Не пропусти
Главная » Все обо всем » Худеем с гарцинией камбоджийской!
Женские тайны

Худеем с гарцинией камбоджийской!

Камбоджийская гарциния — вечнозеленое растение, которое относится к типичному семейству зверобойных. Распространено данное растение в Индонезии, Индии, Африке. Если соблюдаются все условия выращивания, то можно собрать два урожая в год. Такой экзотический фрукт очень похож на маленькую тыкву светло-жёлтого или зеленого цвета. Сам плод покрыт тонкой кожицей, его мякоть имеет вид пропорциональных вертикальных долей. Вкус у гарцинии сладкий, с довольно приятной кислинкой. В пищу допустимо употреблять как мякоть, так и кожуру плода. Из них готовится концентрированный экстракт, который применяют в Таиланде, Южной Индии как консервант для рыбы, приправу к салату, средство для улучшения процессов пищеварения.

похудение с гарцинией

Данное растение очень популярно в области диетологии, ведь в нем содержится большой процент гидроксилимонной кислоты, которая и помогает худеть, а также усиливает обмен веществ и избавляет организм от накопившихся шлаков. Кроме того, в растении есть пектин, который снижает ощущение голода. Давайте узнаем подробнее, что такое гарциния камбоджийская для похудения, отзывы о которой можно почитать ниже.

Гарциния камбоджийская: свойства

1. Производители таких биоактивных добавок утверждают, что они помогают похудеть даже без строгих диет и сильных физических нагрузок. Однако здесь стоит добавить, что в действительности отдельный эффект гарциния все же имеет, но не сильно выраженный. Связано это с ее многокомпонентным процессом воздействия на жировые отложения. Первым делом худеть позволяет гидроксилимонная кислота, которая тормозит процессы образования жиров из сахаров. Под воздействием данной кислоты глюкоза скапливается в печени в виде гликогена, а не запасается в проблемных местах в форме жира. А в печени при этом происходит активация таких биохимических изменений, которые будут способствовать сжиганию жиров.

2. При помощи гарцинии активизируется весь метаболизм человека, отмечается ускорение скорости протекания процессов обмена. В таких условиях организм начинает сжигать лишние жиры.

3. Гарциния может понижать аппетит. Она может затормозить выработку веществ, вызывающих голодные приступы. Кроме того, данное растение стимулирует выработку гормона радости (он же, серотонин — гормон счастья, который регулирует сон, настроение, аппетит). Принимая гарцинию, худеющий человек сможет лучше контролировать свою тягу к сладенькому, мучному и иным вредностям. Кроме того, человек справится с депрессией, которая нередко и толкает к перееданию.

В наши дни гомеопатия для похудения отзывы вызывает самые разнообразные. Давайте попробуем разобраться…

План питания после тренировок для похудения вы найдете тут.

4. Сок и экстракт советуют применять вместе с тяжелыми и острыми блюдами, ведь так можно улучшить пищеварение.

5. Если съесть плоды гарцинии и запить их водой, то содержащийся в соединительных тканях пектин образует в человеческом желудке гель, который наполнит его, за счет чего человек будет испытывать чувство насыщения. Снижение аппетита также будет происходить и за счет того, что придет в норму уровень сахара в крови, а также замедлится усвоение отдельных видов углеводов. Во время приема пищи вы каждый раз будете съедать порции меньшего размера.

6. Гарциния снизит уровень холестерина, ускорит обмен веществ, повысит энергетический баланс посредством блокировки синтеза жира.

7. Данное растение уменьшает процент жира в клетках. Вот сам процесс: человек скушал углеводы, в организме произошла выработка инсулина, который открывает жировые клетки. Жир образуется из углеводов и поступает в клетки. Действие гарцинии будет заключаться в том, что она будет препятствовать открывать жировые клетки, после чего она будет настраивать клетки на вывод жиров, помогать сжигать жиры. Таким образом инсулин начнет для получения энергии сжигать углеводы.

Гарциния камбоджийская: противопоказания

Если принимать гарцинию в строго установленных дозах, то побочные эффекты обычно отсутствуют. Однако не нужно забывать, если принимать данный препарат в сочетании с низкокалорийным питанием, может появиться гипогликемия (это резкое понижение глюкозы в человеческой крови). Именно поэтому человек может испытывать тошноту, слабость, головокружение и сильный голод. В этом случае можно выпить сладкий чай с лимоном. Если же не помогает — обратитесь к врачу и добавьте в рацион немного калорий.

экстракт гарцинии для похудения

Гарциния камбоджийская для похудения, отзывы

Евгения: Я приобрела таблеточки с гарцинией в интернете. Одновременно села на диету. Я принимала по 2 таблетки три раза в сутки, примерно за 30 минут до еды. В день выпивала не менее двух литров воды. Аппетит уменьшился. Таблетки работали. Я потеряла 1.5 килограмма за 3 дня.

Марина: Потолстела после родов на 20 килограмм. Прочитала отзывы о данном препарате и купила его. Муж был против, но так как состав полностью натуральный я все же решила пропить средство, так как мне сильно хотелось вновь нравиться любимому. Помимо этого, я крутила обруч, выполняла домашние упражнения (пресс, приседания, скакалка). Со временем нашла потерявшуюся талию. Могу сказать, что таблетки помогли мне справиться с депрессией и голодом. Худела я медленно, но правильно. Мой результат: выпила два курса препарата, потеряв 7 килограмм. Продолжаю пить и заниматься! Все впереди!

Катерина: Было время, когда я так переедала, что сильно болел желудок. Не могла ничего сделать с этим, просто ела и все. Купила таблетки, начала пить. Аппетит ушел, но вот вес снижался крайне медленно. Начала бегать на стадионе. Таблетки пить продолжала. Итог: 5 месяцев бега и таблетки — минус 9 килограмм!

Ирина: Помню, тоже пила в прошлом году. Разницы в весе не заметила, хотя и побочных эффектов не было. Сейчас пью препарат гораздо жестче, вес уходит стремительно, но и ощущаю себя плохо. Однако для меня важен результат!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как отрастить красивые длинные волосы

Каждая женщина, не зависимо от своего возраста, всегда хочет нравиться противоположному полу и знает как отрастить красивые длинные волосы. Доказано, что большинство мужчин первым делом ...

Омбре на короткие волосы

Чтобы сделать свою стрижку более эффектнее и ярче, современные модницы с успехом пользуются популярной техникой окраски для волос – омбре на короткие волосы. Особенность этого ...

Вечерние прически на короткие волосы

Очень стильной выглядит вечерняя прическа на короткие волосы, подобранная в полном соответствии с формой лица, она умело подчеркивает привлекательность облика женщины и нивелирует недостатки. Времена, ...

Короткие прически за или против?

Девушки всегда с осторожностью относились к коротким прическам и стрижкам. В начале двадцатого века, только смелые девушки могли себе позволить отрезать волосы. Короткие прически за ...

Свадебные прически на короткие волосы

Особенности свадебных причесок на короткие волосы Практичные и стильные короткие стрижки пользуются большой популярностью у современных дам. Ведь, согласитесь, выглядеть женственно можно даже без длинных ...

Укладка на короткие волосы

Как уложить короткие волосы? Многие современные девушки отдают предпочтение короткой стрижке. Прежде всего, потому что такой вариант является практичным и удобным. Да и укладка на ...

Химическая завивка на короткие волосы

Химия позволяет даже самые тонкие волосы сделать объемными и подарит определенную форму прически. Благодаря химической завивке о необходимости укладки удастся забыть на долгое время. Именно ...

Свадебные прически на каре

Стрижка каре смотрится стильно и интересно. Каре отлично скрывает недостатки и подчеркивает достоинства каждой женщины. К тому же она прекрасно гармонирует с любой формой лица. ...

Прически на жидкие волосы

Представительницы прекрасного пола очень часто страдают проблемой тонких волос, полагаясь на помощь косметических и лекарственных средств. В решении этой проблемы им поможет выбор правильной прически ...

Косы на короткие волосы

Давайте рассмотрим несколько элементарных и безумно красивых причесок с плетением косы на короткие волосы. Любая прическа с плетением косы выглядит очень женственно, романтично и красиво. ...

Девушки с короткими стрижками

Кого то делает красивой длинная коса, другую короткая женственная стрижка. Девушки с короткими стрижками всегда женственны и изящны, особенно в наше время, когда нет предостаточно ...

Детские стрижки для мальчиков

Детские стрижки могут быть разнообразными и в этой статье мы с вами поговорим об их разновидностях. Модельные стрижки для мальчиков Модельные детские стрижки сегодня входят ...

Прически для девочек на выпускной

Первым выпускным в жизни девочки становится прощание с детским садом. Затем следует школа, которая завершается торжественным выпускным вечером. Но и для девочки и для девушки ...

Прически для девочек на короткие волосы

Любая девочка хочет быть самой красивой, а волосы – это немаловажная составляющая красоты, поэтому прическа играет большую роль в детском образе. Из этой статьи вы ...

Прически на первое сентября

Каждая девочка, с окончанием лета, задумывается о празднике 1 сентября, о школьной линейке и о своем внешнем виде на этом событии. Конечно, никому не хочется ...

Прически для девочек на длинные волосы

Каждая мама маленькой девочки, у которой длинные волосы, сталкивается с проблемой, как подобрать прическу своей принцессе на длинные волосы, чтобы она смотрелась модно и оригинально. ...

Стрижки для девочек подростков

Каждый современный подросток желает выглядеть стильно и модно. Одним из способов подчеркнуть свою индивидуальность есть прическа. Но выбирая стрижки для девочек подростков , нужно учитывать ...

Прически в школу

Ничто не может заменить ребенку общение с мамой, не бойтесь тратить свое время на детей. Неважно завтрак это, приготовление уроков или прическа в школу. В ...

Простые прически для девочек на каждый день

Существует разные простые прически для девочек на каждый день и на любую длину волос.  И совсем не важно, какой длинной волос одарена Ваша девочка. Прически ...

Стрижки для мальчиков

В нынешнем году предоставляется абсолютная свобода на стрижки для мальчиков. Каких только вариантов не представляет современная мода! Наверняка, каждый родитель найдет возможность проявить индивидуальность своего ...

Модные детские стрижки и прически для мальчиков

Детские стрижки, так же, как и прически для взрослых, имеют огромное количество вариантов. При этом модные детские стрижки и прически для мальчиков ничуть не уступают ...

Прически на длинные волосы

У обладательниц длинных волос есть безграничное поле возможностей изменить свой образ. Правильно подобранная прическа на длинные волосы способна творить чудеса, придавая вашему образу загадочности, женственности ...

Прически на свадьбу для гостей

Каждый человек начинает волноваться после того как им предоставят приглашение на свадьбу. Особенно обеспокоены приглашением девушки, так как они сразу начинают задумываться о том что ...

Вечерние прически на длинные волосы

Среди многообразных видов всех причесок вечерние прически на длинные волосы отличаются своей изысканностью и праздничным настроением, а длинные локоны позволяют делать укладку многими способами. Под ...

Рейтинг@Mail.ru