Оливковое масло при запорах

Список полезных свойств оливкового масла включает не один десяток пунктов. Именно поэтому в народной медицине есть масса рецептов на его основе, которые помогают избавиться от множества недугов. Наиболее эффективно масло при проблемах желудочно-кишечного тракта. Сегодня мы поговорим о том, как оливковое масло может помочь при запорах.

Оливковое масло при запорахЧто такое запор, наверняка, известно всем и, к сожалению, многим не понаслышке. Проблемы с дефекацией могут возникнуть в любом возрасте, вне зависимости от пола. Трудности с опорожнением кишечника способны спровоцировать чувство тяжести в животе, вздутие и даже повышение температуры, головные боли. При первых же признаках запора, не следует надеяться, что все пройдет само собой, нужно действовать.

Оливковое масло обладает следующим действием: оно улучшает прохождение пищи по кишечнику, стимулирует выработку желчных кислот, которые активируют рецепторы кишки, мотивируя ее таким образом лучше сокращаться.

Если у вас запоры и при этом вы не страдаете излишним весом, то любой прием пищи следует сопровождать употреблением небольшого количества оливкового масла. Однако не злоупотребляйте: суточная порция не должна превышать 2 столовых ложек.

При проблемах с дефекацией спасением станет выпивание одной чайной ложки оливкового масла натощак. После этого нужно будет выпить стакан теплой воды с добавлением пары капель лимонного сока и полежать некоторое время.

Оливковое масло способно не только нормализовать стул, но и разрушить каловые камни. Для этого следует сделать очистительную клизму. Разведите в стакане теплой воды 4-5 столовых ложек оливкового масла и один яичный желток. Наполните раствором клизму и проведите процедуру.

Предложенные выше способы употребления оливкового масла являются наиболее распространенными и эффективными при запорах. Однако вряд ли кто-то станет спорить с тем, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Лучшей профилактикой запоров является употребление полезной пищи, насыщенной клетчаткой (овощи, кисломолочные продукты, супы), активный образ жизни, регулярные умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

Напоследок, оливковое масло не только нормализует стул, но и насытит ваш организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, подарит здоровье внутренним органам, а коже, волосам и ногтям – красоту!

Самые читаемые:

Окурки наносят вред аква среде
Брошенный на т...
Строение полового члена и функции этого органа
Редкого предста...
Лечение печени одуванчиком
Болезни печени ...
Шалфей лекарственный лечебные свойства и применение
Гиппократ назыв...
Симптомы тромбофлебита глубоких вен
Достаточно ка...
12 методов успокоить сердцебиение
Это приходит в...
Симптоматика отека гортани, причины возникновения и эффективное лечение
СодержаниеОснов...
Дивертикулез толстого кишечника — симптомы и лечение
  Пато...
Вши в городке!
В сентябре мал...
Полезные характеристики темного чая
Невзирая на то...
Что такое детский аутизм?
Аутизм представ...
Ромашка аптечная лечебные свойства и противопоказания
Первое знакомст...
Морковь и ее полезные характеристики
Не приходится ...
Тыквенные семечки: польза и вред
Тыква в наших к...
Посодействовать для себя без фармацевтических средств
Спазмы, сжатие...
Уход за нарощенными ресницами: советы лэшмейкера
Каждая женщина...
Метеоризм при дисбактериозе
Часто вследстви...
О процедуре Криосауна
Криосауна – эт...
Сочетаемы ли тироксин и алкоголь?
СодержаниеХарак...
Обман на 18$ миллиардов?
М&a...
Заболевания печени и желчных путей
Заболевания пе...
Как вылечить гиперплазию щитовидной железы у ребенка?
СодержаниеМехан...
Гломерулонефрит у детей: все, что вам нужно знать о болезни
Заболевание поч...
Когда собирать календулу
Календула – это...
Как лечить множественные узлы щитовидной железы?
СодержаниеСимпт...
Сексуальное отвращение: причины, признаки, последствия
Сексуальная а...
Красивые руки и плечи – вполне осуществимая мечта!
Что делает же...
Как вылечивать пролежни?
После перенесе...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*