Не пропусти
Главная » Здоровье » Как получить наслаждение от депрессии?

Как получить наслаждение от депрессии?

Как получить наслаждение от депрессии?
Это просто сказать: попробуйте отыскать место радости в собственной жизни. А ах так это сделать?

Правило 1. Откажитесь от общения, которое не приносит вам наслаждения, от контактов, которые кажутся пустыми.

Правило 2. На работе на некое время займите позицию «от сих до сих». Делайте только то, что нужно. И ни при каких обстоятельствах больше.

Правило 3. Станьте эгоисткой и перестаньте делать вид, что все отлично — хотя бы перед самыми близкими людьми.

В психологии есть понятие канала восприятия, при помощи которого человек воспринимает и передает информацию. Их всего четыре: Зрительный, Кинестетический, Аудиальный и 4-ый, Дегитальный. Еще есть и те, кто осваивают информацию синестетически — другими словами идиентично отлично через все четыре прошлых. Но это уже большая уникальность.

Строго говоря, такое деление довольно условно. Все мы большей частью предпочитаем получать, обрабатывать и выдавать информацию, используя хотя бы два канала. Но есть и некие особенности, связанные с желаемым каналом. Когда идет речь о получении приятных чувств, о «зарядке» неплохой энергией, то наши особенности становятся более явными.

Визуал

В вашем лексиконе много «зрячих» глаголов. Вы нередко гласите «я вижу это иначе», «видимо», «посмотрим на это открытыми глазами». Вы любите живопись, а краса морского пейзажа способна привести вас в состояние тихого экстаза. Вы стараетесь одеваться так, чтоб образ ваш смотрелся законченным. Вас может до слез расстроить кавардак в квартире. Вы ненавидите, когда на кухонном столе — крошки, а на стульях — одежка. При всем этом вы совсем расслабленно переносите кавардак в шкафу. Только стараетесь его реже открывать.

Лечущее средство. Отыскиваете положительных чувств и еды для питания души в музеях, на выставках, в древних усадьбах, на аллейках прекрасных парков. И даже — не смейтесь: в не плохих мебельных и итерьерных салонах и салонах цветов: тут тоже хлопочут о том, чтоб нам было прекрасно. Займитесь украшением собственного дома и пытайтесь поддерживать в нем порядок. Может так случиться, что простая уборка квартиры окажется вам целительной: упорядочивая быт, может быть, вам получится упорядочить и чувства. Займитесь живописью, витражами, вышивкой, графикой, хоть каким видом зрительного искусства. Пытайтесь выразить свою печаль при помощи образов.

Кинестетик

Высказывая свое мировоззрение, вы, вероятнее всего, скажете, что «я чувствую, что это правильно». А давая характеристику человеку, воспользуетесь определениями «теплый» либо «холодный». В одежке вам главное — комфорт. Вы любите трикотаж, так как он не сковывает движений и позволяет вам ощущать себя комфортно. Если вы незапятнанный кинестетик, то отлично чувствуете себя и в квартире, где царствует кавардак: главное, чтоб было тепло и приятно пахло, а валяются ли на полу журнальчики либо джинсы либо и то и это — вас не очень интересует. Если вы активный человек, то вам нужны спортивные занятия. Если, быстрее, себарит, то вы обожаете теплые ванные, массажи, различные косметические процедуры.

Лечущее средство. Наверное вас бодрит и умиротворяет баня. Может быть, вам следует заняться плаванием либо бегом, а еще лучше — танцами. Кстати сказать, конкретно танец, в особенности свободный, без регламента и правил, может посодействовать вам выразить свою печаль и другие противные чувства. Купите для себя несколько комфортных, комфортабельных вещей, в каких вам будет отлично. Ароматичные ванны и приятные запахи дома посодействуют вам сохранять приемлемый чувственный уровень.

Аудиал

В чистом виде встречается очень изредка. И все же, есть люди, у каких этот канал развит больше, чем другие. Если вы предпочитаете конкретно слуховой метод связи с миром, то нередко пользуетесь выражениями, вроде «это гласит само за себя», «я желал бы услышать от вас». Вы падки на прекрасные голоса и вообщем на прекрасные звуки. Человек, владеющий привораживающим тембром, может захватить ваше размещение в две минутки. А еще вы наверное любите радио.

Лечущее средство. Кассеты и диски с записями звуков природы: шума волн, щебета птиц, шелеста листьев… Записи музыки, которая оказывает на вас умиротворяющее действие. Пытайтесь ходить на концерты тех исполнителей и обществ, которые вам нравятся. Ограничьте общение с людьми, глас которых вас раздражает.

Дигитал

Этот тип — тоже не из часто встречающихся. Он узнает мир с помощь символов — цифр, букв, схем и диаграмм. Так сказать, конкретно мо
згами, без всяких глуповатых чувств. Если вы относитесь к этому типу, то, вероятнее всего, у вас жизнь расписана в клетках ежедневника, вы питаете нежность к таблицам в учебниках и книжках, всегда помните, за какие средства приобрели ту либо иную вещь. В собственном стремлении к порядку и симметрии вы время от времени перегибаете палку, и кто-то даже считает вас сухарем, хотя вы просто любите, чтоб все было аккуратненько. У вас портится настроение, если что-то не сходится с вашими расчетами. Вы убеждены, что ко всему необходимо подходить сначала «разумно», а в вашем словаре много наукообразных слов. Вам кажется, что так привлекательнее и поточнее.

Лечущее средство. Начните осваивать что-то новое, лучше, связанное с размышлениями: к примеру, обучайтесь играть в шахматы. Также вам подходят занятия хоть каким зарубежным языком. Может быть, вам поможет работа над научной статьей либо новейшей компьютерной программкой.

Принципиально!

И все-же мы, люди, труднее, чем сами о для себя думаем! Не считая ведущего канала, мы более либо наименее удачно пользуемся и всеми остальными. Не ограничивайте свою жизнь только теми наслаждениями, которые диктует вам ваш возлюбленный «канал связи» с миром. Когда побеждают грустные мысли и кажется, что жизнь не удалась, как раз самое время испытать что-то из рациона наслаждений представителей других типажей. Может быть, это откроет вашей душе путь к новым впечатлениям и поможет осознать про себя что-то такое, что и окажется тем «сокровищем», которое вы и должны найти на деньке собственной депрессии.

Создатель: Малыгина Виталина

Самые читаемые:

Настоящий сон - залог здоровья
Около 70 млн.ч...
Импотенция – причины и признаки
Один известный ...
Сон защищает от диабета
Мужчины, котор...
О чем говорит микрогематурия и каковы ее причины?
Наличие в моче ...
Контрацептивы для мужчин: виды, методы и их эффективность
Контрацептивы д...
Шрамы и рубцы: возможно ли бороться
В некоторых афр...
Бесплодие у мужчин: причины, симптомы и лечение
Как лечить бесп...
Лечение грибка ногтей содой
Пищевая сода сп...
Йога помогает беременным справиться с депрессией
Беременность ок...
Отвар зверобоя
Зверобой – мног...
Лечение гипотиреоза народными средствами простые советы
СодержаниеПитан...
Почему хрустят суставы?
Может быть, вы...
Благотворительность и погибель
Пятилетний оби...
Станет ли соц сервис платным?
Еще не утихли ...
Бессмертие
Пользующаяся п...
Необходимо ли нам худеть?
Так зачем мы ...
Диагностика и методы лечения артрита
Основные призна...
Цистит у детей: симптомы скажут вам о многом
Цистит – одно и...
Синдром мерзлявости продлевает жизнь
Вы повсевремен...
Что такое остеопатия, что она изучает, какие болезни лечит
Основателем одн...
14 продуктов, необходимых во время беременности
Все будущие ма...
Как правильно сделать укол ребенку?
Назначение уко...
Первая помощь при поражении электрическим током
Первая (довра...
Рефлекторные точки стопы
Уважаемые6 чит...
Суррогатное материнство - вопросы и ответы
Наиболее часто ...
Современные представления о дистрофических и функциональных заболеваниях позвоночника, Рефлексотерап...
Современные пре...
Заикание: причины и лечение
Заикание: причи...
Зависимость от телефона, или номофобия – болезнь 21 века
Номофобия, или ...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Каланхое перистое

Полезные характеристики. Каланхое обладает антивосполительным, антибактериальным, ранозаживляющим и кровоостанавливающим действием. Сок каланхое. Сок растения в виде примочек либо мазь на его базе употребляют для исцеления ...

Как помочь глазам справляться с нагрузкой

Глаза – очень важный для человека орган. Как известно, 80 процентов информации мы получаем через такое замечательное устройство как глаз. Как и другие органы, глаза ...

Разработана новая система распознавания рака

Группой ученых из Московского физико-технического института совместно с коллегами из других научных учреждений, разработаны биочипы из геля, которые могут распознать рак прямой кишки на первых ...

Рацион по гороскопу. Весы

Представители этого знака стремятся поддерживать гармонию во всём, они без усилий могут быть «громоотводами» в склочных коллективах, с наслаждением помирят друзей, не нашедших общего языка ...

Календула при зубной боли

Зубная боль приходит без оповещения. Заболеть зуб может как в разгар трудового дня, так и ночью. Порой боль бывает настолько сильной, что без обезболивающего не ...

Какие бывают узлы щитовидной железы?

Содержание Диагностика узлов на щитовидной железе Симптомы и признаки узлов на щитовидной железе Виды узлов на щитовидной железе Лечение узлов щитовидной железы Осложнения узлов щитовидной ...

Дизурия: расстройство мочеиспускания у мужчин, женщин и детей

Дизурией называется комплекс урологических симптомов, которые характерны для заболеваний почек и мочеполовой системы человека. Это – не болезнь как таковая, а лишь совокупность ее признаков ...

Колликулит: симптомы, причины, диагностика и лечение

Семенной бугорок или фолликул – небольшой бугорок на задней стенке простатической области мочевыводящего канала мужчин. Именно его воспаление и носит название колликулит. Патология может развиться ...

Хозяйственное мыло от грибка ногтей

Хозяйственное мыло хорошо известно своими антибактериальными свойствами. Несмотря на то, что использовать его стали много десятков лет назад, сомнений в его эффективности нет и в ...

Пастернак – состав, калорийность, польза и вред

Пастернак (семейство сельдерейные) относится к двухлетнему виду растения, имеет толстый корень, приятный аромат и сладкий вкус. Если внимательно разглядеть растение, можно заметить перистую форму листьев ...

Отвар крапивы

Отвар крапивы – это старинное поливитаминное средство, которое нашло применение в самых разнообразных отраслях медицины и косметологии. Древнегреческий врач Диоскорид использовал его для лечения мочекаменной ...

Сам для себя диетолог!

Диеты соблюдать вредоносно, некие к тому же небезопасно. На спортзал нет времени, на диетолога – средств. А худеть при всем этом охото верно, отменно и ...

Как набрать мышечную массу?

Вопрос, как набрать мышечную массу, животрепещущ для многих. Если Вы твердо намерились набрать мышечную массу и приготовились уже приобрести абонемент в «тренажерку», Вам не будет ...

Лечение гонореи

Довольно распространенным венерическим заболеванием, в том числе в наше прогрессивное время, является гонорея. К тому же, это очень серьезное и опасное своими осложнениями заболевание. Около ...

Цистит у детей: симптомы скажут вам о многом

Цистит – одно из наиболее распространенных заболеваний мочевого пузыря и выделительной системы. Детки часто страдают этим недугом, по статистике врачей более, чем 30% маленьких пациентов ...

Основные причины, признаки и симптомы гонартроза коленного сустава

Дистрофическая патология суставов костей, связанная с разрушением покрывающей суставную поверхность хрящевой ткани диагностируется, как гонартроз коленного сустава. В свою очередь, разрушение ткани хряща возникает на ...

Чудесные характеристики воды

Всем понятно, что жизнь без воды невозможна, наш организм нуждается в полутора, а то и 2-ух литрах воды раз в день. В чем все-таки заключается ...

Узи щитовидной железы. Когда нужна проверка?

Содержание Когда нужна проверка щитовидной железы? Как делается УЗИ щитовидной железы? Какую информацию дает УЗИ? Как расшифровать показания УЗИ? Щитовидная железа на протяжении жизни человека ...

Сбалансированное питание – ключевой фактор для снижения массы тела

К появлению и сохранению избыточного веса у изначально здоровых людей, как правило, ведут поведенческие привычки. В первую очередь к ним относятся гиподинамия (малоподвижный образ жизни) ...

Отит уха

Отит бывает внешним (разлитым и ограниченным). Воспалительный процесс часто распространяется и на барабанную перепонку. Средние отиты бывают наточенными и приобретенными, гнойными и катаральными. Более частыми ...

Здоровье сердца

Сердечко – одна из важных мускул нашего организма. Конкретно оно принуждает кровь бежать по сосудам, позволяя нам дышать, двигаться, работать. Только за один денек жизни ...

Отвар ромашки

Отвар ромашки – это уникальное лекарственное средство, полезные свойства которого были подробно изучены еще в V-IV столетии до нашей эры. О целительной силе этого препарата ...

Отвар ромашки и календулы

Оба цветка – календула и ромашка давно известны человечеству своими уникальными лечебными свойствами. Однако многие уверены, что они используются только по отдельности, хотя совмещение растений ...

Лечение геморроя облепиховым маслом

Образование шишек и узлов на стенках кишечника – довольно распространенное явление как среди женщин, так и среди мужчин. На сегодняшний день многие клиники предлагают услугу ...

Рейтинг@Mail.ru