Не пропусти
Главная » Уход за волосами » Витамины от седых волос: какие лучше

Витамины от седых волос: какие лучше

Витамины от седых волос: какие лучше против ранней седины

Появление седины считается нормальным в возрасте 40-60 лет. Но если седые волосы начинают появляться в молодости, с этой проблемой нужно бороться. Чаще всего появление ранней седины обуславливается частыми стрессами, курением, проблемами с ЖКТ и гиповитаминозом. Последнее состояние наблюдается почти у 70% людей, в результате неправильного питания. В данном случае требуется принимать витамины от седины. Да, да, бывают и такие. А какие именно витамины помогают бороться с быстрым старением волос, мы сейчас и поговорим.

Цвет наших волос зависит от меланина. Какой оттенок будет давать это вещество, определяется на генетическом уровне и начинает вырабатываться в организме еще в период внутриутробного развития. На протяжении всей жизни он может немного изменять цветовой пигмент (становится темнее или светлее).

При снижении выработки меланина, волосы начинают терять свой цвет и становятся седыми. Нарушение синтеза этого вещества может происходить по разным причинам. У зрелых людей данное явление является естественным, так как в возрасте 35-40 лет в организме запускаются процессы старения, которые также влияют и на выработку меланина.

А вот в молодом возрасте появление седых волос является следствием каких-либо нарушений в организме, среди которых находятся и различные заболевания. Поэтому относиться к данной проблеме халатно ни в коем случае нельзя. Если у вас появилась ранняя седина, то вам следует обратиться за помощью к врачу. Он то и может назначить вам витамины от седины волос, которые помогут вам избавиться от имеющейся проблемы.

Но чтобы в корне изменить ситуацию, необходимо не только принимать витамины против седых волос, но также и пройти комплексное лечение при наличии серьезных проблем со здоровьем, которые могут повлечь за собой нарушение выработки меланина.

Витамины от седых волос: какие лучше

Какие витамины от седины помогут справиться с данной проблемой? Для этого нужно принимать витамины группы В, которые играют очень важную роль в здоровье наших волос.

Например, фолиевая кислота, то есть, витамин В9, способствует предотвращению поседения волос и замедлению процессов старения. Она способствует насыщению фолликул кислородом и является отличным проводником для других питательных элементов.

Еще один витамин против седины волос – парааминобензойная кислота, которой богаты такие продукты питания, как грибы, картофель, яйца, субпродукты, молоко и рыба. Это химическое вещество способствует улучшению усвоения белка и подавляет действие токсичных веществ на волосяные фолликулы.

В том случае, если седина появилась в результате частых стрессов, то требуется обеспечить свой организм витамином В7. Он способствует повышению стрессоустойчивости и помогает сохранить цвет и силу локонов. А конкретно за насыщенность цвета волос и укрепление их корней отвечают такие витамины, как В3 и РР.

Но следует отметить, что для устранения седины нужны не только те витамины, которые обеспечивают волосы цветом и кислородом, но и те, которые придают волосам тонуса, способствуют ускорению роста и нормализации процесса обмена веществ.

Так, например, В2 необходим нашим волосам для сохранения здоровья, а В6 для улучшения поступления питательных элементов в клетки кожи головы. За ускорение роста локонов отвечает витамин В5, а тиамин повышает их тонус и придает им энергию.

Ввиду того, что наши волосы постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, они повреждаются, становятся ломкими и сухими. Чтобы это предотвратить, необходимо обеспечить свой организм витамином В12, который способствует регенерации поврежденных тканей.

Все эти витамины против седины для женщин можно приобрести в любой аптеке. Они продаются по отдельности, так и в комплексе с другими химическими веществами, которые также положительным образом сказываются на состоянии волос и их цвете.

Однако принимать их можно только после консультации с врачом, когда он определит, какого витамина не хватает при седине в вашем случае и сможет подобрать необходимый витаминный комплекс, который поможет решить данную проблему.

Витамины от седых волос: какие лучше

Витамины от седых волос можно пробрести в любой аптеке. Но не стоит забывать о том, что и в обычной пище они также содержаться и не в маленьком количестве, причем усваиваются они намного лучше, чем аптечные.

Чтобы предупредить ранее старение волос, следует несколько раз в год принимать курсами рибофлавин, метионин, фолиевую или никотиновую кислоту. Однако следует понимать, что их прием не должен быть бесконтрольным. Это лекарственные препараты, которые могут провоцировать появление аллергии и проблем с пищеварительной системой.

Для наилучшего усвоения этих витаминов, врачи рекомендуют принимать их во время еды. В том случае, если были приобретены витамины против седых волос в виде жевательных таблеток, то их не стоит запивать. Остальные формы таких препаратов следует запивать большим количеством воды. Лучше всего осуществлять их прием утром, во время завтрака или сразу же после еды. Точная дозировка витаминов определяется только врачом, так же, как и длительность их применения.

Следует отметить, что для предотвращения появления ранней седины, нужно принимать не только витамины, но и регулярно делать домашние маски для волос, которые будут способствовать насыщению локонов питательными элементами, увлажнению и восстановлению. Чем чаще вы будете их делать, тем позже появится первая седина.

И даже если она уже появилась, применение таких масок тоже будет полезным. Наличие в них витаминов, минералов и других веществ позволяет нормализовать обменные процессы в коже головы и синтез меланина, в результате чего волосы становятся мягкими, шелковистыми и постепенно восстанавливают свой цвет.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Лечебные шампуни для жирных волос из аптеки — обзор и рекомендации по применению

Чтобы волосы выглядели аккуратно и ухожено, обладательницам жирных волос приходится прикладывать немало усилий. Хорошим помощником в уходе за жирными волосами является специальный лечебный шампунь, разработанный ...

Как восстановить волосы в домашних условиях: 5 эффективных масок для волос, Журнал Cosmopolitan, Журнал Cosmopolitan

Не успела в салон? Эти маски восстановят блеск и шикарный внешний вид волос за считанные минуты! 1 желток 1 авокадо 3 столовых ложки оливкового масла ...

Путаются волосы

Здравствуйте, дорогие читатели. Как у вас дела? Как у вас прошли праздники? Одни праздники закончились, другие начинаются, в мае много разных праздников. У нас на ...

Грязные волосы

Наверное, всем знакомо подобное чувство: пришла домой без сил, в депрессии бухнулась на диван и уснула тяжелым сном без сновидений. Такое случается, конечно, не так ...

Карвинг волос – что это такое, с фото до и после

Карвинг волос — роскошные локоны – не чудо, а дело техники Современная мода предполагает демократичность, и каждая женщина имеет право выглядеть так, как пожелает. Короткая ...

Стрижки для вытянутого (удлиненного) лица: 8 стрижек с фото

Правильно подобранные стрижки для вытянутого лица преобразят вашу внешность и быстро приблизят ее к идеалу. Остался один нюанс – прочитать эту статью и отправиться в ...

Атрофические рубцы: лечение с помощью мазей, кремов, гелей и народных средств

Эффективные методы лечения атрофических рубцов: традиционные и народные Атрофические рубцы являются довольно серьезным эстетическим дефектом кожи, поэтому многие люди годами ищут эффективный способ избавления от ...

Как осветлить волосы в домашних условиях, без вреда

Правильно, быстро и без вреда, осветляем волосы проверенными средствами в домашних условиях Чтобы осветлить волосы, не обязательно идти в салон. Это можно сделать в домашних ...

Какое наращивание волос безопаснее?

Наращивание — это способ улучшить внешний вид красивой прической. К способам наращивания волос, использующим горячие технологии, относятся итальянское и английское наращивание. К основным холодным способам ...

Плохие волосы

Увы, не всем нам везет и некоторые страдают от того, что им не доступно наслаждение красивой укладкой, когда осознаешь, что роскошная грива притягивает взоры мужчин, ...

Смывка краски с волос в домашних условиях: 10 рецептов

Современные барышни, бегущие за модой и красотой, не страшатся даже самых смелых экспериментов, в том числе и с волосами. Вот только результат не всегда отвечает ...

Хна и басма — пропорции и цвет волос при смешивании

Пропорции хны и басмы для получения нужного цвета волос Основными красителями выступают хна и басма: хна изготавливается из листьев растения «хенны», собираемых в средней части ...

Луковицы волос

Луковицы волос. Укрепление луковиц волос. Как укрепить луковицы волос? Давайте поговорим с вами, умницы, красавицы и красавцы, о луковках. Нет, не тех, что мы высаживаем ...

Репейное масло с перцем для быстрого роста волос — правильное применение, рецепты и отзывы

Репейное масло с перцем для волос — лучшее средство от выпадения, для быстрого роста В косметологии репейное масло используют для ухода за волосами и кожей ...

Расческа выпрямитель для волос

Расческа выпрямитель для волос – какая лучше, как пользоваться, отзывы Расческа выпрямитель для волос – полезный прибор в арсенале для ухода за собой каждой современной ...

Маска для волос с медом и яйцом: рецепты и применение, фото — и видеообзор

Медовая маска с яйцом — укрепление и питание сухих волос Укрепление волос особенно актуально зимой, когда их структура больше всего страдает от холода, сухости и ...

Как сделать пучок на голове: варианты прически и советы

Кому подойдет пучок и как выбрать свой вариант прически Если вас интересует, как делать пучок на голове, то, прежде всего, нужно найти свой вариант этой ...

Жесткие волосы — правильный уход для мягкости и блеска

Жесткие волосы — правильный уход + 8 рецептов эффективных масок Мы мечтаем о красивых волосах, которые будут не только великолепны на вид, но еще и ...

Прически на Новый год 2019 для длинных, средних и коротких волос, фото

Новогодние прически 2019: любимый стиль или шаг в будущее Приближается долгожданный Новый год. В предпраздничной суете хочется охватить все и выйти на финишную прямую в ...

Грушевидная форма лица

Грушевидная форма лица. Стрижки, прически, челка для грушевидного лица Среди разнообразных форм лица, грушевидная форма встречается не очень часто, по крайней мере, у женщин. Подобные ...

Укладка волос диффузором на длинные, средние и короткие волосы

Эта большая насадка для фена имеет круглую форму, на ней находятся шипы и пластиковые отверстия. Диффузоры бывают разных видов, они отличаются длиной шипов и числом ...

Цвет волос для зеленых глаз: правила выбора оттенков краски, теней

Рекомендации для девушек с зелеными глазами по выбору цвета волос Девушки с зелеными глазами выглядят загадочно, пленяя всех своим магическим взглядом. Макияж им следует подбирать ...

Пирофорез волос — лечение огнем

Пирофорез волос: назначение, методика, безопасность и противопоказания Методика воздействия пламенем на концы волос носит много различных названий, например, fire cut. Сейчас она уже практикуется во ...

Маски для волос с алоэ — эффективное увлажнение и стимуляция роста

Главная Волосы Алоэ – одно из самых доступных эффективных средств для укрепления и роста волос, которое всегда под рукой почти у каждой хозяйки. Сок алоэ ...

Рейтинг@Mail.ru