Не пропусти
Главная » Здоровая жизнь » Вред энергетических напитков — цветная смерть в бутылке

Вред энергетических напитков — цветная смерть в бутылке

Смерть от энергетических напитков — какой вред они несут?

Энергетические напитки или “энергетики”, как их чаще называют, появились на мировом рынке сравнительно недавно. Но за считанные годы с момента выпуска первой “бодрящей баночки”, ее уже спели запретить в США и Австралии, а во Франции и Дании приравнять к наркотическим препаратам и разрешить их продажу исключительно в аптечных сетях. Вред энергетических напитков виден невооруженным глазом, но, пока что, только специалистам, рядовые граждане все также верят в пользу таурина, теобромина и кофеина в борьбе с усталостью.

Состав энергетических коктейлей, в большинстве своем, идентичен. Что важно, производители нисколько не стесняются указывать количество стимуляторов нервной системы, добавленных в сладкую, напоминающую по вкусу лимонад, газировку, не смотря на то, что составляющие коктейли довольно вредны.

Вред энергетических напитков - цветная смерть в бутылке

Базовый состав любого энергетика выглядит следующим образом:

  • синтетический стимулятор нервной системы (гуарана, кофеин и пр.);
  • “энергоносители” (сахароза, глюкоза);
  • элементы, ускоряющие процесс обмена веществ (витамины, таурин и т. п.);
  • красители и ароматизаторы (зачастую — искусственные или идентичные натуральным).

Основной ингредиент — кофеин либо гуарана, которую стали добавлять буквально пару лет назад. Польза кофеина — дело сомнительное, не зря же диетологи буквально заставляют всем своим пациентам отказываться от утреннего кофе и заменять его яблоком и зеленым чаем. К тому же, его не стоит пить в таких сумасшедших количествах, в которых он добавляется в энергетические напитки.

Полулитровая банка “чистой энергии” содержит

100-150 мг кофеина — столько же, сколько 200 граммов крепкой свежезаваренной “Арабики”. Разумеется, такая подпитка взбодрит и даст возможность организму запустить скрытые резервы, правда, за счет удвоенной нагрузки на все органы, особенно — на сердце.

Помимо энергокомпонента, напитки такого типа щедро сдабриваются витаминными эссенциями. Но это пользы им отнюдь не добавляет. Витамины, в этом случае, нужны исключительно в качестве наиболее легкоусваиваимых источников необходимой человеку энергии. Впрочем, и витаминов может быть много, что доказывают отнюдь не самые приятные последствия гиповитаминоза. Так что даже в плане витаминизации создатели коктейлей с таурином перестарались и создали медленный яд в ярких баночках.

Опасные последствия употребления энергетических коктейлей

О первой группе риска упоминают даже на этикетках энергетиков, к ней относятся дети, беременные женщины, гипертоники и астматики. Но то, что человек не страдает от сердечных заболеваний и давно уже окончил школу, не говорит о том, что для него энергетические напитки не вредны.

Основной химический закон отмечает тот факт, что в нашем мире ничто не появляется из ниоткуда и в никуда не пропадает. Так откуда тогда берется та самая энергия, которую дают энергетические напитки? Ответ прост, никакой сжиженной энергии в энергетиках нет, просто после получения дозы таурина или же кофеина органы начинают работать на износ, что явно не идет им не пользу. Выпитая для бодрости баночка сладкого коктейля оттягивает момент сна, тем самым стимулируя накопление усталости в организме. И после бессонной ночи “под энергетическим ядом” отсыпаться придется вдвое дольше.

Вред энергетических напитков - цветная смерть в бутылке

Производители рекомендуют выпивать не больше одной баночки продукта в сутки, аргументируя это концентрированным содержанием сахара и таурина (кофеина, гуараны), которые в большом количестве вредны. В свою очередь, лабораторные опыты, в ходе которых изучался вред энергетиков, показывают, что даже одна баночка в неделю — это уже опасная доза.

Для поддержания здорового функционирования всех систем организма, в тело не должно попадать больше 100 мг кофеина в месяц, а, как уже упоминалось выше, энергетические напитки с таурином содержат в разы большее количество вещества всего в одной банке.

Помимо того, что энергетики отрицательно сказываются на работе всех систем организма, приводят к бессонницам, депрессиям и даже могут вызывать привыкание, сродни тяжелым наркотикам, их еще и смешивают в алкогольные коктейли. А вот здесь дело уже пахнет смертельным риском.

Вред энергетических напитков - цветная смерть в бутылке

Имеющие противоположные действия кофеин и алкоголь вредны и по-отдельности, а смешанные в одном коктейле, они буквально “сводят сердце с ума”. Оно не понимает, замедлять ли ему ритм под действием этила или ускоряться от таурина. А всего один бокал “опасного” коктейля на голодный желудок уже вызывает остановку работы поджелудочной железы, два таких коктейля способны привести и вовсе к необратимым последствиям.

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что вред энергетических напитков неописуемо велик, как и велик риск летального исхода, вызванного банкой выпитого натощак алкогольного энергетика. Поэтому, если и есть необходимость бодрствовать вопреки усталости, выпейте чашечку зеленого чая или, в крайнем случае, натурального кофе. Это в разы лучше, чем травиться химической смесью, бодрящий эффект которой не настолько силен, насколько силен отравляющий.

Самые читаемые:

Капустный рассол: польза и вред, состав и советы по приготовлению
Белокочанная ка...
Ягоды можжевельника, Лечебные свойства и противопоказания
Ягоды можжевель...
Ламинария сахаристая и ее полезные свойства - Ваш доктор Айболит
Ламинария саха...
4 секрета сохранения стройности от японских женщин
4 секрета сохра...
Постулаты стройности: незыблемые правила похудения
Постулаты – эт...
Комплекс витаминов для женщин: какие витамины лучше принимать женщине?
Красота начинае...
КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: полезные свойства и противопоказания, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО ЛЕГКО!
КИСЛОМОЛОЧНЫЕ П...
Контроль веса и других параметров - на
Если вы следите...
5 в день
Сколько овощей ...
Полезная еда на скорую руку: 9 советов
Работа, дела, с...
Питание для кожи лица
Каждая женщина...
Увеличение веса при климаксе - что делать, как похудеть во время менопаузы? Как не поправиться во вр...
Как похудеть пр...
Брокколи: польза и вред для здоровья, лечебные свойства и противопоказания
В статье рассмо...
Соль. Враг или друг?
За доступ к зап...
Алкоголь при диете, как сочетать алкоголь с диетой
«Может ли быть...
Здоровое питание на скорую руку
Все большее чис...
В каких продуктах содержится витамин В9 (фолиевая кислота)? Суточные нормы витамина В9 для детей, же...
Витамин B9 (фол...
7 продуктов для диеты, если кризис на дворе
* Нажимая на кн...
Как уменьшить аппетит и чувство голода, народные методы, таблетки, отзывы
* Нажимая на кн...
Цветное меню аккордеон на CSS и JQuery
При разработке...
Полезные Свойства Овсянки Для Похудения
Что первое при...
Коктейли для похудения, Рецепты жиросжигающих коктейлей в домашних условиях, Журнал Cosmopolitan
Коктейли для по...
Стресс как виновник гипергидроза
Сама природа п...
Как отучиться от сладкого?
Сахар вреден дл...
Польза и вред сухофруктов, орехов, семечек
Сухофрукты, оре...
Как сделать свежее дыхание на весь день - Запах изо рта
Большинство люд...
ФИНИКИ: полезные свойства и противопоказания, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО ЛЕГКО!
Финики и их по...
Как научиться не переедать
Каждая из нас ...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Система питания бориса болотова

Система питания бориса болотова Оздоравливающий и омолаживающий способ болотова Предложенная академиком Борисом Болотовым система питания, на самом деле, является вегетарианской, т.к. базу его «вкусной еды» ...

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА 1-й завтрак. Омлет, каша овсяная молочная, чай с молоком. 2-й завтрак. Свежие фрукты или ягоды, печеное яблоко. Обед. Щи вегетарианские с ...

Грибы Воронежской области

В данном разделе грибы условно поделены на четыре группы: На территории Воронежской области встречается более 1000 видов грибов. В этом разделе описывается около 100 видов, ...

Как перестать питаться бездумно?

Ученые и врачи бьют тревогу – современный человек становится жертвой собственных пищевых привычек. Род человеческий, тысячелетиями находясь, что называется, в двух шагах от голодной смерти, ...

Летний рацион питания

Вот и наступило долгожданное лето! Мы всегда ждём его с нетерпением, чтобы порадоваться солнечным дням, отдохнуть и наполниться энергией. Лето даёт нам возможность насладиться разнообразием ...

Пророщенная пшеница: польза и вред, советы врачей, отзывы

Маленькие зёрнышки пророщенной пшеницы вот уже несколько десятков лет считаются самыми эффективными среди БАДов и продуктов-целителей. Пшеничные зёрна с проростком были популярны ещё со времён ...

Как научиться не переедать

Каждая из нас приблизительно представляет ту порцию, которой достаточно для полноценного завтрака, обеда или ужина. Но почему-то так часто рука тянется за добавкой. Умом мы ...

Рецепты для детей от 1 года: что приготовить на неделю

Родители с нетерпением ждут наступления 1 года их чада. Малыш словно переступает в этот момент некий рубеж, разделявший бессознательный грудничковый период и начальный этап взросления. ...

МКЦ отзывы, как принимать микрокристаллическую целлюлозу для похудения

Сегодня в специализированных магазинах и аптеках можно встретить огромное количество препаратов для снижения веса. Как правило, в их составе содержатся вещества, которые способствуют очищению организма ...

Здоровый образ жизни

Живи правильно, вместе со StyleFitness. Есть множества трактовок здорового образа жизни. Это определенное мировоззрение, это особый стиль жизни, направленный на сохранение и укрепление своего здоровья. ...

Самые вредные продукты лета — Летом как никогда хочется оставаться в хорошей форме, но очень сложно не набрать лишнего, когда вокруг столько соблазнов, СЕГОДНЯ

Летом как никогда хочется оставаться в хорошей форме, но очень сложно не набрать лишнего, когда вокруг столько соблазнов От каких продуктов всё же стоит отказаться ...

Подобрать диету для похудения Онлайн и Бесплатно (Диетолог и персональный конструктор диет)

Как подобрать диету для себя правильно – онлайн Диетолог Прежде чем выбирать диету стоит точно представить, какого результата вы хотите добиться. Например, определить оптимальный для ...

20 лучших продуктов для похудения

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Если вы сидите на диете, есть ...

Заболевания желчного пузыря

Заболевания желчного пузыря. Признаки, симптомы, лечение, диета Дорогие читатели, сегодня мы с вами продолжим разговор о желчном пузыре, поговорим о заболеваниях желчного пузыря. К большому ...

Как правильно подобрать диету

Решили похудеть? Не консультируйтесь с подругой, тетей, дядей. Чтобы достичь желаемого результата, вам нужна индивидуальная диета. Установленные каноны красоты заставляют нас стремиться к идеальному весу. ...

Правильный режим питания современного человека

Питание — это снабжение организма биологически активными веществами, регулирующими процессы жизнедеятельности. Организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Но так, чтобы был большой объем пищи ...

Сколько ккал нужно в сутки, дневная норма калорийности

Калории – слово, которое должны знать не только люди, стремящиеся похудеть, но все без исключения. Ведь это не просто показатель, регламентирующий, сколько нам нужно есть, ...

Как вести здоровый образ жизни

В современном мире, где даже простая поездка на автобусе может стать причиной нервного срыва, ведение здорового образа жизни приобретает особую актуальность. Важно понимать, что здоровый ...

Применение синего йода для лечения в домашних условиях — рецепт приготовления, НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Применение синего йода для лечения в домашних условиях Как все знают, йод является неотъемлемой частью нашего организма, без которого нам никак не обойтись. Он необходим ...

Почему черствый хлеб полезней свежего?

Однако же, нам надо усвоить одно, что химическое воздействие черствого и свежего хлеба на наш желудок, а, в конечном итоге, и на весь организм очень ...

Нехватка витаминов в организме: симптомы дефицита

Нехватка витаминов – нарушение, требующие немедленного лечения, потому что эти вещества регулируют множество процессов в нашем организме (например, Е ответственный за гормональный фон, А за ...

Вода с лимоном для похудения

без особых усилий! Во многих случаях соблюдать жесткие и истощающие диеты для коррекции веса нет необходимости, достаточно ввести в свой рацион продукты, способствующие нормализации обменных ...

Десять табу для офисных перекусов

Выбирая продукты для офисных перекусов, стоит знать о том, что некоторые из них негативно влияют на мозговую деятельность, уравновешенность и настроение. Некоторые продукты вызывают повышенную ...

8 продуктов женской красоты

Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а ...

Рейтинг@Mail.ru