Худеем с Тиной Канделаки

Худеем с Тиной Канделаки
Не стоит колебаться в том, что у всех «звезд» такие же трудности, как и у обыденных людей. Взять хотя бы избыточный вес – с ним они борются не пореже, чем мы с вами. Тина Канделаки огромное количество раз пеняла на свою нестабильную фигуру – по ее своим словам, для поддержания стройности приходится прилагать колоссальные усилия. Впору поняв, что всераспространенные диеты ей не подходят из-за специфичного графика работы и непоборной любви к сладкому, она разработала себе собственные постулаты похудения.

Избавляемся от тяжести

Главный принцип питания Тины – отказ от «тяжелых» товаров. Картофель, сдоба, хлеб – продукты, о которых телеведущая забыла навечно. Ее обыденный завтрак состоит из белковых товаров, в большей степени яиц. Любит Тина и бобовые, аргументируя это тем, что в их много растительного белка. Полный отказ от мяса – не принужденный, звезда его просто не любит, отдавая предпочтение рыбе.

Абсолютное табу на сладкое показалось Тине неосуществимой задачей, потому время от времени она балует себя шоколадом, попеременно заменяя его маленьким количеством сухофруктов либо меда. Раз в неделю Канделаки устраивает разгрузочный денек, в который питается только яблоками, арбузами либо киви. Вобщем, схожий рацион навряд ли можно именовать диетой, быстрее, это здоровый режим питания для неспешной выработки и следующего поддержания стройной фигуры. Но если похудеть необходимо в последние сроки, следует пользоваться экспресс-диетой, которая не раз выручала госпожу Канделаки.

Экспресс-диета от Тины Канделаки

Как утверждает сама Канделаки, благодаря последующей диете можно утратить килограмм веса всего только за 3 денька.

1 денек – 5 штук яблок. В перерывах меж их поглощением идеальнее всего пить зеленоватый чай либо же чай с имбирем;

2 денек – гречневая каша, разбитая на 5 приемов. В перерывах пьем вышеупомянутый чай;

3 денек – рисовая каша, пропаренная и заваренная с вечера. Не забываем о фирменном чае.

Непременно условие — каши категорически нельзя солить, в неприятном случае Тина не гарантирует итог!

Самые читаемые:

Установлена причина агрессивного поведения
По мнению новос...
Воздействие пива на мужской организм
Повсеместная п...
Импотенция – причины и признаки
Один известный ...
Синехии крайней плоти у мальчиков: причины и лечение
Синехии крайней...
Окурки наносят вред аква среде
Брошенный на т...
Предположительные причины рака щитовидной железы
СодержаниеПричи...
Самое вредное блюдо британской кухни
В меню фактиче...
10 самых действенных диет
Вы решили себе...
Облепиховое масло при гастрите
Гастрит – болез...
Как часто можно делать подтяжку на лице?
Современные м...
Опасность эпидемии туберкулеза для детей
О туберкулезе ...
Применение лечебной физкультуры для лечения остеохондроза позвоночника
Многие люди сто...
Бесплодие у мужчин: причины, симптомы и лечение
Как лечить бесп...
О полезности зимнего мороза
Вы завидуете т...
Докторы под присмотром?
В Госдуму зане...
Лечение герпеса содой
Водянистые высы...
Как биться с аллергией?
В нашем мире н...
Лечение аденоидов чистотелом
Традиционное ле...
Симптомы и методы лечения дивертикула мочевого пузыря
Иммунитет челов...
Как поправиться мужчине в домашних условиях
Как говорят, у ...
Обзор жиросжигателей
Решил вас сейч...
Симптомы и лечение артрита
Артрит Артриты ...
Что такое тубулоинтерстициальный нефрит и в чем его особенность?
Тубулоинтерстиц...
Факты того, чем отличается артрит от артроза
Чем отличается ...
Как происходит реабилитация после удаления щитовидной железы?
СодержаниеПосле...
Брусника для почек
Брусника необыч...
Грейпфрут против рака
Объединение пр...
Особенности диагностики и первые признаки остеопороза
Остеопороз пред...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*