Судороги в икроножных мышцах: причины, первая помощь

Судороги в икроножных мышцах: причины, первая помощь

 

Судороги в икроножных мышцах явление достаточно редкое, но они способны причинить существенный дискомфорт больному. Как правило, от этого заболевания зачастую страдают люди старшего возраста и женщины в интересном положении. Приближение судорог сопровождается резкой болью в икроножной мышце. Хотя судороги могут возникать не только в икрах, но и распространяться на стопу. При появлении судороги любое прикосновение к ноге вызывают сильную пронзительную боль. Здоровые люди, как правило, сталкиваются с судорогой из-за длительного нахождения ног в одном положении, что впоследствии вызывает спазмы. Подобные судороги не представляют опасность, они редкие и достаточно быстро проходят, если начать тереть ногу. Если такое явление как судороги появляются часто и без каких-либо причин, то это может говорить о серьезной болезни. Особенно опасно появление судорог во время пребывания в воде.

 

Причины возникновения судорог

Появление судорог может быть спровоцировано несколькими причинами. Одними из главных причин является чрезмерное количество не преобразовавшейся молочной кислоты, неправильное кровообращение в икроножных мышцах, реакция нервной системы на длительное нахождение ног в неудобной позе.

Судороги могут являться признаком более серьезных недугов, таких как гипоксия, воспаления оболочек и аномалии развития мозга, эпилептические припадки, опухоли мозга, лихорадка, токсикоз в третьем триместре беременности.  Кроме того – это может быть отравление лекарствами, нарушение обменных процессов, недостаток кальция и магния, резкое изменение температуры  тела (к примеру, во время погружения в ледяную воду). Специалисты отмечают, что особая роль отводится наследственности. Так при частых судорогах у отца или матери, их отпрыски тоже могут сталкиваться с такими спазмами.

 

Первая помощь при судорогах икроножных мышц

В целом судороги провоцируются мышечным спазмом, в результате чего икроножная мышца сильно сжимается и ощущается резкая боль в ноге. При этом она может быть слишком  интенсивной, что человек не в силах стать на ногу.

При судорогах в мышцах икр ног следует знать, как оказать первую помощь. Для этого следует обезболить ногу, нанесением на заднюю поверхность голени специальной мази с прокаином, бензокаином или новокаином.

Сделать массаж. При этом массируя ногу все надо делать слишком осторожно, легкими движениями, гладя кожу. Также не помешает и тепло. Следует укутать ногу, так в сочетании с массажем и мазью можно отлично снять боль.

Употребление миорелаксантов (толперизона) возможно только при крайней необходимости – длительность судорог более 10 минут. Надо отметить, что эффект от приема миорелаксантов может наступить только спустя полчаса.

Все перечисленные рекомендации позволяют купировать боль. Так, если судороги возникают в ноге постоянно (ночью или после работы), то следует обратиться за помощью к специалисту для установления истинной причины, чтобы начать этиологическую терапию. В противном случае судороги будут слишком часто беспокоить.

Судороги не обязательно являются симптомом каких-то заболеваний. Иногда основой мышечного спазма является кратковременное ущемление нерва либо сдавливание кровеносных сосудов, оказавшихся между сжатыми мышцами. В таком случае факторами риска является отечность конечностей и лишний вес, пониженная температура и нарушение кровообращения.

Если учесть все факторы, способные привести к судорогам в икре ноги, следует беречь здоровье и быть осмотрительнее – не допускать переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок, пытаться больше времени отдыхать после работы.

 

Самые читаемые:

Ученые назвали безобидные привычки, бьющие по здоровью
Многие люди з...
Препараты при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Остеохондроз пр...
Рак глаза: симптомы, причины, лечение
  Среди ра...
Орторексия
На моем подоко...
Кардиотренажеры: здоровое сердце, крепкие мышцы, стройное тело
В любом трена...
Фитнес-питание. Базы и правила
Активность - с...
Лечение суставов лавровым листом
При создании ку...
Гинекомастия. Предпосылки, симптомы, исцеление
Гинекомастия – ...
ВИЧ
Многие инфицир...
Семена льна от глистов и паразитов
Лен по праву мо...
Когда собирать боровую матку
Многолетняя тра...
Кому может посодействовать безглютеновая диета
Если нездорово...
Дигидротестостерон у мужчин: норма и отклонения
Дигидротестосте...
Как сохранить здоровье?
Как оставаться...
Скоро будет ребенок – как подготовиться?
Скоро вы станет...
Симптоматика и лечение опухоли гипофиза
СодержаниеПрич...
Стоит ли беспокоиться о ленточных червях?
Что же предст...
Беременность и гипотиреоз. Как быть?
СодержаниеБерем...
Гиперплазия щитовидной железы у детей: симптомы, причины, лечение
СодержаниеПрич...
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Для обследован...
Русский хлеб не полезен для здоровья
Большая часть ...
В США скончался Доктор Погибель
В США скончалс...
Для чего предназначена щитовидная железа
СодержаниеГормо...
Полезные характеристики томатов
Сами по для се...
Боль и опухоль в колене
Как оказать дл...
Песок в почках – лечение самыми эффективными народными средствами
Мочекаменная бо...
Когда требуется повышение гемоглобина?
Гемоглобин по...
Восстановительная гимнастика при пневмонии
Пневмония или ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*