Не пропусти
Главная » Все обо всем » Польза мёда натощак для настоящих леди: худеем без вреда для здоровья

Польза мёда натощак для настоящих леди: худеем без вреда для здоровья

Содержание:

  • Химический состав
  • Полезные свойства мёда, съеденного натощак
  • Показания для употребления мёда натощак
  • О таящихся в мёде натощак опасностях
  • Маленькие хитрости медового оздоровления натощак
  • Медовые рецепты

Современный ритм жизни таков, что нагрузка на человека, пытающегося хоть чего-то достичь в этой жизни, колоссальная. 10-часовой рабочий день, бесконечные пробки, повсеместная компьютеризация, требования начальства, недосыпы и перекусы на ходу — всё это отбирает не только силы, но и существенно ухудшает здоровье. Результат — расшатанные нервы, хронические заболевания и плывущая вширь фигура. Чудодейственные заморские средства для похудения, выписанные из-за границы, ещё больше вредят, а после диет ненавистные килограммы возвращаются с приростом. Что делать в такой жуткой, кажущейся тупиковой ситуации? Есть одно народное средство, которое и силы вернёт, и здоровье подправит, и фигуру откорректирует. Знаете ли вы, что польза мёда натощак приравнивается к целому курсу лечения современными антидепрессантами? Пора открыть для себя этот уникальный дар природы и ввести его в свой рацион питания и режим дня.

Почему полезен мёд натощак

Химический состав

Полезные свойства мёда натощак обусловлены его химическим составом. Нужно знать, что вы поглощаете и чем будет напитан ваш организм. Если вы решили пролечиться мёдом в чистом виде, без всяких дополнительных ингредиентов, вы должны представлять, какие витамины и минеральные элементы будут работать во благо вашего здоровья:

  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • сахароза;
  • вода;
  • различные органические сахара;
  • рибофлавин (витамин B2);
  • ниацин (B3);
  • пантотеновая кислота (B5);
  • пиридоксин (B6);
  • фолацин (B9);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор;
  • калий;
  • натрий;
  • цинк.

Химический состав мёда достаточно богат витаминами и различными другими веществами, которые, попадая в организм, не отягощённый ещё едой, начинают там запускать всевозможные процессы. Они и идут как раз на пользу здоровью. Однако вы ещё больше удивитесь, когда узнаете, что польза мёда натощак увеличивается в несколько раз, если съедать его не в чистом виде, а разбавлять обычной (не кипячёной!), сырой водой. В этом случае вы получаете целебную жидкость, которая по своему составу абсолютно идентична плазме человеческой крови. Она оказывается максимально полезной при употреблении натощак для различных систем организма, с помощью неё можно пролечить многие заболевания. И ничего сверхъестественного в этом нету: всё вполне объяснимо с научной точки зрения.

Что полезного есть в мёде
Массаж с мёдом отличное средство для коррекции ягодиц, живота и бёдер. Все нюансы: http://slim-lady.net/poxudenie/produkty-pohudeniya/med/massazh.html

Самый простой чай с мёдом поможет избавиться от лишних килограммов. Важно его правильно готовить и употреблять.

Полезные свойства мёда, съеденного натощак

Полезные свойства мёда значительно усиливаются, если съедать его именно натощак. Дело в том, что пустой желудок обволакивается вязкой жидкостью, которая способствует более успешному протеканию пищеварительных процессов. Если вы не только хотите пролечиться таким необычным способом, но ещё и похудеть, мёд натощак может заменить завтрак. Вот каким образом работает данный продукт в вашем организме:

  1. Если у вас не получается по утрам полноценно позавтракать, вы вредите собственному желудку, в котором интенсивно вырабатывающийся желудочный сок начинает активно разъедать его стенки при отсутствии полноценной пищи. Мёд же мягко обволакивает желудок и тем самым защищает его от вредного воздействия сока.
  1. Мёд натощак активизирует в организме различные обменные процессы, так как в нём содержатся так называемые «быстрые» углеводы. Так, пробуждаясь ото сна, организм «запускается» без всяких сбоев и проблем. Результат потрясающий, и его можно почувствовать неоднократно на протяжении всего дня: обнаруживается просто железная стрессоустойчивость, повышается работоспособность, а от синдрома хронической усталости не остаётся и следа.
  1. Организм с утра с помощью полезных веществ, содержащихся в мёде, быстрее очищается от всех продуктов распада, накопившихся в нём за ночь.
  1. Такая уникальная методика способствует быстрому и естественному опорожнению с утра кишечника, что существенно улучшает его работу в течение всего дня.
  1. Если пить медовую воду натощак с утра, она способствует активному усвоению клетками витаминов, содержащихся в мёде, в полном объёме. Так что это идеальное вспомогательное средство для похудения. Сидя на любой диете, вы можете не бояться авитаминоза и нехватки полезных веществ вашему организму.
  1. Улучшаются свойства крови, которая начинает гораздо активнее пульсировать, доставляя питательные элементы к органам и системам.
  1. Выжигаются вирусы, бактерии, грибы.
  1. Иммунитет получает хорошую защиту на весь день.
  1. Замедляются процессы старения.

Вот так работает мёд, употреблённый натощак, в нашем организме. И это ещё далеко не весь список всех благих дел, на которые он способен. В частности, с его помощью запускается механизм похудения и выздоровления от разных болезней. Многие используют данное средство для терапии своих многолетних, неизлечимых болячек.

Чем полезен мёд натощак

Показания для употребления мёда натощак

Употреблять натощак мёд очень полезно при наличии определённых проблем со здоровьем. Показаниями для такого уникального и необычного лечения служат следующие факторы:

  • ожирение (или просто лишний вес);
  • гастрит, регулярные сбои в работе желудочно-кишечного тракта, язва желудка, холецистит, гастрит, панкреатит;
  • синдром хронической усталости;
  • раздражительность, нервозность, бессонница, нервные срывы, депрессивное состояние;
  • гинекологические проблемы, включая климакс;
  • инфекции и воспаления, но при отсутствии температуры;
  • нарушенный обмен веществ;
  • авитаминоз;
  • слабый иммунитет, частые простуды.

Вообще мёд натощак полезно будет употреблять даже здоровому человеку. А уж если в арсенале имеются какие-то заболевания из выше перечисленного списка, точно стоит заняться вопросом медотерапии. Уже спустя неделю такого лечения вы почувствуете не только облегчение своего недуга, но заметите и другие приятные бонусы.

У вас улучшится настроение, вы станете больше успевать делать за день, кожа станет чище, волосы начнут быстрее расти, а лишние жировые складки в проблемных местах вашего тела постепенно начнут убывать (конечно, если только вы поставите перед собой похудеть).

Однако мёд натощак в некоторых ситуациях может стать вредным продуктом, и это тоже необходимо обязательно учитывать при его применении.

Учтите!

Почему-то все, заболев, тотчас бегут искать спасения у мёда. Начинают пить горячий чай с этим продуктом, потеть и думать, что скорое выздоровление не за горами. Имейте в виду, что мёд сам боится высоких температур. А поэтому, если у вас лихорадка, мёд может только усугубить ваше болезненное состояние.

Когда поможет мёд натощак

О таящихся в мёде натощак опасностях

В момент воздействия мёда системы организма словно открыты, ничем не защищены и максимально готовы к работе. Этот продукт, употребляемый натощак, очень интенсивно запускает обменные процессы, касающиеся самых разных систем. И если в функционировании одной из них до этого были какие-то серьёзные проблемы, они могут усугубиться под напором такого интенсивного и активного воздействия. Поэтому, помимо списка показаний, существуют и противопоказания для его применения в домашних условиях:

  • сахарный диабет;
  • аллергии;
  • проблемы с лёгкими: туберкулёз, астма, эмфизема, инфаркт;
  • сбои в работе сердца: миокардит, порок;
  • пневмосклероз;
  • энтероколит, панкреатит;
  • язва в период обострения;
  • лёгочное кровотечение;
  • желчекаменная, мочекаменная болезни;
  • ревматизм;
  • диатез
  • холецистит;
  • гипергликодермия;
  • лихорадка, высокая температура.

Будьте особо внимательны с этим списком.

Если у вас есть противопоказания для лечения болячек мёдом натощак, не стоит пытаться похудеть или оздоровить свой организм таким способом.

Скорее всего, у вас ничего не получится. Напротив: вы только ухудшите своё состояние. К данному вопросу нужно подходить грамотно, со знанием дела, без фанатизма. Ведь от этого зависит и ваше здоровье, и ваша красота. А чтобы вы добились поставленной цели, примите во внимание ещё несколько полезных советов.

Кому не подходит мёд натощак

Маленькие хитрости медового оздоровления натощак

Как же правильно употреблять мёд натощак? Во многом это будет зависеть от того, чего именно вы хотите добиться от такого лечения. Если похудеть, схема приёма будет одна. Если избавиться от серьёзных, давних заболеваний, употреблять нужно будет совершенно по-иному режиму. Так что будьте грамотны и в этом вопросе.

  1. Убедитесь в том, что вы будете употреблять исключительно натуральный мёд, с пасеки, а не с магазинного конвейера, где в него добавляют различные не совсем полезные примеси.
  1. Как только встаёте с утра, съедайте столовую ложку мёда и запивайте её стаканом воды комнатной температуры. Либо готовьте медовую воду: чайную ложечку густого мёда растворите в стакане сырой воды: пользу от этого чудесного напитка вы будете ощущать на протяжении всего дня.
  1. Сделать это нужно за полчаса до завтрака.
  1. Если вы худеете, процедуру нужно будет повторить в течение дня ещё дважды: за полчаса до обеда и до ужина, которые, естественно, должны быть максимально облегчёнными. Ещё лучше, если вы будете есть мёд натощак в рамках какой-нибудь диеты. Это и ваши силы сохранит, и организм поддержит в голодовке, и ускорит процесс избавления от лишних и ненужных килограммов.
  1. Если же вы таким способом лечитесь, достаточно будет есть мёд натощак только по утрам, за полчаса до завтрака.
  1. Спустя месяц нужно сделать перерыв в медотерапии и дать организму отдохнуть недели на 2-3, не меньше. После перерыва употребление мёда по утрам натощак можно возобновить.

Обязательно придерживайтесь данных советов, чтобы польза мёда натощак была явной и вы её смогли почувствовать. Можно есть данный продукт в чистом виде, запивая водой или разбавляя в ней, а можно дополнять его целительные свойства рядом других полезных ингредиентов. Это может быть, например, лимон, корица или яблочный уксус. Они же, кстати, будут усиливать действие мёда в качестве средства для похудения.

Полезный совет!

Никогда не растворяйте мёд в горячей воде. Так он потеряет всю свою пользу. Даже вприкуску с горячим чаем его пить вредно.

Медовое оздоровление

Медовые рецепты

При отсутствии противопоказаний для активного употребления других продуктов можно смешивать мёд с самыми различными ингредиентами. Однако если продукты пчеловодства достаточно мягко воздействуют на организм, то корица, лимон и яблочный уксус отличаются более агрессивными свойствами. Поэтому хорошенько подумайте, прежде чем смешивать с ними мёд и пить приготовленное средство на голодный желудок.

  • Медово-лимонная вода

В стакане воды разбавить 1 чайную лож. мёда, добавить 1 столовую лож. лимонного сока.

  • Медово-коричная вода

В стакане воды развести 1 чайную лож. коричного порошка, размешать, разбавить 1 чайную лож. мёда.

  • Медово-уксусная вода

В стакане воды растворить яблочный уксус, мёд (по 1 столовой лож.).

Полезные свойства мёда, съеденного натощак, поистине уникальны. Это подтверждает и практика его активного применения, и многочисленные научные исследования. Современному человеку, изнурённому бешеным ритмом жизни, такое средство просто необходимо. Оно восстанавливает силы, дарит бодрость и энергию, помогает оставаться стройной и красивой, является отличной профилактикой против большого количества самых разных заболеваний. Это как раз тот случай, когда не стоит игнорировать народную медицину. Тем более, что ни финансов, ни времени она не потребует. Обязательно воспользуйтесь приведёнными выше рецептами и насладитесь целебной силой мёда натощак.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Не узнаю вас в гриме!; Пройди тест и проверь, сможешь ли ты узнать актеров в гриме?

Насколько хорошо вы знаете актеров и героев в их исполнении? Давайте проверим;

27 хлестких комиксов на тему эволюции

Все течет и все меняется, другим словами эволюционирует. Это касается как людей, так и животных, предметов, общества и т.д. Представляем вашему вниманию забавные комиксы на ...

Эта женщина весила 453 кг! Но посмотрите на нее теперь

Эту женщину, которая когда-то весила 453-килограмма, прозвали полутонновой убийцей; своего племянника. Но теперь все изменилось; Мэра Росалес, из Техаса, признается, что настолько разочаровалась в жизни, ...

«Проснись и… ешь». Что едят на завтрак дети в разных странах мира

Завтрак считается самым важным приемом пищи. Во многих странах это не только банальная овсяная каша или хлопья с молоком. Фотограф Ханна Уитакер посетила семьи, проживающие ...

25 деликатесов со всего мира, которые вы бы не рискнули попробовать

Сегодня на обед борщ, значит завтра суп или макароны; Не надоело? Может стоит попробовать что-то кардинально новое? А вот что именно, вы сможете узнать ниже. ...

Любопытные факты о жвачке Love is;;, которые вы не знали

Кто не знает легендарную жвачку Love is; все знают. А еще многие наверняка помнят ее вкус, который знаком нам с детства. Но мало, кто знает, ...

25 стёбных подарков от бабушек, которые разрывают по полной

Очень крутая штука для сибирских морозов! Бабуля в теме! Я тоже хочу Патрика!!! Надеюсь вы знаете английский О да, детка! На тусовку в таком не ...

Невероятно! Этот редкий петух 100% черный: от перьев до внутренних органов и костей

В сети столько всего интересного и необычного, что у нас уже выработался некий иммунитет к этому нас сложно чем-то удивить. Но мы сейчас попробуем. Эта ...

19 прекрасных девушек из прошлого, которые не оставят вас равнодушными!

История так притягательна и загадочна! Сегодня мы хотели бы оглянуться назад и прикоснуться к самом прекрасному; Итак, давайте посмотрим, как выглядели и чем занимались девушки ...

Пепельно-русый цвет волос фото

Стильный и изысканный, пепельно-русый цвет волос, фото которого представлены, остаётся неизменно модным среди блондинок. Психологи, изучавшие связь цвета волос с характером их обладательниц, считают , ...

Красно-каштановый цвет волос фото

Стремясь оживить свой натуральный цвет волос, брюнетки и шатенки могут попробовать красно-каштановый цвет волос. Он отлично подойдет тем, кто хочет что-то изменить в своей жизни, ...

Типичные ошибки при уходе за волосами

Тусклый цвет, посеченные кончики, спутанные пряди, ломкость и активное выпадение – таковы результаты неправильного ухода за волосами. Ежедневно допуская типичные ошибки, девушки и женщины подвергают ...

Темно-шоколадный цвет волос фото

Темно-шоколадный цвет волос, фото – практически универсальный вариант для тех, кто решил сменить имидж, но не хочет становиться жгучим брюнетом. Многообразие оттенков темного шоколада, который ...

Стрижки для вьющихся волос фото

Романтичные локоны и задорные кудряшки уже сами по себе являются украшением женщины. Причем носить их не только красиво, но еще и актуально. Модные стрижки для ...

Стрижки для квадратного лица фото

Каждая женщина бывает прекрасна по-своему и даже не идеально овальная форма лица, при умелом подходе может превратиться в ваше главное достоинство, стоит лишь вам правильно ...

25+ фото о том, чего парням стоят шикарные снимки их девушек в Instagram

Чтобы сделать, по-настоящему, стоящий кадр и выложить его в Instagram девушкам зачастую приходится нехило напрячь своих парней. Но стоит сказать, что эти парни реально лучших ...

Мужские стрижки весна

Начало весны радует всех, потому что наконец-то можно сбросить надоевшие шапки и показать свои прически во всей красе. Конечно же, это повышает ажиотаж в парикмахерских, ...

Шоколадно-карамельный цвет волос фото

Шоколадно-карамельный цвет волос трудно отнести к какому-либо типу. Ну точно, это не рыжий и не брюнет. Он где-то между блондинкой и шатенкой, поэтому сейчас очень ...

Светло-каштановый цвет волос фото

После длительного периода погони за необычными цветами и вычурной окраской, светло-каштановый цвет волос снова массово появился на подиумах и в модных глянцевых журналах. Это связано ...

Отмеченные и высветленные природой: магическая красота альбиносов

Альбинизм — это врождённое отсутствие пигмента меланина, который придает окрас коже, волосам, радужной и пигментной оболочкам глаза. Альбиносы встречаются как среди людей, так и среди ...

Короткие мужские стрижки

Отличительной чертой мужчины является практичность. Происходит это не только в хозяйстве, но и уходе за собственной внешностью. Именно поэтому стрижка на короткие волосы всегда остается ...

Светло-пепельный цвет волос фото

Этот необычный оттенок считается натуральным, хотя никогда не появляется на волосах сам по себе. Он идеально подходит девушкам со цветотипом «лето» с их светлыми волосами, ...

Медно-коричневый цвет волос фото

Яркий, медно-коричневый цвет волос всегда привлекает внимание. Именно поэтому некоторые девушки специально красятся в этот цвет, а некоторые из тех, кому он дан от природы, ...

Стрижка каре с челкой фото

Многие женщины воспринимают популярною нынче стрижку каре с челкой как еще один шанс скрыть многие недостатки своей внешности. Видов этой прически настолько много, что любая ...

Рейтинг@Mail.ru