Не пропусти
Главная » Все обо всем » Банное обертывание – секрет стройной фигуры

Банное обертывание – секрет стройной фигуры

Польза от бани известна ещё с глубокой древности. Не один десяток пословиц о ней сложил народ. Одна из них говорит: «Баня – мать вторая: кости распарит, всё тело поправит». Прообразом современного обёртывания для похудения стала медово-солевая маска, которую перед тем как хорошо попариться, наносили на тело и оборачивались тканью. Вряд ли, конечно, в те далёкие времена целью этой процедуры было похудение, но очищение организма от накопившихся шлаков и токсинов, несомненно.

Банное обертывание – секрет стройной фигуры

В наше время банное обёртывание очень популярный способ похудения и, чтобы оно было наиболее продуктивным, вместо тканевых лоскутов применяют специальную плёнку. Кроме этого, для увеличения эффекта в день, когда решили попариться, нужно отказаться от продуктов и напитков содержащих соль. Это необходимо для того, чтобы не задерживать жидкость в организме, которая будет способствовать выведению вредных веществ из него. И соответственно, чтобы избежать обезвоживания, необходимо много пить простой воды без газов и ни в коем случае не употреблять спиртных напитков и кофе.

Подготовка к обёртыванию в бане

Лишь выполнив все стадии процедуры, можно получить отличный результат, поэтому подготовка к самому обёртыванию не менее важна.

Для начала нужно принять душ, оставляя волосы сухими, так как будучи влажными, они способствуют перегреву организма. Затем насухо вытереть тело полотенцем, голову прикрыть любым головным убором, металлические украшения снять, чтобы не обжечь кожу в парилке.

Дабы сразу не перегрузить организм – первый заход в парилку не должен быть более 5 минут. Далее необходимо принять тёплый душ, чтобы не сузить капилляры и не снизить потоотделение. После небольшого перерыва нужно снова сходить попариться. К этому моменту кожа хорошо распаривается, поры открываются. Очистив кожу скрабом, или просто солью вновь примите тёплый душ и наконец-то можно приступать к долгожданному обёртыванию.

Банное обертывание – секрет стройной фигуры

Правильное банное обёртывание

Чтобы не получить теплового удара, а также без риска для сердца и сосудов обёртывание следует проводить в комнате для отдыха, а не в парилке. Для начала проверьте аллергическую реакцию организма на маску для обёртывания. Для этого заранее приготовленную кашицу нанесите на локтевой сгиб, если по истечении 15 минут на коже не появились покраснения и припухлости смесью можно смазать все проблемные части тела, после чего обернуть эти участки пищевой плёнкой.

Для получения оптимального эффекта от процедуры нужно поверх плёнки одеть банный халат и оставаться в нём на протяжении получаса. При этом можно пить травяные чаи, а лучше всего тёплую, чистую воду. Через указанное время необходимо смыть маску с тела и провести гигиенические процедуры с гелем для душа. Нанесение увлажняющего крема для тела является заключительной стадией.

Банное обертывание – секрет стройной фигуры

Рецепты масок для обёртывания в бане

Медовые смеси:

  • 5 ст. ложек измельчённого зелёного чая смешать с кипятком до кашицеобразного состояния, добавив в эту смесь 2 ст. ложки цветочного мёда.
  • 3 капли эфирного апельсинового масла смешать с 4 ст. ложками сливок и таким же количеством гречишного мёда.
  • 1 ст. ложку белой глины, растворённую в 2 ст. ложках воды смешать с цветочным мёдом в количестве 200 г.

Кофейные смеси:

  • 200 г молотого кофе смочить водой и смешать со стаканом кунжутного масла.
  • Голубую глину развести водой до кашицеобразной консистенции и смешать полученную смесь с 200 г молотого кофе.

Водорослевые смеси:

  • Косметическую чёрную глину смешать в равных частях с ламинарией, после чего разбавить смесь водой до состояния сметаны и добавить 5 капель любого цитрусового масла и корицы на кончике ножа.
  • В 1 литре воды отварить 200 г сечки фукуса, готовым отваром пропитать марлю и приложить её к проблемным зонам.

Однако не стоит забывать, что обёртывания противопоказаны людям с кровотечениями, гипертонией, болезнями сердца, онкологическими заболеваниями, астмой и сахарным диабетом.

Самые читаемые:

Стрижка каскад на короткие волосы фото
Одним из самы...
Стрижки для квадратного лица фото
Каждая женщин...
Стрижки для вьющихся волос фото
Романтичные лок...
Пепельно-черный цвет волос фото
Среди все оттен...
Дифференциальная диагностика рака и доброкачественной гиперплазии предстательной железы
Ранняя диагност...
Герпес в носу симптомы и лечение
Вирус герпеса, ...
Как вовремя заметить первые признаки гипертонии?
Важно как можно...
Семга польза и вред
Как только в сл...
3 способа, которые помогут похудеть к лету
Очень часто мы ...
19 прекрасных девушек из прошлого, которые не оставят вас равнодушными!
История так при...
Диета Риммы Мойсенко — простой способ похудеть
На просторах ин...
Маска из простокваши для лица: делаем кожу красивой
Маски для лица ...
Подкова из ароматных кофейных зерен
Подкова из кофе...
Методы борьбы с аллергией на средства для окрашивания волос
Содержание: П...
Лечение кожи лица: обзор самых распространённых заболеваний
Содержание: Д...
Домашняя маска-пилинг для лица: рецепты бережного очищения кожи любого типа
Содержание...
Зимняя маска для лица в домашних условиях: эффективное увлажнение сухой кожи
Содержани...
Массаж лица
Молодость и...
На лице появились красные пятна: что это и как их убрать
Содержание...
Лечение демодекоза на лице: полезные советы наших читательниц
Содержание...
Как и чем лечить ячмень на глазу в домашних условиях
Содержание...
Помогает ли Левомеколь от прыщей: особенности применения мази-антибиотика
Содержание...
Восстановление кожи лица после лета: отбеливаем, увлажняем, омолаживаем, питаем
Содержание...
Вреден ли тальк в косметике для лица и тела
Здравствуйте, д...
Лечим пяточные трещины проверенными народными средствами
function addL...
Эффективное средство в борьбе с паразитами Интоксик
function addL...
Аксессуары для создания первоклассного дизайна: полоски, наклейки и трафареты в помощь начинающему м...
Что только не п...
Как использовать иголку при рисовании на ногтях
Сложно представ...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Прически с ободком

На сегодняшний день прически с ободком относятся к греческим прическам. Эта прическа, несомненно, сможет стать украшением девушки на любом торжестве. Также вы сможете попробовать более ...

Стрижки для тонких и редких волос

Каждая владелица тонких и редких волос мечтает об объемной прическе. На самом деле с помощью грамотно подобранной стрижки такого эффекта добиться достаточно просто. Красивые стрижки ...

Рисунки на ногтях: 70 фото

Заинтересовались необычными и оригинальными рисунками на ногтях, но не знаете с чего начать и думаете, что это по плечу только профессионалам? Спешу вас обрадовать: большинство ...

Новинки дизайна ногтей 2016: 150 фото

Индустрия нейл-арта с каждым годом набирает обороты, при этом, зачастую, создателями трендов становятся не именитые профессионалы, а одержимые маникюром любительницы со всех уголков планеты. В ...

Модный маникюр 2016 100 фото

Мы составили небольшой для вас дайджест всех актуальных для 2016 года тенденций маникюра, которые мы нашли тщательно изучив маникюр, представленный на Нью-Йоркской неделе мод, а также на ...

Французский маникюр для 2016 года: 60 фото

Вот уже почти 40 лет французский маникюр остается одним из самых любимых, среди женщин по всей планете. История его создания такова: в 1976 Джефф Пинк, ...

Фото маникюра с полосками: 55 классных идей для начинающих!

Одним из безусловных фаворитов модного маникюра в 2016 году можно назвать маникюр с полосками. Этот, невероятно простой, не требующий никаких навыков, маникюр, поражает воображение количеством ...

Идеи маникюра на свадьбу 100 фото

Свадьба одно из самый значительный событий в жизни каждой женщины. По традиции,  невеста должна быть самой красивой, обаятельной, изящной женщиной из присутствующих дам, все взгляды ...

Дизайн нарощенных ногтей 100 фото новинок 2016 года

Мы собрали для вас более 100 вдохновляющих видов маникюра для нарощенных ногтей, которые помогут вам определиться с маникюром мечты. Нарощенный френч Самый универсальный и популярный ...

Красивый маникюр на лето-осень 2016 40 актуальных фото

Вот уже несколько лет индустрия нейл-арта развивается очень быстрыми темпами, одни за другими появляются новые виды и способы создания красивого маникюра, а социальные сети, типа ...

Ополаскивание волос уксусом. Как правильно развести уксус с водой

Уход за волосами представляет собой очень сложную работу, которую не все выполняют правильно. К сожалению, многие считают, что уход за локонами состоит лишь в использовании ...

Уход за тонкими редкими волосами

Каждый тип волос требует индивидуального подхода, особенно когда речь идет о тонких редких прядях. Что же делать, как придать волосам объем без чрезмерной нагрузки на ...

Сыворотка для секущихся кончиков волос

Проблема секущихся кончиков коснулась многих женщин. И для ее решения большинство из них прибегают к кардинальным мерам – стрижка. Именно состригание секущихся кончиков, по их ...

Секущиеся кончики волос — быстрое восстановление

К сожалению, для многих мечта иметь красивую и длинную шевелюру так и остается мечтой. Как бы они не старались, но волосы не отрастают нужной длины, ...

Средства против секущихся кончиков – выбираем правильное лечение

Секущиеся кончики – проблема большинства женщин, из-за которой они не могут отрастить себе шевелюру именно такой длины, как им этого хочется. Посеченные концы разрушают всю ...

Можно ли предотвратить выпадение волос?

Волосы на голове могут выпадать по самым разным причинам. Здесь могут влиять как генетические факторы, так и внешние. Остановить выпадение локонов по генетическим причинам практически ...

Средства для бровей и ресниц в домашних условиях

Чтобы ресницы и брови были густыми и привлекательными, за ними необходимо осуществлять должный уход. Ведь они постоянно подвергаются негативному влиянию внешних факторов – холод, ветер, ...

Проблема врастающих ногтей на ногах – правила лечения и профилактики

Врастание ногтевой пластины в палец на ноге всегда доставляет человеку дискомфорт, а если случай запущенный, то сопровождается сильной болью и даже вызывает необходимость оперативного вмешательства. ...

Что делать, если на ноге врастает ноготь?

Онихокриптоз или врастание ногтя – заболевание, встречающееся у мужчин и женщин. Оно доставляет массу проблем: сильную боль пучки пальца, воспаление, отечность, нагноение. Кроме того, вросший ...

Полезная справка для пациентов: симптомы грибка ногтей на ногах

Онихомикоз – термин, который объединяет грибковые заболевания ногтей. Такой диагноз может услышать каждый. Грибок не выбирает место или время. Заразиться легко когда угодно и где ...

Грибок на ногтях: косметический дефект или серьезная медицинская проблема?

Человека постоянно преследуют риски заражения инфекционными болезнями. Немаловажное значение в их перечне отведено нозологическим формам грибковой этиологии. Их множество, но все имеют сходные механизмы передачи ...

Эффективные лаки для ногтей: безоговорочная победа над грибком

Грибок, по статистике, вызывает 50 процентов всех заболеваний ногтей. Проблема эта пугает и вызывает дискомфорт. Грибковое поражение ногтей называется онихомикозом. В 21 веке есть масса ...

Проверенные народные средства от грибка ногтей на руках и ногах

Грибок приносит массу неприятностей, избавиться от болезни крайне тяжело. Выявить ее и назначить лечение должен врач. Не стоит самостоятельно пытаться лишиться этой проблемы. Чтобы ускорить ...

Эффективные мази от грибка ногтей на ногах

Грибок – распространенное заболевание, носящее инфекционный характер, образующееся из-за разрастания грибковых колоний. По статистике, каждый пятый человек подвержен этому неприятному недугу. Проблема усугубляется невнимательным отношением ...

Рейтинг@Mail.ru