Не успела в салон? Эти маски восстановят блеск и шикарный внешний вид волос за считанные минуты! 1 желток 1 авокадо 3 столовых ложки оливкового масла ...

Путаются волосы

Здравствуйте, дорогие читатели. Как у вас дела? Как у вас прошли праздники? Одни праздники закончились, другие начинаются, в мае много разных праздников. У нас на ...

Грязные волосы

Наверное, всем знакомо подобное чувство: пришла домой без сил, в депрессии бухнулась на диван и уснула тяжелым сном без сновидений. Такое случается, конечно, не так ...

Карвинг волос – что это такое, с фото до и после

Карвинг волос — роскошные локоны – не чудо, а дело техники Современная мода предполагает демократичность, и каждая женщина имеет право выглядеть так, как пожелает. Короткая ...

Стрижки для вытянутого (удлиненного) лица: 8 стрижек с фото

Правильно подобранные стрижки для вытянутого лица преобразят вашу внешность и быстро приблизят ее к идеалу. Остался один нюанс – прочитать эту статью и отправиться в ...

Атрофические рубцы: лечение с помощью мазей, кремов, гелей и народных средств

Эффективные методы лечения атрофических рубцов: традиционные и народные Атрофические рубцы являются довольно серьезным эстетическим дефектом кожи, поэтому многие люди годами ищут эффективный способ избавления от ...

Как осветлить волосы в домашних условиях, без вреда

Правильно, быстро и без вреда, осветляем волосы проверенными средствами в домашних условиях Чтобы осветлить волосы, не обязательно идти в салон. Это можно сделать в домашних ...

Какое наращивание волос безопаснее?

Наращивание — это способ улучшить внешний вид красивой прической. К способам наращивания волос, использующим горячие технологии, относятся итальянское и английское наращивание. К основным холодным способам ...

Плохие волосы

Увы, не всем нам везет и некоторые страдают от того, что им не доступно наслаждение красивой укладкой, когда осознаешь, что роскошная грива притягивает взоры мужчин, ...

Смывка краски с волос в домашних условиях: 10 рецептов

Современные барышни, бегущие за модой и красотой, не страшатся даже самых смелых экспериментов, в том числе и с волосами. Вот только результат не всегда отвечает ...

Хна и басма — пропорции и цвет волос при смешивании

Пропорции хны и басмы для получения нужного цвета волос Основными красителями выступают хна и басма: хна изготавливается из листьев растения «хенны», собираемых в средней части ...

Луковицы волос

Луковицы волос. Укрепление луковиц волос. Как укрепить луковицы волос? Давайте поговорим с вами, умницы, красавицы и красавцы, о луковках. Нет, не тех, что мы высаживаем ...

Репейное масло с перцем для быстрого роста волос — правильное применение, рецепты и отзывы

Репейное масло с перцем для волос — лучшее средство от выпадения, для быстрого роста В косметологии репейное масло используют для ухода за волосами и кожей ...

Расческа выпрямитель для волос

Расческа выпрямитель для волос – какая лучше, как пользоваться, отзывы Расческа выпрямитель для волос – полезный прибор в арсенале для ухода за собой каждой современной ...

Маска для волос с медом и яйцом: рецепты и применение, фото — и видеообзор

Медовая маска с яйцом — укрепление и питание сухих волос Укрепление волос особенно актуально зимой, когда их структура больше всего страдает от холода, сухости и ...

Как сделать пучок на голове: варианты прически и советы

Кому подойдет пучок и как выбрать свой вариант прически Если вас интересует, как делать пучок на голове, то, прежде всего, нужно найти свой вариант этой ...

Жесткие волосы — правильный уход для мягкости и блеска

Жесткие волосы — правильный уход + 8 рецептов эффективных масок Мы мечтаем о красивых волосах, которые будут не только великолепны на вид, но еще и ...

Прически на Новый год 2019 для длинных, средних и коротких волос, фото

Новогодние прически 2019: любимый стиль или шаг в будущее Приближается долгожданный Новый год. В предпраздничной суете хочется охватить все и выйти на финишную прямую в ...

Грушевидная форма лица

Грушевидная форма лица. Стрижки, прически, челка для грушевидного лица Среди разнообразных форм лица, грушевидная форма встречается не очень часто, по крайней мере, у женщин. Подобные ...

Укладка волос диффузором на длинные, средние и короткие волосы

Эта большая насадка для фена имеет круглую форму, на ней находятся шипы и пластиковые отверстия. Диффузоры бывают разных видов, они отличаются длиной шипов и числом ...

Цвет волос для зеленых глаз: правила выбора оттенков краски, теней

Рекомендации для девушек с зелеными глазами по выбору цвета волос Девушки с зелеными глазами выглядят загадочно, пленяя всех своим магическим взглядом. Макияж им следует подбирать ...

Пирофорез волос — лечение огнем

Пирофорез волос: назначение, методика, безопасность и противопоказания Методика воздействия пламенем на концы волос носит много различных названий, например, fire cut. Сейчас она уже практикуется во ...

Маски для волос с алоэ — эффективное увлажнение и стимуляция роста

Главная Волосы Алоэ – одно из самых доступных эффективных средств для укрепления и роста волос, которое всегда под рукой почти у каждой хозяйки. Сок алоэ ...

Ламинирование волос в домашних условиях: какое средство выбрать?

Гладким волосам нужно много внимания и ухода – об этом догадывается каждая девушка, следящая за внешностью. Обойдётесь ли вы самодельными средствами для ламинирования или предпочтёте ...

Рейтинг@Mail.ru